Вопрос: сколько ретинола нужно нанести на кожу?
Ответ есть у английского дерматолога Сэм Бантинг: используйте метод 13 точек и вы никогда не переборщите с этим компонентом. Наносите ваше средство с ретинолом по схеме на картинке и аккуратно распределяйте/растягивайте по всей поверхности лица. Так вы создадите ровный слой ретинола на коже и не переборщите с количеством продукта. А еще:

— Как уменьшить раздражение от ретинола с помощью «метода сендвича»;

— С какого процента начинать, если вы никогда не использовали ретинол;

— Что делать, если все-таки схлопотали ретиноевый дерматит.

Мало кто помнит, но я собирала «Бюро находок» — коллекцию продуктов, про которые мало говорят и на которые стоит обратить внимание.

Там можно найти роскошные американские лаки для ногтей Debora Lippmann, корейскую зубную пасту, кристаллы для ванн и несколько продуктов профмарок старой школы, про которые блогеры редко рассказывают, а зря).

Сегодня я вспомнила про «бюро», потому что надушилась Olfactive Studio Lumiere Blanche — еще одной звездочкой со своей секретной полки. Один из моих любимых зимних ароматов — красивый, холодный, прозрачный. Как утро ранней весны — все еще по-зимнему ледяное.

Собрано и живет бюро благодаря Randewoo (кстати, у них сейчас проходит новогодняя распродажа — сегодня на все аромабоксы действуют скидки до -50%). А еще появился новый лот.

Напомню, вечный промокод 10KRIST даст еще -10% на (при заказе от 2500), просуммируется со всеми скидками и акциями на сайте ⚡️

Косметический химик Екатерина Глухий рассказывает, что на российский рынок ежегодно завозят десятки продуктов с человеческими стволовыми клетками (согласно законам РФ и ЕС, косметика не может содержать человеческие стволовые клетки либо вытяжки из них. А вот в Корее и Японии это допустимо). На вопрос, как они туда попали, ведь по закону РФ их там быть не должно, поставщики отвечают: «ничего не знаем, вот наша декларация».

https://t.me/suffering_raw/644

​Вопрос: помогут ли тейпы от морщин?Коротко: нет

Тейпы нередко рекламируют как безопасный, безболезненный и неинвазивный метод омоложения — якобы с помощью разноцветных эластичных лент можно подтянуть овал лица, улучшить кровообращение, разгладить морщинки, да и вообще продлить молодость кожи. Работает ли это на самом деле? Давайте посмотрим.

*👀 Кто их придумал*
В 1889 году, задолго до того, как ботокс стали использовать по эстетическим соображениям, Маргарет Кросен придумала пластыри от морщин. Небольшие треугольнички из крафтовой бумаги с клеящейся основой нужно было намочить, нанести на лоб или носогубки, и оставить на 3-4 часа (а лучше на ночь). После высыхания пластырь затвердевал и должен был работать как гипс для лицевых мышц, то есть, удерживать кожу в натянутом положении, что якобы помогало разгладить морщины и приучить мышцы расслабляться. Эти пластыри продаются до сих пор, однако их эффективность так и не доказана.

С кинезиотейпированием похожая история. Этот метод придумал в 1970-х годах японский хиропрактик Кензо Касе. Считалось, что тонкая эластичная хлопчатобумажная лента, которую приклеивают на кожу, облегчает боль, уменьшает отек, улучшает результативность спортсменов, помогает быстрее восстанавливаться — и все это благодаря налаживанию лимфотока. Проще говоря, тейп как бы оттягивает кожу от расположенных под ней тканей, за счет чего облегчается циркуляция крови и лимфы. Профессиональные спортсмены, тренеры и физиотерапевты часто используют тейпы, хотя наука этому методу не слишком доверяет. По данным систематических обзоров и метаанализов, тейпы не облегчают боль и не страхуют от травм. Впрочем, кому-то это вполне может помогать — за счет эффекта плацебо. Во всех остальных случаях производителям тейпов приходится выплачивать компенсации за нереалистичные рекламные обещания и даже менять рекламные слоганы.

*🙅‍♀️ Помогают ли тейпы от морщин*Нет отдельных качественных исследований, в которых изучали бы влияние тейпов на состояние кожи. По сути, лифтинг-эффект если и будет, то временный. Это как когда мы собираем волосы в тугой хвост: кожа натягивается, но стоит снять резинку — все возвращается на свои места. В медицинских рекомендациях по уходу за кожей тейпов тоже нет. И самое важно: эластичные ленты не влияют на выработку коллагена и эластина, не работают как сигнальные пептиды. Чтобы кожа не старела раньше времени, нужно использовать санскрины, отказаться/снизить потребление сигарет и алкоголя, использовать средства с ретиноидами, витамином С и пептидами.

Тем не менее, Американская Академия Дерматологии рекомендует наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия на руки за 20 минут до маникюра с гель-лаком. Другой вариант — надеть темные непрозрачные перчатки, обрезав кончики пальцев перед нанесением покрытия.

Популярность ниацинамида растет, а вместе с ней растёт его концентрация в продуктах. Мы видели 10, 15, 20%, может, где-то уже готовят и 30.

Есть немало исследований о влиянии ниацинамида на кожу и везде концентрация не превышает 5%. Вопрос в том, приносят ли высокие дозировки больше пользы, чем вреда? И вот тут есть ответ