Как найти психолога? Часть 1
В последнее время ко мне начали часто обращаться с просьбами помочь найти психолога. Вообще, это и правда не очевидно, где искать и как правильно выбрать психолога, поэтому мне захотелось дать содержательную информацию по этой теме.

Пункт 1 - определите бюджет
Психотерапия - это длительный процесс. Это не значит, что вы будете годами ходить, конечно же, но чаще всего психолог - это не разовый приём, поэтому определите сумму за консультацию и месячный бюджет, который вы готовы отдавать на регулярной основе. Таким образом вы сразу сможете понять, в какой ценовой категории психолог вам нужен и сколько раз в месяц вы сможете его посещать. Обычно это 4(каждую неделю) и 2(каждые 2 недели) раза в месяц.

Пункт 2 - выберите каналы поиска
Собственно, а где искать, чтобы не напороться на шарлатанов, которые будут тебе говорить маткой дышать?
Есть несколько путей:
⭐️ Психологические службы
Бесплатную помощь можно найти почти в каждом городе, поэтому обязательно воспользуйтесь такой возможностью!
Например, у жителей Москвы есть возможность получить 5 бесплатных психологических консультаций и дополнительно ещё другие психологические услуги, а это примерно 1 - 2 месяца хождения к психологу.
⭐️ Фонды
Тоже относится к способам получения бесплатной психологической помощи. Сейчас уже сузествует достаточное количество фондов, посвященных помощи людям, с конртеными проблемами, например, как помощь жертвам домашнего насилия или людям с ПТСР.
⭐️ Платформы подбора психологов
Сейчас существует куча агрегаторов, которе позволяют подобрать подходящего специалиста. Я могу с полной уверенностью могу рекомендовать одну платформу, так как мне там сильно нравится система подбора специалиста. Короче, платформа называется Мета( и она разрешена в России). Там можно подобрать комфортный ценовой диапозон и указать темы, о которых хочется поговорить. + у них много образовательных статей о психологии и терапии.
⭐️ Социальный кабинет "Открытые двери"
Я не смогла причислить ни к одной категории, но считаю, что об этом нужно знать многим. Потому что этот проект позволяет получить психологическую помощь по доступным ценам, что очень важно для многих людей. Цены там начинаются от 700 рублей, что может позволить себе почти каждый. Такое получается за счет того, что тебя консультирует начинающий или продолжащий психолог, который набирает себе практику. И к ним не страшно идти, потому что психологи там проходят серьёзный отбор и находятся под контролем спервизоров - опытных психологов. Слышала много хороших отзывов как со стороны клиентов, так и со стороны психологов, которые как раз консультировали в рамках этого проекта.

В общем, если думали записаться к психологу, то я вам скажу, это знак!) Ахахах🩷

Ждите, скоро будет вторая часть, расскажу, по каким критериям выбирать выбирать психолога

Господа, у меня две хорошие новости.
Первая, я всё ещё жива, а вторая - я прошла в полуфинал кейс-чемпионата. И если блогер я так себе, то конкурсантом хочу быть хорошим.
Суть дела в чем: нам нужна для опроса очень специфическая выборка, а именно люди, которые купили или планируют в ближайшие 5 лет купить жилье в Новой Москве.
Если вдруг ваши знакомые или может быть вы(очень рада за вас в таком случае!) подходите по эти описания, то пройдите или перешлите этот порос: https://forms.gle/UuwJKV2oqDj7SFfQ8
Опрос займёт не более 5 минут.
Всех обняла, поцеловала🩷

Ребята, всем привет!)
Я сейчас прожумываю темы постов, которые мне хотелось бы осветить в этом блоге и хочется делать максимально полезный контент для вас. Проголосуйте, какие темы вам более интересны)

Всем хорошего воскресенья🩷

Приглашаются участники для исследования процессов принятия решений!

Исследование будет проведено с применением ТМС, ТЭС и фНИРС методов, также Вас ожидает поведенческая часть с когнитивной задачей.

Продолжительность: 2.5-3 часа.

Обязательные условия:
1. Возраст 18-35 лет;
2. Праворукость;
3. Отсутствие психиатрических и неврологических заболеваний, онкологии;
4. Отсутствие металлических имплантов;
5. Вы не проходите терапию различными лекарственными средствами;
6. За 3 часа до эксперимента не принимать кофейных и алкогольных напитков, за 1 час не курить обычных или электронных сигарет.
7. Отсутствие беременности.

Вознаграждение: 250 р за участие + по результатам успешности прохождения поведенческой части.

Если готовы принять участие:
1. Обязательно зарегистрируйтесь в нашей системе: https://hse-neuro.sona-systems.com/student_new_user.aspx
2. После регистрации напишите исследователю @ti_andyy в личные сообщения

Хэй, ребят, тут у моего коллеги проходит интересное исследование. Приглашаю вас поучаствовать??