Почему я считаю, что позволять мужчине обеспечивать себя — достаточно опасная затея

Маятник тиктоков про real man energy раскачался уже настолько, что не замечать тенденцию, где gen z романтизируют патриархальные роли на своём сленге, просто невозможно. Самый проблематичный и наивный, на мой взгляд, топик — мечта о парне, который будет тебя содержать.Допустим, мы ищем себе парня из среднего класса. Порш не подарит, но в Таиланд на пару недель отвезёт. В Москве такой человек должен зарабатывает ~150 000 рублей в месяц на одного (Росстат, беру верхнюю границу), на двоих — 300 000. В США, Калифорния цена на одного человека из среднего класса будет составлять 100 000 долларов дохода в год, на двоих — 200 000 долларов, что уже считается сильно выше среднего дохода США и может быть у руководителя отдела в крупной it-компании, юриста со своим агенством или доктора с большим опытом работы. Я не верю, что эти ребята будут молоды, горячи и свободны. И это мы ещё не считали детей. Ещё 20 лет назад комфортно жить за счёт мужчины было реально, но сейчас обеспечить средний уровень жизни даже для двоих, не говоря о семье, в нынешней экономике почти невозможно.Я против того, чтобы выбирать функцию кошелька вместо человека. Не потому, что мужчинам обидно — уверена, они сами разберутся со своими чувствами. А потому, что это опасная стратегия для жизни девушки, ведь строить отношения она будет не просто с его деньгами, а с его целями, характером, привычками, умением выходить из конфликтов, заботиться, говорить открыто и выстраивать эмоциональную близость. Ни одна женщина ещё не умерла от того, что не вышла замуж за богатого мужчину, но каждый год 50 000 женщин (по данным ВОЗ за 2022 год) умирают от рук нестабильного партнёра с зависимостями и хрупким эго. Выбирайте мужчину мудро. Ни одна вещь мечты не стоит вашей жизни, ментального и физического здоровья.

Сценариев, когда всё в отношениях пошло не так, много. Мы их наблюдаем в новостях каждый день. Собственные деньги, карьера, связи, профессиональная идентичность — какой-никакой гарант мобильности и безопасности. Иногда не помогает и это, но я бы не стала добровольно отдавать ответственность за своё финансовое благополучие и судьбу в руки другого человека.

Женщины справятся лучше

Я с большим интересом смотрю за предвыборной гонкой на пост президента США, где от демократов в этом году баллотируется Камала Харрис — 59-летняя темнокожая женщина. Сладкая мишень для сексистов, которые лучше проголосуют за старого преступника, чем за женщину. Несмотря на то, что Камалу буквально от безысходности выдвинули в последний момент, за 3 месяца до выборов, она круто успела набрать популярность за это короткое время. И продолжает это делать, коллаборируясь с другими молодыми женщинами.
p.s. Если среди вас есть резидентки США с правом голосовать на выборах, напишите, за кого планируете отдать голос?

На фоне рассуждений о неспособности женщин принимать важные решения и руководить страной, мне стало интересно почитать всё свежее, что люди узнали о женском мозге и когнитивных способностях.

До недавнего времени многие верили в миф о недоразвитости женского мозга, который появился в 18 веке благодаря группе ученых: они решили измерить череп мужчины и женщины простой линейкой и на основании этого сделать научные выводы. Потом все активно продвигали тезис, что женский мозг ничем не отличается от мужского. Сейчас же можно сказать, что различия все-таки есть. Но они не в пользу гендерных стереотипов.

В среднем у женщин более активная префронтальная кора мозга, чем у мужчин. Она отвечает за планирование, суждение, эмпатию и контроль импульсов. Чем лучше развиты эти качества, тем ниже шанс принять рискованное, потенциально опасное решение.

Передняя поясная извилина (ACG) у нас тоже активнее, чем у мужчин. Её функция — распознавать ошибки и переключать внимание. Такая способность называется когнитивной гибкостью. Чем она прокаченнее, тем выше адаптивность и шире набор нестандартных решений.Активная лимбическая система, отвечающая за формировании связей, тоже присоединяется к списку.

