Dive into the Ultimate Free Library: Your One-Stop Hub for Entertainment!

الــــطّـِـــب والــــمُجــتــمـَـع

Description
هدفنا تثقيف المجتمع طبياً
ويشرفنا انضمامكم إلى قنواتنا التالية :
قناة المكتبة الطبية
@medicalpupbooks

قناة جراحة الوجه والفكين
@dentomaxillofacial

قناة تقنيات العمليات الجراحية
@operationtech




⬅️بوت القناة للتبادل الأعلاني :👇👇
@medicalpup4_bot
We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 2 days ago

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 3 months, 1 week ago

- بوت الإعلانات: 🔚 @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // 🔚: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 1 month ago

1 month ago

رمــــــــضـــــــــان كــــــــريـــم
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

7⃣

1 month, 2 weeks ago

سبحان الله العظيم

2 years, 3 months ago

بمشيئة الله تعالى
سنعود للنشر خلال الفترة القادمة
🔺مواضيع طبية شيقة
🔺شروحات متميزة
🔹طيب المتابعة والاستفادة 🔹

===============================
🚑 قناة الــطــب والــــمـــجـــتـــمـــع
للأشتراك اضغط الرابط التالي 👇👇
@medicalpup

2 years, 3 months ago

꧁♡︎عام جديد بكل خير♡︎꧂

🌸🌸🌸🌸
🌸🍀🍀🍀🍀🌸
🌸🍀🌸 🌸 🌸🍀🌸
🌸🍀🌸 🌸🍀🌸
🌸🍀🌸 🌸🍀🌸
🌸🌸🌸 🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸
🌸🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌸
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌺
🌺🌼🌺🌺🌺🌺🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺 🌺🌼🌺
🌺🌼🌺🌺🌺🌺🌺🌼🌺
🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌺
🌺🌺🌺 🌺🌺🌺

🍀🍀🍀🍀
🍀🌸🌸🌸🌸🍀
🍀🌸🍀 🍀 🍀🌸🍀
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀
🍀🌸🍀 🍀🌸🍀
🍀🍀🍀 🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀
🍀🌸🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
🍀🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🍀
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

🌼🌼🌼🌼
🌼🌺🌺🌺🌺🌼
🌼🌺🌼 🌼 🌼🌺🌼
🌼🌺🌼 🌼🌺🌼
🌼🌺🌼 🌼🌺🌼
🌼🌼🌼 🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼
🌼🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
🌼🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌼
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

2 years, 5 months ago

💢 علامات التمدد الجلدي اثناء للحمل
Stretch marks during pregnancy

🔹ماهو علامات التمدد الجلدي اثناء للحمل

 علامات التمدد الجلدي أثناء الحمل هي خطوط رفيعة وردية الى بنفسجية اللون تظهر على السطح الخارجي للجلد في منطقة البطن الجزء العلوي للفخذين والثدي في الأشهر الأخيرة من الحمل , تُعد هذه العلامات شائعة اذ تؤثر فيما يقارب 80 % من السيدات الحوامل
@medicalpup
ويعتمد ظهورها غالباً على طبيعة الجلد وتتناقص حدتها بشكل تدريجي بعد ولادة الطفل الا انه لا تختفي بشكل تام وانما تتحول الى تندبات جلدية بلون أبيض . 
@medicalpup
اسباب علامات التمدد الجلدي اثناء للحمل

■تؤثر التغيرات الهرمونية المرافقة للحمل في الجلد وتزيد فرصة ظهور علامات التمدد الجلدي في حال كانت زيادة الوزن المرافقة للحمل أكثر من المعدل الطبيعي

@medicalpup

الوقاية من علامات التمدد الجلدي اثناء للحمل

■يُوصي بعض الأطباء باستخدام بعض المستحضرات التي تساعد على التخلص من علامات التمدد الجلدي عند ظهورها الا أنه لم تثبت فعاليتها في التخلص من هذه العلامات أو الحد من ظهورها

===============================
🚑 قناة الــطــب والــــمـــجـــتـــمـــع
للأشتراك اضغط الرابط التالي 👇👇
@medicalpup

