​​💁‍♀️Болани қучоқлаш методикаси!

Бир машҳур психолог бола учун зарур бўлган қучоқларни санаб чиқди, улар инсонга бахтли бўлиш учун жуда зарур экан.

❗️Агар бир кунда ҳеч бўлмаса 4 марта қучоқлашсангиз, бу унинг Ер сайёрасида нормал мавжуд бўлишига ёрдам беради.

❗️8 таси унинг фаоллигини таъминлайди.

❗️12 ва ундан ортик багризга босганингизда эса унинг организми ўсиб ривожланиши аникланган.

❗️Яна бир факт, болангизни қучоқлаб ўпиб қўйиш - сиз ота-оналарнинг ҳам саломатлигингиз ва руҳий хотиржамлигингизга ижобий таъсир кўрсатиб иш коэффициентингизни оширади.

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

Фарзандингизни ҳаддан ташқари танқид қилишдан сақланинг!

Кўпгина ота-оналар ўз фарзандларининг ўзига бўлган ҳурматини аста-секин йўқ қиладилар. Уларга кераксиз изоҳлар беришади, танбеҳ беришади, масхара қилишади ёки бола бирор нарса қилса ва биринчи уринишда муваффақият қозона олмаса, аралашиб, уларни тузатади.

Кўпинча ота-оналар ўз фарзандларини "лапашангсан", "беўхшовсан", "ахмоқсан" деб ҳақорат қилишади. Буларнинг барчаси болага ёмон таъсир қилади.

Агар бу хатти-ҳаракат сизга хос бўлса, кейинги сафар бирор нарса айтиш ёки қилишдан олдин, сизнинг сўзларингиз кичик, заиф одамга қаратилганлигини унутманг. Фарзандингизни камроқ танқид қилишга ҳаракат қилинг ва у билан мулоқот қилишда ҳазил мутойиба усулидан фойдаланинг. Эсингизда бўлсин: болалар одатда ота-оналарининг сўзларига ишонишади. Агар сиз ҳар куни болангизга унинг ёмон эканлигини айтсангиз, у ўзини шундай деб ҳисоблай бошлайди.

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

Қурбон образидаги аёллар!

Улар доим ҳаётдан нолишади. Яқинларидан, эридан,қайнонасидан,хатто фарзандидан ҳам. Нега менда шундай?  Ахир мен уларга хечнима қилмадим нега улар менга ёмонлик қилаверади деб ўйлаб ўзларини қийнашади!!!
Бундай аёллар доимий нолиш билан ўткизади кунини. Ўзи яхши-ю қолганлар ёмон.
Эри ҳиёнат қилади, у ёмон. Қайнонаси тинмай айбини топади,у ёмон. Болалари тўполончи ,улар ёмон. Хуллас ҳамма ёмон ,улар яхши!

Бундай қурбон образидаги аёллар ўзларини ойнадан кўришга қўрқишади, ўзларини айбларини қидиришга қўрқишади,чунки уларга бошқаларни айблаш кўпроқ ёқади!

Аслида бундай аёллар ўз ҳаётларига бундай инсонларга ўзлари олиб киради, қандай? Фикрлари ва қўрқувлари билан. Доимий негативда юрган аёллар , оилада кўп қаттиққўллик ва жанжалда катта бўлган аёллар онг остига демак ҳамма шундай деган иқрорликларни жойлайди. Ва атрофидаги инсонлар ҳам бу иқрорликларини кўрсатади ҳолос!

😎 @PSIXOLOGIYA_369 ✅️

Ниманидир бермай, олишнинг имкони йўқ.

Умр, вақтни бериб, эришаётганимиз арзирли неъматми?

Уй-рўзғор, фарзанд тарбияси учун кетаётган вақт- аслида келажакда бир кун ҳосилини олишимиз учун экилаётган ниҳолдек туюлади.

"Уй бекаси" жумласи айтилганда, уйда ўтирувчи аёл тушунилади.

Бироқ унинг зиммасидаги иш-бирон бир ташкилотда ишлайдиганларникидан кам эмас.

Румий ҳазратларида бир гап бор: "Ўзинг бўлишинг керак бўлган жойда гуллагин!"

Давлат хизматчиларининг иш вақти анча олдин тугади, бекаларники эса ҳали ҳануз давом этяпти!

Фарзандини оёққа қўйиш машаққатини зиммасига олганлар, билганларини устоздек боласига ўргатаётганлар, шифокордек боши устидан кечаси ҳам кетмайдиган, эрталаб ишга энг биринчи келган ошпаздек дастурхонга борини тўкадиган-бекаларимиз омон бўлишсин!

@PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Лирик_чекиниш

- Бурни пучуқ, пакана! Сочи дағал, пахмоқсан!
- Ўзингни бил қийшиқ тиш! Ва камига ахмоқсан!
- Қиз боласан-да, йўқса кўрсатардим ўрнингни!
- Ҳали шунақа дегин! Синдираман бурнингни!

“Ааааа!”

Сочин тортмоқлик учун қўзғалмасдан ўрнимдан,
Шовуллаб қон оқарди бу бечора бурнимдан!
Домла киргач теппа-тенг дардимизни айтардик,
Қайчиланган соч билан жазо олиб қайтардик!