Однако различия не вызваны врожденными особенностями мозга, как утверждает Джина Риппон в книге «гендерный мозг». То есть все эти отличительные качества — навыки, которые женщины получают в процессе гендерной социализации, наращивая те или иные нейронные связи во время жизни.

Например, то, что женщины более многозначны, чем мужчины, лично мне сигнализирует лишь об одном: на женщинах, согласно социальным ожиданиям, изначально лежит больше задач в разных сферах — семья, дети, забота о родителях, домашний быт, работа, карьера, бьюти практики, досуг, планирование отпуска, социальные связи и многое другое. Чем чаще повторяешь одни и те же действия, тем более автоматическими они становятся.

Человек с таким набором качеств для меня звучит как идеальный лидер — адаптивный, эмпатичный, умеющий сотрудничать и широко мыслить, но не принимающий опасных решений. Особенно сейчас, когда мир трещит по швам от конфликтов.

Напрашивается вывод: если хочешь вырастить хорошего руководителя, воспитывай ребёнка как девочку. Или нет? Давайте обсудим.

p.p.s. Конечно, все женщины очень разные, как и мужчины. Я поделилась средним значением, в котором можно увидеть тенденцию.

Простые действия для репродуктивного здоровья

Заканчиваю серию постов о репродуктивном здоровье ответами на ваши вопросы о ежегодных чекапах, экстренной контрацепции, прививке от ВПЧ и многом другом. Первый из серии пост про заморозку яйцеклеток можно почитать тут, про оральные контрацептивы — здесь. Эту информацию мы подготовили совместно с гинекологами и репродуктологами клиники доказательной медицины DocMed ЭКО — с врачами, которые придерживаются самых свежих научных данных в своей работе. На вопросы ответила гинеколог клиники DocMed ЭКО Ирина Кожарина.

Какой эффект оказывает экстренная контрацепция (morning after pill) на гормоны и цикл в краткосрочной и долгосрочной перспективе?

Принцип действия экстренной контрацепции — задержка овуляции.

В краткосрочной перспективе сразу после приёма контрацепции могут появиться нерегулярные кровянистые выделения, головная боль, головокружение, тошнота, боль в животе, диарея, рвота, крапивница, аллергическая реакция. В момент ожидаемой менструации может быть задержка более чем на 7 дней, нерегулярные менструальные кровотечения, нагрубание молочных желез.
Характер менструального кровотечения может несколько измениться, однако у большинства женщин следующая менструация начинается в течение 5 дней от предполагаемого срока. Если наступление следующей менструации запаздывает больше чем на 5 дней, следует исключить беременность.

В долгосрочной перспективе экстренная контрацепция не оказывает влияния на организм.

Какие гинекологические анализы нужно сдавать каждый год?
Ежегодное обследование - это осмотр и УЗИ органов малого таза на 6-9 день цикла. 
Скрининг рака шейки матки заключается в сдаче мазка (ПАП тест, второе название — цитологическое исследование шейки матки). Старт 21 год. При результате NILM (норма) 1 раз в три года, после 30 лет проводится котестирование (ВПЧ-ПАП тест) 1 раз в 3-5 лет.
Скрининг на заболевания, передающиеся половым путем до вступления в интимные отношения:
- анализ крови на ВИЧ, сифилис, гепатит С, гепатит В;
- анализ урогенитального соскоба на Chlamydia trachomatis (хламидиоз), Neisseria gonorrhoeae (гонорея), Trichomonas vaginalis (трихомониаз), Mycoplasma genitalium (микоплазмоз).

Добавлю свой комментарий. Лично я бы ещё посоветовала сделать узи молочных желёз и посетить маммолога. Рак молочной железы — самый распространенный вид онкологии у женщин в подавляющем большинстве стран по данным ВОЗ. Гормональный сбой, беременность, возраст, генетика — очень много факторов, которые могут послужить причиной. Лучше все-таки обследоваться раз в год, убедиться, что всё в порядке и жить спокойно, не думая об этом.