2 years, 5 months ago

ينبغي أن تؤخذ فحوصات  beta-hCG بعد العلاج حتى ظهور مستوى غير قابل للكشف. إذا فشلت المستويات في الانخفاض، فإن المريض قد يحتاج  للعلاج  مع دورة ثانية من الميثوتركسات أو مع postsurgery الميثوتريكسيت.
@medicalpup
التدخل الجراحي ضروري في حالة ارتفاع مستويات beta-hCG

النتائج:
☜ما يقرب من 30 في المئة من النساء اللائي يعالجن من الحمل خارج الرحم يكون لديهم لاحقا فقط صعوبة في الحمل.

لكن  معدل الحمل  العام ما يقرب من 77٪ بغض النظر عن العلاج.

===============================
🚑 قناة الــطــب والــــمـــجـــتـــمـــع
للأشتراك اضغط الرابط التالي 👇👇
@medicalpup

2 years, 5 months ago

💢 الحمل خارج الرحم (الحمل الانبوبي)

ما هو الحمل خارج الرحم؟ 
🔹هو أي حمل  يحدث خارج تجويف الرحم. الحمل في قناة فالوب  يشكل نسبة  97 في المئة من حالات الحمل خارج الرحم
@medicalpup

■الحمل خارج الرحم هو السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالحمل في الأشهر الثلاثة الأولى
إذا كانت المرأة في سن الإنجاب جاءت تشكو من آلام في البطن والنزيف المهبلي، إغماء أو انخفاض ضغط الدم  يجب على الطبيب إجراء اختبار الحمل

@medicalpup

إذا كانت حاملا يجب على الطبيب إجراء أعمال المتابعة للكشف عن احتمال الحمل خارج الرحم خارج الرحم أو تمزق

عوامل الخطر المرتبطة بشدة مع الحمل خارج الرحم ما يلي:
■يزداد احتمال تعرض المرأة للحمل الأنبوبي أو الحمل خارج الرحم في الحالات التالية:

🔺1- تعرضها للحمل خارج الرحم السابق

🔺2- الجراحة الأنبوبية

🔺3- التعرض للديثيلستيلبيسترول  Diethylstilbestrol (DES)

🔺4- وجود تاريخ من الالتهابات التناسلية أو العقم

🔺5-التدخين

🔺6- استخدام وسائل منع الحمل داخل الرحم (مثل اللولب الرحمي)

@medicalpup

█☜تنويه: إن استخدام موانع الحمل يقلل من الخطر السنوي للحمل خارج الرحم

أعراض الحمل خارج الرحم:

🔷الحمل خارج الرحم 
☜يكون الرحم طبيعي أو موسع قليلا مع وجود نزيف مهبلي، ☜الشعور بآلام في الحوض عند تحريك عنق الرحم
@medicalpup
☜تمزق الحمل خارج الرحم
☜الم في البطن ملحوظ و كبير يشير إلى تمزق الحمل خارج الرحم، وخاصة في المريض الذي يعاني من انخفاض ضغط الدم الذي يقدم مع ألم متكرر

@medicalpup

الاختبارات التشخيصية للحمل خارج الرحم تشمل:👇👇

☜فحص الحمل عن طريق البول.
التصوير بالموجات فوق الصوتية
قياس beta HCG
☜وأحيانا، تشخيص الكشط. 
في الماضي
☜استخدم بعض الأطباء مستويات البروجسترون في الدم كذلك.
@medicalpup
يمكن لمستويات البروجسترون في الدم الكشف عن فشل الحمل، وتحديد المرضى المعرضين لخطر الحمل خارج الرحم، ولكنها ليست تشخيصية للحمل خارج الرحم
@medicalpup

فحساسيتها لتشخيص الحمل خارج الرحم منخفضة جدا (15٪). وبالتالي، فإن 85 في المئة

☜من المرضى الذين يعانون من الحمل خارج الرحم لديهم مستويات هرمون البروجسترون في الدم طبيعية

