Смотрите со звуком.
Центральная улица, 6 часов вечера. Тишину нарушает приехавшая машина. Но как только она уезжает, слышно колокола церкви, которая минутах в 10 ходьбы. Этот город на какое-то время будет моим вторым домом.

Хочу написать про агрессию. Агрессия свойственна всем живым существам в случае угрозе их жизни, жизни их семьи, для защиты территории и личных границ. Это рефлекс выживания. Агрессия и выражение агрессии — это выражение базовой эмоции. И оно должно присутствовать при необходимости. И только человек наложил социальные нормы и ограничения на выражение агрессии. Также "помогли" эмоциональные травмы предудущих поколений. Люди вдруг с чего-то решили, что это плохо. Конечно, к счастью, так решили не все. Но у многих стоит запрет на выражение этой жизненно необходимой эмоции. Если же и случается необходимость огрызнуться, то потом человек будет испытывать глубокое чувство вины. Иногда это происходит неосознанно.

"Драться не хорошо" - говорит мама сыну.

"Отдай ей мишку, пусть поиграет. А то видишь, малышка плачет" - говорит мама своей дочке, которая не хочет делиться своей любимой игрушкой и вырывает ее из рук захватчицы.

Остро обстоят дела у старших братьев и сестер, которым родили младшенького конкурента. Особенно остро, если это погодки. "Нельзя драться!" - кричит уставшая мама.

Родители ввиду своих эмоциональных травм пытаются избежать конфликтов и неприятных ситуаций в моменте. А ребенок будет расти с установкой, что агрессивно защищаться нельзя.

Вы знали, что жертвы насилия часто даже не пытаются сопротивляться и не могут позвать на помощь. Если бы они хотябы начали кричать, то насилие можно было бы предотвратить.

Самое сложное в этой истории вот такой взрослый. Если это полный запрет на проявление здоровой агрессии, то это заканчивается УДАЛЕНИЕМ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ. Это будет финальная точка травмы. И тут надо простраивать новые паттерны и давать разрешение. Терапия только этого достаточно долгая.

У некоторых наций это, наоборот, всегда поощрялось. Опять таки историю и многовековую борьбу за выживание никто не отменял. "Хочешь драться — дерись в ринге". Это надпись на стене зала, в стенах которого выросли, наверное, сотни чемпионов.

Итак, вывод. Агрессия — это нормальная эмоция, которую человек должен уметь выражать, а не задавливать в себе.
Помним о социальной приемлемости выражения агрессии. В идеальном мире управление эмоциями и агрессией в том числе должно расти вместе с ребенком. В 3 года проявление физической агрессии — НОРМА. Около 6-7 лет на смену физической агрессии должна прийти вербальная агрессия. В 33 годика проявление агрессии или социальная незрелость или национальная особенность (читай социальная норма).
Если этапы формирования агрессии от физической до вербальной были пропущены в детстве, то их стоит проработать с телесным психотерапевтом. Поговорить не достаточно.

PS: парни на фото в жизни добрые 🤗

Ха-ха, да в тушку вложено много.
И это при том, что у меня ничего не болит. Есть тренер (ну и что что могу сама? Тренеру со стороны косяки виднее) , есть массажист и кинезиолог. Если посчитать анализы за год, то вообще космос. Но!!! За год я выровняла не только зубы, но и дугу верхней челюсти без стоматолога!!! Поправила зрение (тоже без хирургии) . И... Вылечила хронический гастрит, о котором даже не подозревала. Хронический гастрит ведь не болит 🤷🏻‍♀️

Если вы пришли с больным... Не знаю подставьте своё ... И хотите вылечить за раз или два то, что копили годами. Ну нет же. Это вам к волшебникам в сказку. Да, можно купировать боль, снять воспаление с нерва. Тут хватит нескольких раз. Но это не здоровье. Это просто состояние "не болит". Даже биомеханику без дополнительных занятий с тренером и укрепления сто лет как неработающих мышц вы не поправите до конца. Вы выйдете в состояние "не болит".

Даже в каждом шраме будет столько душевной боли, что потоком слез заливает кабинет.

А жалоба сегодня простая "есть точка, где я растираю и могу заснуть". Со сном стало сложно несколько лет назад. Тогда дошло до панических атак. И была история до панических атак, триггер. Странный на первый взгляд триггер. И не понятно как со сном связан. И вот это выслушивание ткани, о котором я писала выше, мне помогает выйти на изначальную проблему. И там всё в кучу смешалось. Детский испуг во сне, маму обидели и т.д. Сюда же мужская часть тоже успела вплестись. Да, провокации оказались в результате очень смешными.
Но третья точка, которая показывала мозгу и нормальную анатомию, и лежала в основе ночного сна сегодня сдалась

Маленькая катастрофа — рейс задерживают на 2 часа... И прилечу я поздно ночью.