Прививка от ВЧП: за или против?
Однозначно, ЗА.
Прививка от ВПЧ - это профилактика рака шейки матки, влагалища и вульвы. Одна из двух вакцин в России также профилактирует кондиломы. В идеальном варианте делать в подростковом возрасте до начала половой жизни и мальчикам, и девочкам. Но если по каким-то причинам этого не произошло, вакцинироваться можно во взрослом возрасте. По последним данным ВОЗ допускается двукратная вакцинация (по инструкции указана трехкратная), при этом эффективность сопоставима.

Комментарий от меня. Делать прививку от ВЧП эффективно, даже если у вас уже есть некоторые штаммы. Прививка не вылечит от тех видов, что есть, но защитит от тех, которых ещё нет.

Самые безопасные с точки зрения здоровья контрацептивы для женщин?
Подбор контрацепции в первую очередь должен быть основан на безопасности. Если исключены противопоказания, то все методы безвредны. Гинеколог должен оценить какие именно контрацептивы можно использовать. Окончательное решение принимает женщина. При выборе стоит опираться на свои ожидания, удобство использования и побочные эффекты, с которыми можно столкнуться.

Самые безопасные средства личной гигиены во время месячных?
Прокладки, тампоны, менструальные чаши, менструальные трусы. При правильном использовании все методы безопасные.

Комментарий от меня. Тем не менее тампоны демонстрируют наибольшую вероятность появления синдрома токсического шока. Особенно те, которые обладают высокой впитываемостью.

Если вам тоже стало интересно как рожают самки гиены с учётом 15-сантиметрового клитора, то да, через этот шланг ?

Женщина во главе семьи – это противоестественно

Если вы живёте в 50-х годах прошлого века или в современном Афганистане с талибами у власти, то да, вы редко встретите женщин, публично возглавляющих семью. Однако в природе достаточно часто встречаются самки во главе семьи или стаи. Среди таких косатки, гиены, слоны, лемуры, пчёлы, муравьи. Высшие хищники, млекопитающие, насекомые. Список можно долго продолжать.

Гиену самца от гиены самки вы вряд ли отличите невооружённым глазом, ведь у них одинаковые гениталии. У обоих висит 15-сантиметровый отросток, у самки – клитор, у самца — член. Отличить особей можно только по размеру и количеству злости. Сейчас коучи по развитию природной женской энергии офигеют, но крупнее и злее самка гиены. Если самка не готова к спариванию, лучше даже не пытаться, целее останешься. И кушать самцу лучше до того, как самка родит потомство, потому что еду она отберёт для малышей.

А со слонами вообще приключилась целая история в прошлом веке. До того, как наблюдением за слонами не начали заниматься феминистки в 60х годах, научное сообщество (состоящее из мужчин, разумеется), было убеждено, что главенствующую роль в стаях слонов занимают самцы. Но как бы не так. Матриарх у слонов, самая старая и опытная самка стада – это буквально страж безопасности, порядка и благополучия целого семейства. Она принимает все важные решения: ведёт стаю к воде и источникам пищи, определяет маршрут миграции в смену сезонов, обучает младших выживанию, традициям и коммуникации, разрешает конфликты между членами стада и укрепляет социальные связи. Но самое интересное — защищает семейство от хищников. Работники заповедников предостерегают опасаться именно матриарха, потому что свирепости, с которой она будет защищать членов семьи, нет равных. К слову, у матриарха косаток такие же функции.

Так что вся эта ушная лапша про мужчину как естественного лидера семьи — обычная патриархальная манипуляция для придания блеска собственному эго. Я пока ещё не встречала мужчин, которые были достаточно активны, сообразительны, заботливы и проницательны, чтобы взять единоличное лидерство в свои руки и по истине служить благополучию семьи, а не заставлять жену и детей обслуживать свои комплексы.

Нет ничего более изменчивого, чем размер женского тела

Как говорится, в женщине должна быть загадка. Скрываю ли я дырку на заднице под длинной футболкой или просто люблю оверсайз — попробуй угадай. Наверняка у вас тоже найдётся своя загадка, дорогие дамы. Но есть у нас и одна общая. Её имя — лютеиновая фаза менструального цикла. Именно она увеличивает нас в размере каждый месяц.