@medicalpup
العلاج:
■☜العلاج الطبي
الميثوتركسات MTX، وهو مضاد (antagonist) لحمض الفوليك، فإنه يعطل dihydrofolate reductase ، مما يقلل من مستويات رباعي هيدروفولات (العامل المساعد للحمض النووي الريبي RNA & DNA)، وبالتالي تعطيل
 سرعة تقسيم خلايا الأرومة الغاذية. (trophoblastic)

@medicalpup

من الآثار الجانبية للميثوتريكسات (الاكثر شيوعاً):

قمع suppress  النخاع العظام،
وارتفاع انزيمات الكبد
الطفح الجلدي
الثعلبة
التهاب الفم 
الغثيان والإسهال.
الميثوتركسات  MTX
وتشمل بروتوكولات للعلاج بالميثوتريكسيت جرعة واحدة أونظم متعددة الجرعات.

الميثوتركسات، بغض النظر عن البروتوكول، كان معدل النجاح 89 في المئة بشكل عام

@medicalpup

🔁مدة العلاج لإزالة الحمل خارج الرحم تتراوح ما بين  3-7 أسابيع بعد العلاج بالميثوتريكسيت.

👈كلما كانت مستويات بيتا HCG  منخفضة عند بدء العلاج، كانت نسبة نجاح علاج الميثوتريكسيت أكثر نجاحا..
@medicalpup
█☜تنويه:

قد ثبت أن المرضى الذين عولجوا  بالميثوتركسات لديهم نفس نوعية الحياة بعد العلاج بالميثوتركسات مقارنة مع المرضى الذين كان العلاج الجراحي. تشهد المرأة مزيدا من الألم، قلة  الطاقة، و تصور صحي سيء خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد العلاج
@medicalpup
بالميثوتركسات، ولكن لديهم نفس نوعية الحياة بعد 16 أسبوعا.

بعض موانع استخدام الميثوتريكسات:

☜أمراض الكبد مع مستوى transaminase  مرتين أكبر من المعتاد
☜أمراض الكلى مع مستوى كرياتينين أكبر من 1.5 ملغ لكل ديسيلتر
☜هبوط  المناعة مع عدد خلايا الدم البيضاء  أقل من 1500 في MM3
☜الصفائح الدموية أقل من 100،000 * 10 ^ 3 في MM3
مرض الرئة
@medicalpup
تشمل العوامل العلاجية الأخرى:

الغلوكوز عالي الاسمولية (Hyperosmolar glucose)
البروستاجلاندين (Prostaglandins)
الميفيبريستون (ميفيبريكس)  (Mifepristone (Mifeprex

العلاج الجراحي للحمل خارج الرحم: 

قديماً و قبل ظهور تنظير البطن، كانت عملية استئصال البوق (إزالة قناة فالوب من خلال شق في البطن) العلاج الجراحي القياسي لمعالجة الحمل خارج الرحم. أما في وقتنا هذا، فقد اصبح تنظير البطن مع فغر البوق salpingostomy، دون إزالة أنبوب فالوب، متاحاً مما جعله الأسلوب المفضل للعلاج الجراحي.
@medicalpup
أما عن  نسبة فشل عملية فغر البوق salpingostomy، فتصل إلى  8-9%، والتي يمكن أن تدار مع الميثوتركسات.

المتابعة:
خلال فترة العلاج، يجب على  الأطباء فحص المريضة على الأقل أسبوعيا وأحيانا يوميا.

2 years, 7 months ago

💢 - لماذا مولود الشهر السابع يعيش ومولود الشهر الثامن يموت ؟

⬅️لنعرف ان المولود في الشهر السابع يعيش والمولود في الشهر الثامن لا يعيش
اما المولود في الشهر التاسع فيكون طبيعي

@medicalpup

🔹السبب الذي لأجله لا يعيش الولد إذا ولد لثمانية أشهر ويعيش إذا ولد لسبعة أشهر وتسعة وعشرة؟
⬇️⬇️⬇️ هو ⬇️⬇️⬇️

↩️أولا : إذا أتم الجنين سبعة أشهر فإنه يقوم بحركة قوية يتحركها للانقلاب والخروج إن كان الجنين قويا

