Мама - одна из частых тем на моих консультациях.
Я много работаю с женщинами, только что ставшими матерями, которые считают, что не знают, как справляться с новыми обязанностями и не чувствуют себя достаточно хорошими.

Я консультирую женщин, у которых уже взрослые дети или подростки, и они испытывают чувство вины, тревоги или жалуются на то, что их дети отдалились.

Также я работаю со взрослыми людьми, у которых есть много претензий к своим матерям или наоборот сильная зависимость от них.

В любом случае, мама всегда была и будет одним из главных людей, оказавших влияние на нашу жизнь. Наши отношения с миром изначально формируются по шаблону, заложенному нашими мамами.
Да и жизнь мы получили в подарок от неё!

Дорогие мамы, помните, что вы лучшие мамы для своих детей — именно такие, какие им нужны. Дорогие "дети", помните, что ваши мамы дали вам всё, что могли, то, что имели сами.

Если вы не справляетесь с чувством вины, обидой или другими разрушающими эмоциями, я буду рада помочь.

С праздником, дорогие мамы! Желаю вам здоровья, счастья и любви!❤️

ПСИХОЛОГ

Я не псих, мне психолог не нужен! Слышали такое мнение? Я тоже. Кто же такой психолог и кому он нужен? Предлагаю в этом разобраться.

Я привыкла в своей профессиональной деятельности переводить сложные понятия на простой язык. Психолог — это специалист по отношениям! А личность — это система отношений. У человека есть отношения с самим собой и с окружающими. Иногда они нарушаются, когда вина, обида, агрессия и многое другое вмешиваются в них. От этого в жизни человека могут возникнуть много проблем на психологическом и физическом уровне.

Работа со специалистом помогает решить эти задачи и выстроить правильные отношения.

Психолог не волшебник, хотя именно этого ожидают некоторые клиенты. Расстрою: нет волшебной таблетки, чтобы принять один раз и получить другую жизнь. Есть паттерны поведения (реагирования), которые мы формируем долгие годы в отношениях с другими людьми, начиная с самого детства. Они и приводят человека к тому результату, с которым обращаются к специалисту. В работе с психологом человек формирует новые способы реагирования, более здоровые! Психолог показывает путь и сопровождает на нем. Зачастую потому, что сам его проделал и получил результат. Для меня лично это очень важно! Если у специалиста нет того результата, к которому стремлюсь я, то это не мой человек.

Невозможно излечиться, читая только книги или посещая вебинары. Наличие психологических знаний не дает решения проблемы. Для этого нужны личные встречи с психологом. Ведь человек ранит себя в отношениях и лечится только в отношениях!

Берегите себя!
Всегда рада помочь)❤️

Поделитесь, пожалуйста своим опытом общения с психологом, если он есть у вас.

Всем доброго дня!☀️

Сегодня хочу вернуться к теме удобных и неудобных людей.

"Неудобный" человек, в данном контексте, — это тот, кто:
- имеет собственное мнение;
- способен сказать "нет";
- уважает и ценит себя и свое время, а значит, и других людей;
- отстаивает свои интересы и границы.

"Удобный" человек, напротив, представляет собой полную противоположность.

Вспоминается фильм "Влюблен по собственному желанию". Героиня этого фильма — очень "удобная" женщина, пока не научилась говорить "нет".

Важно отметить, что "удобные" взрослые вырастают из "удобных" детей. Это те, кто делает всё, как велит мама, не ослушивается, не высказывает своего мнения и старается быть "хорошими". В результате они становятся жертвами в детских коллективах, а во взрослой жизни — жертвами семейного насилия и абьюза.

Давайте помнить о важности уважения к себе и своим границам и учить этому своих детей!❤️

Поделюсь клиентским случаем.

Ко мне на прием пришла женщина, которая несколько лет мечтала о ребенке, но у неё не получалось его выносить.

Проблем с зачатием у неё не было, у неё случилось несколько прерванных беременностей на раннем сроке.

Женщина была замужем уже несколько лет, и желание стать родителями было обоюдным. В ходе беседы я спросила её, почему ей так хочется родить ребенка? Возможно, кому-то этот вопрос покажется странным, но за годы моей практики я слышала самые разные ответы.
Она ответила, что хочет, чтобы в её жизни появился смысл.

На мой взгляд, это слишком большое ожидание от ребенка! Я бы сказала, что это непосильная задача — прийти в этот мир и стать источником смысла для родителя, взять на себя ответственность за его жизнь. С таким ожиданием детям будет очень сложно справиться.

Как далее развивались события рассказать не могу. Мы обсудили ее ожидания и более не встречались.

В перинатальной психологии существует раздел, посвященный психологии зачатия. Исследования показывают, что мотивы и ожидания, с которыми дети приходят в этот мир, существенно влияют на их дальнейшую жизнь. Эти же факторы могут быть причиной бесплодия и проблем с вынашиванием.

Если вы столкнулись с подобной ситуацией, буду рада помочь вам разобраться в ней.

В каждой шутке...

- Дорогая, завтра суббота. Надо будет с утра нам с тобой в гараж сходить, потом к моим родителям заехать, затем в алкомаркет и охотничий магазин, а вечером нас Вася в гости звал, хоккей посмотрим, пивка попьём!
- Ты офигел что ли?!
- Нет! Но примерно так мы проводим все выходные по твоим планам!

Всем доброго дня!☀️

А вам легко договориться?
Что помогает?