В моей комнате никогда не стояло зеркала в полный рост (признаюсь, они меня пугают), поэтому только в на-прошлой-неделе лет я узнала из рилс, что перед месячными заметно увеличивается живот. У меня как раз в тот день заканчивалась лютеиновая фаза, и я решила сделать фото живота (фото 2), сравнив его размер до и после месячных. Спустя несколько дней я сделала второе фото и удивилась, как ощутимо он сдулся (фото 3).

Магия? Нет, прогестерон. Гормон оказывает влияние на почки, изменяя их способность фильтровать и реабсорбировать натрий, что приводит к задержке натрия и, как следствие, к задержке жидкости в организме. А ещё прогестерон влияет на баланс электролитов, что тоже может способствовать задержке жидкости. Приток крови к матке и утолщение слоя эндометрия тоже могут плюсануть к размеру живота. Короче говоря, отёки, увеличение размера тела и набор веса перед месячными — следствие того, что тело готовится к беременности как умеет. В предыдущем посте рассказывала о том, как наш короткий менструальный цикл и все процессы в нём на самом деле защищают наше тело от изнашивания.

Будьте осторожны с облегающей одеждой за неделю до месячных. Особенно с тугим поясом. Увеличившейся живот может не поместиться в привычные джинсы, и если не придать значения сдавливающим ощущениям, можно передавить внутренние органы. Свободная одежда будет безопаснее и комфортнее. Мини-совет от девчонки с дыркой на заднице на домашних штанах (всё, теперь это никакая не загадка).

Традиция, которую женщины должны перенять у мусульманок

Не секрет, что важнейшие религиозные книги переводились и переписывались несколько раз мужчинами, ибо женщинам доступ к образованию, письму, мысли и часто религии был запрещён. Так, собственно, в христианстве пошёл миф о яблоке как о запретном плоде, который вкусили Адам и Ева и были изгнаны из рая. В оригинале же не уточнялось что это был за плод. Переводчик ошибся не специально, просто перепутал «mălum», что с латинского означает «зло», и mālum, другое латинского существительного, заимствованного из греческого μῆλον, которое означает «яблоко». Я с 3 раза увидела разницу.

Коран тоже переписывали несколько раз. Исламские феминистки, подозревая, что мужчины нашаманили выгодные для себя интерпретации или случайно ошиблись в силу мужской гендерной социализации, тщательно ищут оригиналы. Так вот, в оригинале Коран запрещает калечащее женское обрезание, насильственные браки, похищение невесты, проверку невесты на девственность. Разрешает и даже приветствует мужское обрезание (речь о крайней плоти), секс считает благим деянием, за которое можно получить вознаграждение, а ещё дозволяет жене не быть домохозяйкой, оставляя домашний труд на её усмотрение. Я подозревала, что мужчины контролируют женские права в исламе, но не представляла масштаба пиздеца.

Моя любимая традиция в исламе, на которую советую всем обратить внимание — это МАХР. Женщина, выходя замуж за мужчину, имеет право запросить подарок на абсолютно любую сумму. Машина, квартира на её имя, 500 000$ на личном счёте. Предела нет и никто, кроме неё, не может контролировать размер махра. Считается, что это имущество/деньги — подушка безопасности на случай развода, экономического насилия или форс-мажора. Некоторые мусульмане ужасно возмущаются меркантильности, когда женщина просит в махр квартиру, а не котёнка или косточку от финика, но есть и полно других мужчин, которые начинают копить будущей жене на махр с юности. Я считаю, это гениально! Учитывая то, что дети, домашний труд, эмоциональный климат в семье, семейный менеджмент в большинстве случаев лежит на женщинах, из-за чего она либо перестаёт работать и иметь свои деньги, либо работает двойную смену. А ещё то, что женщина вынашивает и рожает ребёнка, рискуя своим здоровьем и жизнью. И то, что женщины в целом получают меньше мужчин на тех же должностях. А также то, что риск домашнего насилия достаточно большой в браке, позаботиться о своей финансовой безопасности до замужества — наивысшая форма любви и уважения к себе.

Я не мусульманка, но без хорошего подарка в брак с мужчиной не вступлю.

Сто лет, сто зим, дорогие!