ومن الأطفال الذين لهم قوة شديدة في تركيبهم ويقدر بحركته أن يهتك ما يحيط به من الأغشية المحيطة به المتصلة بالرحم حتى ينفذ ويخرج منها خرج في الشهر السابع وهو قوي صحيح سليم لم تؤلمه الحركة ولم يمرضه الانقلاب

🔄 وإن كان ضعيفا عن ذلك فهو إما أن يعطب بسبب ما يناله من الضرر والألم بالحركة للانقلاب فيخرج ميتا

🔄وإما أن يبقى في البطن فيمرض ويلبث في مرضه نحو تقريبا أربعين يوما حتى ينتعش ويقوى

🔁👈 فإذا ولد في حدود الشهر الثامن فأنه يولد وهو مريض لم يتخلص من ألمه فيعطب ولا يسلم ولا ينمو

@medicalpup

🔼 وإن لبث في الرحم حتى تجاوز هذه الأربعين يوما إلى الشهر التاسع فإنه يقوى ويصح وينتعش

🔄 👈 وبعد إصابته بالمرض فانه ربما أن يسلم وأولاهم بأن يسلم أطولهم بعد الانقلاب في الرحم وهم المولودون في الشهر العاشر

🔹 وأما من ولد بين العاشر والتاسع فحالهم في ذلك بحسب القرب والبعد

🔹👈 ولا يمكن أن يعيش المولود لثمانية أشهر لأنه يتوالى عليه غالبا الضرر

👈 أحدهما انقلابه في الشهر السابع في جوف الرحم للولادة

👈والثاني تغير الحال عليه بين مكانه في الرحم وبين مكانه في الهواء
@medicalpup
🔹 وإن كان قد يعرض ذلك التغيير لجميع الأجنة لكن 🔄 المولود لسبعة أشهر ينجو من الرحم قبل أن يناله الضرر الذي من الداخل عقب الانقلاب والأمراض التي يتعرض لها في جوف الرحم

🔄 فالمولود لسبعة أشهر وعشرة أشهر يلبث في الرحم حتى يبرأ وينجو من تلك الأمراض فلا يتوالى عليه الضرران معا

🔄 والمولود لثمانية أشهر يتوالى عليه الضرران معا وكذلك لا يمكن أن يعيش وجميع الأجنة في الشهر الثامن يعرض لهم المرض

@medicalpup

⬅️ ويدل على ذلك أنك تجد جميع الحوامل في الشهر الثامن أسوأ حالا وأثقل منهن في مدة الشهور التي قبل هذا الشهر

👈 وبعده وأحوال الأمهات متصلة بأحوال الأجنة

===============================
🚑 قناة الــطــب والــــمـــجـــتـــمـــع
للأشتراك اضغط الرابط التالي 👇👇
@medicalpup

2 years, 11 months ago

🔴🔵نخبة القــنـوات الطــبّــيـة وقنوات الــتعـــليـــم الـــطــبــــي والتثقيف الــــصـــحـــــي للمجتمع🔵🔴

🕹لــلإشـــــــــــ👇ـــــــــتــــــــراك🕹
✳️نخبة قنوات التلجرام الطبية✳️

♻️التخصصات المتنوعه لأطباء ذوي كفائات متميزة في قنوات رائدة👇

💊📌قناة الجراحة والطب 👇
https://telegram.me/joinchat/AvCMczzzC3hke878Q9tXWg

💊📌قناة الطب والمجتمع 👇
https://telegram.me/joinchat/AvCMcz4lIl2_VPZDoZxmiA

💊📌القناة الطبية التعليمية👇
https://telegram.me/joinchat/AvCMcz1ydWVJrhoQMtzxlw

💊📌قناة نصائح طبيه👇
https://telegram.me/joinchat/AvCMczzNjDSc2iRHnSzwjw

💊📌قناة الكتب الطبية 👇
https://t.me/medicalpupbooks

💊📌قناة طب الأسنان وجراحة الوجة والفكين👇
https://t.me/dentomaxillofacial1

💊📌قناة تقنيات العمليات الجراحية👇
https://t.me/joinchat/TJDuTwL7Kr3rc0-H

Telegram

الجِـــراحـــــة والــــطّــِـــب

قناه تهتم بالعمليات الجراحية والنصائح الطبية ***♻️******➖***للدخول لقنواتنا : قناة المكتبة الطبية @medicalpupbooks قناة جراحة الوجه والفكين @dentomaxillofacial قناة تقنيات العمليات الجراحية @operationtech بوت التبادل الأعلاني @medicalpup4\_bot