Кейинги гал ортидан сочин тортсам ўзимга,
“Шарт” бурилиб тиш солар дўмбоққина юзимга!
Яна жанжал, яна жанг! Аялмайди қош-у-кўз,
Бу сафар уйга қайтар ярим кал-у, ярим юз! ...

Кунлар ўтди шу тарзда, катта бўлди йиғлоқи.
Маликага айланди, бу ярамас тишлоқи!
Сочин тортсам хам атай, нозланади, кулади.
“Бақалоқсан!” десам хам “Акажон” деб туради!

- Нега бунча ўзгардинг? Муштламайсан бурнимга?
Уравергин, аяма! Тегмайди хеч кўнглимга!
Ранжитган бўлсам агар, буни айтгин ўзимга!
Иккиланма! Тайёрман, тиш ботиргин юзимга! ...

... Аммо у қиз жим эди. Мени солиб ташвишга,
Юрагимни бир тишлаб, чиқиб кетди турмушга!
... Хар гал уни эсласам ёш думалар кўзимдан,
Сўнгра жажжи адаши тишлагайдир юзимдан!

🗄 Абдулла Омон

@PSIXOLOGIYA_369 ✅️

#Ривож

ҲАЁТНИНГ ЭНГ МУҲИМ ҚОНУНЛАРИ

ҚАБУЛ ҚИЛИШ.
Ҳар биримизнинг ҳаётимизда феъл атвори бизга тўғри келмайдиган, жаҳлимизни чиқараётган инсонларни борича қабул қилишга харакат қилинг. Шунда сизнинг азобларингиз ўтмишда қолади.

БЕРИШ.
Камроқ сўраб, кўпроқ беришга харакат қилинг. Бу - парвариш, меҳр, яхшиликлар, билимлар  орқали ҳам бўлиш мумкин. Бунинг эвазига ҳеч қандай мукофот кутманг.

МИННАТДОРЧИЛИК.
Ҳаётни, тақдирни, дўстларни ва сизни ўраб турган инсонлар учун ҳам миннатдорчилик билдирган заҳотингиз, ўзингизда ажойиб натижани сезасиз.

ВОЗ КЕЧИШ.
Хафачиликдан, ғазабдан, айбловлардан ва бошқа сизга негатив таъсир қиладиган ўй фикрлардан. Айнан сизнинг бахтсизлигингизда мана шуларни ўрни каттадир.

КЕЧИРИШ.
Ҳаммани, ҳаттоки энг даҳшатлиларини ҳам кечириш. Шунда оғриқлар ўтмишда қолади.

ХУРСАНД БЎЛИШ.
Ёшингиз нечада бўлишдан қатъий назар дунёга кулиб боқинг. Ҳар бир ишингизни  мусиқа ва табассум билан бажаринг.

@PSIXOLOGIYA_369 ✅️

@etiketning_oltin_qoidalari
@etiketning_oltin_qoidalari
@etiketning_oltin_qoidalari

#Ибрат

Ёниб турган шам ёнига учиб келган уч капалак оловнинг таъсири ҳақида фикрлаша бошлади.

Улардан бири шам пилигига яқинлашиб қайтиб, шундай деди:
— Олов ёритар экан.

Бошқаси шамга янада яқинлашган эди, қанотини куйдириб олди:
— У куйдирар экан!

Учинчи капалак эса шам алангасига ўзини урди ва қайтмади. У билмоқчи бўлганини билди, аммо энди бу ҳақда шерикларига айтиб бера олмайди.

Қиссадан ҳисса шуки:
Соҳиби илмлар ўз билганларининг барчаси ҳақида гапириш имкониятидан мосуво бўлиб қолади. Шу боис билган одам сукут сақлайди, сўзлаган одам эса кўп нарсани билмайди.

@PSIXOLOGIYA_369 ✅️

Психологик жиҳатдан кучли инсонга айланиш сирлари.

❗️Бунинг учун...

➡️Биринчи навбатда ўзингизга бўлган ишончингиз жуда юқори даражада бўлсин.

➡️Замон билан ҳамнафас бўлиб замон талабларига жавоб бера оладиган шахс сифатида ўз ҳаётингизни қуринг.

➡️Келажак сари олға қадам ташлаб кўнгилсизликларга енгилмасдан тик боқинг.

➡️Энг асосийси ўзингиз ва бошқаларни кечира олинг. 

➡️Бунинг учун билим даражаси яхши инсонлар билан мулоқотда бўлинг. 

➡️Тинимсиз изланиш ва олдингизга қўйилган юксак мақсадларингиз бўлсин!

@PSIXOLOGIYA_369 ✅️

12-yillik ish tajribasiga ega mashxur psixolog o'z telegram kanalida TEKIN KONSULTATSIYA e'lon qildi.
Foydalanib qoling bu imkoniyat aynan siz uchun!

Oilaviy muammolar;

O'ziga bo'lgan bahoni oshirish;

O'zini qabul qila olish;

Sovg'alarga ochilish;

Erkaklar bilan munosabatlarni yaxshilash;

Sizga pul kelishiga blok boladigan programmalardan tozalash;
Bolalik travmalari bilan ishlash;

Shaxsan psixolog bilan bog'lanish: @RRdiamond

https://t.me/+-BMws839MAE5NTcy