Не виделись с вами 3 месяца. Даже девчонки, у которых 20 идей в день, выгорают от большого объема креативной работы. В выгорании и переоценке своих сил прошёл январь, февраль, март, и сегодня я снова не могу не писать. Постараюсь в этот раз сбалансировать нагрузку, но ничего не обещаю. Впрочем, рекламы здесь отныне не будет или совсем иногда. У меня не получилось естественно и непринужденно поместить текст в график, который предполагает монетизация, поэтому оставляю свой

личный дневник женщины о женщинах и для женщин

в разделе хобби. Гостьей буду не частой, но рассчитываю, что долгожданной и любимой.

Ну, посмотрим как пойдёт! Как дела? Чем занимались? Как не потерялись? Или потерялись?

Выйди и зайди нормально

Я с ужасом вспоминаю годы в средней школе: уставшие преподавательницы с шалью и 40-летним стажем, которым знаком лишь язык подавления и насилия, испуганные ученики, которые вот-вот поймут, что тут небезопасно, и уйдут глубоко к себе под кожу, потеряв чувствительность и интерес к происходящему. Я иду по коридору и прикрываю зад сумкой, чтобы пацаны не шлёпнули по приколу, домашка по физике списана за перемену, голова гудит от недосыпа, я ненавижу этот презент пёрфект, постфикс и косинус, я хочу домой.

Видимо, Кэролайн М. Шрусбери, одна из основоположниц феминистского подхода к преподаванию, тоже прошла через ужасы школьной иерархии. Вот выдержки из её статьи: «феминистские классы — это пространство, где можно преодолевать различия для взаимно обогащения, а не для унижения одних и возвышения других. Авторитет педагога должен уйти от идеи власти как господства к представлению о власти как творческой энергии. Такая педагогика разрушает иерархию и принимает потенциал свободного образования, автономии внутри сообществ и приветствует различия». Иными словами, в феминистской педагогике нет иерархии, власть используется не для подавления и подчинения, а для направления, формирования дискуссий, взаимообмена, совместного поиска, свободы различий и поддержки самостоятельности. Этим идеям больше 35 лет (статья 1987 года), но их корни я наблюдаю во многих современных образовательных проектах, построенных на горизонтальности, равенстве и союзничестве между всеми членами учебного процесса.

В одном из таких проектов я учу английский уже 9 месяцев — это школа заботливого английского SHE.TALKS. Если принцип «выбери женщину» вам о чем-то говорит, то от следующего факта в груди станет жарко: SHE.TALKS основана молодой девушкой, все сотрудницы и преподавательницы — молодые девушки, большинство учениц — молодые девушки. И все они разделяют ценности равенства, горизонтальности, сестринства и бережности по отношению к себе и друг другу. SHE.TALKS неспроста называется школой заботливого английского: это место, где всё организовано так, чтобы студентки изучали язык в комфортной безопасной обстановке, где нет иерархии между преподавательницей и ученицей, манипуляций и подавления, но есть прозрачный диалог, школьная психологиня и индивидуальный подход. А ещё студентки школы изучают лексику и грамматику исключительно по интересным для них темам — у меня это кино, блогинг, экология, природа, путешествия, разные культуры и страны, женский опыт и даже чайный гриб. От этого уроки ощущаются органической частью моей жизни, как уже то, что я люблю, и не вызывают сопротивления. Особенно советую SHE.TALKS, если вы чувствительны к атмосфере и тональности языка общения, у вас есть нейроотличность, СДВГ, высокочувствительность (как у меня), проблемы с мотивацией и самоорганизацией или негативный опыт в изучении английского. SHE.TALKS чутко отнесутся к вашим особенностям и выстроят занятия с их учетом.

Если сердце ёкнуло, записывайтесь на бесплатную констультацию по ссылке. На консультации сотрудница SHE.TALKS спросит про ваш опыт в английском, особенности, увлечения и триггеры, которые вы не хотите обсуждать на уроках, и определит ваш уровень языка. После консультации вы пройдёте пробный урок, чтобы понять, комфортно ли учиться в школе и хотите ли вы продолжать — мой промокод tashatalks даст 20% скидку на это первое занятие. А если вам нужно время присмотреться к школе, подписывайтесь на телеграм-канал: весь декабрь девчонки публикуют адвент календарь, делятся полезностями, разыгрывают подарки и создают праздничное настроение подписчицам ?