***🔴******🔵***نخبة القــنـوات الطــبّــيـة وقنوات الــتعـــليـــم الـــطــبــــي والتثقيف الــــصـــحـــــي للمجتمع***🔵******🔴***
6 years, 1 month ago

🔶 🔴🔶علاج فطريات الفم🔶🔴🔶

بطرق بسيطة:

🔶 فطريات الفم أو ما يعرف بداء السلاق Thrush

🔶 يعتبر من أكثر المشاكل الصحية المزعجة، وهي تصيب الأطفال والبالغين، ويتركهم مع ألم كبير وبالأخص عند تناولهم للطعام والشراب، فما هو علاج فطريات الفم؟ وهل بالإمكان علاجها منزلياً؟

◼️ أولاً يجب أن نعرف ما هو السلاق؟

🔶 هو عبارة عن تلوث يحدث نتيجة لوجود فطريات تسبب ظهور بقع بيضاء في تجويف الفم بالإضافة إلى سطح اللسان، وهو يصيب كبار السن والرضع والجميع بكافة الأعمار.

🔶 علاجات فطريات الفم لدى الرضع

🔶 من الطبيعي أن يصاب الأطفال بفطريات الفم وبالأخص الرضع منهم، وفي حال حدوث ذلك مع طفلك يجب عليك القيام بالخطوات التالية:

🔶 تنظيف حلمات الزجاجة واللهايات الخاصة به جيداً وبانتظام
@medicalpup
🔶 قومي بتدليك تجويف فم الطفل باستخدام قطعة نظيفة ورطبة من القماش وبلطف

🔶 إن كنت تقومين بإرضاع طفلك طبيعياً يجب عليك تجفيف حلمات الصدر جيداً بعد إرضاع الطفل وقد يساعدك وضع كريم اللانولين Lanolin أيضاً.

🔶 استشير الطبيب في حال تفاقم المشكلة والألم.

🔶🔶 كيف يتم علاج فطريات الفم لدى الأطفال والبالغين؟

🔶 إليكم أهم الخطوات التي تساعد الأطفال والبالغين في علاج فطريات الفم:

🔶 شرب السوائل الباردة أو تناول العصائر المجمدة

🔶 تناول الطعام سهل البلع مثل الكاسترد Custard.

🔶 إن كان الألم جراء فطريات الفم غير محتمل فحاول شرب السوائل باستخدام القشة Straw.

🔶 مضمضة الفم عدة مرات يومياً باستخدام الماء والملح الفاتر، وبإمكانك تحضير المحلول عن طريق مزج 5 غرام من الملح مع 250 مل من الماء الفاتر. (تعرف على فوائد غسيل الفم العديدة)

🔶 علاج فطريات الفم منزلياً:

#قناة_الـطــب_والـــمــجـــتـــمــع
🔶 نقدم لكم بعض الوصفات المنزلية التي تساعدكم في علاج فطريات الفم، مع التأكيد أن هذه الوصفات لا يجب تطبيقها على الأطفال.

🔶الملح

🔶 يعد من أفضل الوصفات لعلاج فطريات الفم، فهو يشكل بيئة غير مضيافة للفطريات كما يخلصك من أعراض فطريات الفم بسرعة.

1- اخلط نصف ملعقة من الملح في كأس من الماء الفاتر واستخدمه للغرغرة عدة مرات في اليوم.
@medicalpup
2- ضع القليل من الملح في تجويف فمك وعلى لسانك وافركه بلطف على أماكن تواجد البقع البيضاء لعدة ثواني من ثم تخلص منه ومضمض بالماء الفاتر. استخدم هذه الوصفة مرتين يومين لبضعة أيام.

