مشرف جديد✨🎀

نضام الدايت!!
الريوك
بيضه مسلوقه🥚
خياره وحده🥒
توست اسمر[او ابيض حسب المتوفر]
الغداء
فواكه او خضروات
العشاء
سوي سلطه فواكهه (اذا تردون الوصفه ردوا)
زبادي
ومع ذالك ممارسه الرياضه او بديل بذالك دجاج بالقلايه الهوائيه اذا ممتوفر سويهه بدون دهن🎀

-
حاشاهُ أن يَترككَ وهوَ يَراك تتوَجهُ إليهِ.

بِدايه جديده :
المالك : ايَلـيا .¹³
المًشرِف :جَدل .¹⁶
مُحتوى القناة مُتنوع .
شُكراً لإنضمامكم .
?.

???
?
?
?
???

ليش ماكو تفاعل بالقناه؟?

قناتي ماطيها ???

كاعدين؟