🔶الزبادي

🔶 فهو يحتوي على مادة تدعى البروبيوتيك Probiotics تساعد في علاج الفطريات كما ويحسن الهضم. ولعلاج فطريات الفم قم باستخدام الزبادي الغير محلى.

1- تناول كأسين إلى ثلاثة من الزبادي يومياً لعدة أسابيع

2- بإمكانك تدليك تجويف الفم واللسان باستخدام أصبعك بالزبادي واتركه لفترة تتراوح ما بين 5- 10 دقائق من ثم تخلص منه ومضمض بالماء الدافئ. قم بهذه الوصفة مرة أو مرتين يومياً لعدة أيام.
#قناة_الـطــب_والـــمــجـــتـــمــع
🔶 زيت جوز الهند
🔶 يساعد زيت جوز الهند في مكافحة الفطريات والتخفيف من الأعراض الناجمة عنه، وبإمكانك استخدامه لعلاج فطريات الفم عن طريق:

1- استخدم قطعة من القطن لوضع زيت جوز الهند بشكل مباشر في تجويف الفم واللسان، قم بذلك عدة مرات خلال اليوم ولمدة أسبوع.

2- قم بالمضمضة باستخدام زيت جوز الهند كل صباح من ثم اغسل فمك بالماء الدافئ وفرشي أسنانك كالمعتاد.

🔶 القرفة

🔶 خصائص القرفة المضادة للفطريات تجعلها قادرة على محاربتها والتخلص منها بسهولة.

1- شرب كأس أو اثنين من القرفة يومياً وبإمكانك إضافة بعض عصير الليمون الطازج

2- اخلط بضع قطرات من زيت القرفة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وقم بدهن تجويف الفم بهذا المزيج وتركه لمدة تتراوح ما بين 10- 15 دقيقة قبل شطفه.
@medicalpup
🔴 ملاحظة:

🔶 على النساء الحوامل تجنب استخدام

🔺القرفة!

🔺الثوم

☑️☑️ يساعد في قتل الفطريات الموجودة في تجويف الفم، كما ويعمل على تعزيز الجهاز المناعي

#قناة_الـطــب_والـــمــجـــتـــمــع

1- ضع القليل من زيت الثوم على المناطق المصابة في تجويف الفم

2- بإمكانك مضغ قطعة من الثوم لعلاج فطريات الفم ولكن بعد استشارة الطبيب.

☑️☑️
🔵 نصائح أخرى تساعد في علاج فطريات الفم

🔹 تأكد من نظافة تجويف الفم عن طريق استخدام الفرشاة والخيط والطبي وغسول الفم
@medicalpup
🔹 لا تنسى تنظيف لسانك أيضاً بشكل يومي

🔹 استبدل فرشاة الأسنان باستمرار

🔹 قم بتحديد كمية السكريات المتناولة يوميا

🔹 اقلع عن التدخين

🔹 لا تنسى الفحوصات الدورية لدى طبيب الأسنان.

===============================
🚑 قناة الــطــب والــــمـــجـــتـــمـــع
للأشتراك اضغط الرابط التالي 👇👇
@medicalpup

We recommend to visit

قناة احمد علي على تيليجرام ( شروحات تقنية ، تطبيقات ، ‏أفلام ومسلسلات ، خلفيات ، و المزيد )

Last updated 2 days ago

يرمز تيليجرام إلى الحريّة والخصوصيّة ويحوي العديد من المزايا سهلة الاستخدام.

Last updated 3 months, 1 week ago

- بوت الإعلانات: 🔚 @FEFBOT -

- هناك طرق يجب ان تسلكها بمفردك لا اصدقاء، لا عائلة، ولا حتى شريك، فقط انت.

My Tragedy Lies With Those Things That Happen in One Second And Remain

- @NNEEN // 🔚: للأعلانات المدفوعة -

Last updated 1 month ago