Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми 👀
бизга юборинг 👉 @Sunnatik_Uz
Everyday Interesting, Videos and Photos!
Реклама: +998999090909 @KDREKLAMA
+998998750505 @KDGROUP_UZ
📄643092-сонли гувоҳнома асосида фаолият юритамиз
Last updated 1 day ago
«Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)
©️ @AJK_GROUPUZ
Last updated 12 months ago
🔥 Amalda.uz – Eng so'nggi yangiliklarni qisqa formatda o'qishni ma'qul ko'radiganlar uchun!
Tijoriy hamkorlik: 👉 @Murojaat_a
Last updated 1 month ago
Eslang...🪬
🧸Qachondir siz ham begʻubor, koʻnglida zigʻircha kiri yoʻq, nafrat, gʻazab nimaligini bilmaydigan qizaloq boʻlgansiz.
🪆Qachondir siz ham katta-katta orzular qilgansiz va orzularingiz ushalishiga telbalarcha ishongansiz.
🌏Qachondir siz ham dunyoni changsiz, gʻuborsiz koʻrgansiz.
🏰Qachondir sizniyam ertaklardagidek shaxzodangiz keladi-yu, oʻzining hashamatli saroyiga olib ketib, bir umr baxtli yashashingizga chin dildan ishongansiz.
Katta boʻldik, orzularimiz ushalishi kerak boʻlgan yoshga yetdik, lekin qani...
Xoʻsh, hozir ular qayerda?
Oʻzingizni toping!
*👉 Jozibali Ayol🌸 – kanaliga obuna bo'ling*
*✨*O’rtola, dugonajonlar!
Uyimizdagi ofisimizni” komfort sharoitga aylantirish endi oson!** ✅Endi sizda internetni portlatayotgan maxsulotlarni
➡️shu kanalda optom 1-qo’ldan olish imkoniyati bor
📊Bu kabi shop kanal **xar doim xam “reklama” qilinavermaydi
😍Ota-onalalarimz uchun eng xadyabop “massajor” larni xam qulay narxda xarid qilishingiz mumkin*❗️Tezda ulanib oling⤵️*🔗https://t.me/+f6Q7QmCw4tJhNTQy
SUV BIZGA QANCHALIK ZARUR?
Inson tanasining 2/3 qismi (taxminan 75%) suvdan iboratdir.
📊 Har kuni o‘rtacha 2 litr suv organizmdan buyraklar, ichak, o‘pka va teri orqali tashqariga chiqariladi. Taxminan 0,5 litr suyuqlik nafas chiqarilishi natijasida yo‘qotiladi. Agar mana shu chiqarilayotgan suv o‘rni to‘ldirilmasa, organizm suvsizlanadi.
❓ Sizda Suvsizlanish qandey ko'rinishda yuz beradi: charchoq, bosh va mushaklardagi og‘riqlar, og‘iz va ko‘z qurishi, issiq havoni ko‘tara olmaslik, peshob rangining to‘q tus olishi.
💯 Mutaxassislarning ta'kidlashicha, sog‘lom inson kuniga kamida 8-10 stakan suv ichishi kerak. Jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanish yoki issiq haroratda bundan-da ko‘p suv ichish tavsiya etiladi.
⚠️ Ortiqcha vaznga ega inson esa har ortiqcha 10 kilogramm uchun qo‘shimcha 1 stakandan suv ichishi kerak bo‘ladi.
✅ Shuni yodda tutish lozimki, kuchli chanqoq organizmning suvsizlanishidan dalolat beradi, shuning uchun faqatgina chanqoqni his qilganda emas, muntazam ravishda suv ichish zarur.
🍵 Choy, qahva va alkogol yengil peshob haydovchi ta'sirga ega, shuning uchun ulardan keyin suyuqlik o‘rnini to‘ldirish uchun organizmga suv kerak bo‘ladi.
💧 Suvdek qadrli suyuqlik o‘rnini hech nima bosa olmaydi!
👉Jozibali Ayol*🌸 – kanaliga obuna bo'ling*
😷 Икки ой аввал шамоллаб ҳалигача тузала олмадим. Йўтал кетмай қийнаб юборди.
💊 Дори ичавериб, укол олавериб ичим аптечка бўлиб кетди. 3 кун аввал тасодифан телеграмдаги бир фойдали каналга қўшилиб қолдим.
👩⚕️ • Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари деган каналдаги фойдали рецепт билан 2 кунда йўталдан қутилдим. Телеграмда бунақа сифатли канал борлигини билмас эканман.
😅 Ишонсела бу канални ҳамма қариндош уруғ, қўни қўшнилани группаларига ташаб чиқдим.
💁♀️ Шу фойдали канални Сизга ҳам илингим келди.👇🏻
@opa_singillar uchun juda ajoyib kanal, qo‘shilib olila💞
👇👇👇💞💞
@opa_singillar
@opa_singillar
@opa_singillar
🤦♀ Қандай қилиб ҳаммасини эплаш мумкин?! Уй, болалар, эр, қайнона...
💃 Энди идеал аёл бўлиш биз учун муаммо эмас. Телеграмда алоҳида Aёллар канали очилибди, ҳамма доно аёллар шу ерга йиғилаётган экан. 😉 Ҳаммасини ўша ерда бирга ўрганамиз
✅ Сиз xам қўшилиб олишингиз учун қуйида ҳавола қолдираман👇🏻
👨👩👧👦Erimning ishi Koreyada bo'lgani uchun butun oilamiz bilan shu yerga ko'chib keldik.
🧏♀Yuzimni anchadan beri parvarishlayman, lekin yuzimda ajinlar dog'lar hech ketmayapti(Avvali ancha yaxshi edi)
👩⚕Shu yerdagi kosmetologga bordim. Kosmetologga o'zimdagi muammolarni va ishlatayotgan narsanmi aytishim bilan...😰
🙅♀Yuzingiz sizga kerak emasmi!
Axir bu mahsulotlarni sotish ta'qiqlangan-ku. Bu kosmetikalar kamida 70% chiqindidan tayyorlanadi.
😱Buni eshitib daxshatdan qotib qoldim. Ahir bu kosmetikalardan foydalanishni kosmetologlar aytgandi va bundan bexabar qancha ayollar bu kosmetikalarni ishlatmoqda
Bu kosmetikalar...
*❗️Bozordagi podelka kosmetikalar.*
*👉 Jozibali Ayol🌸 – kanaliga obuna bo'ling*
Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми 👀
бизга юборинг 👉 @Sunnatik_Uz
Everyday Interesting, Videos and Photos!
Реклама: +998999090909 @KDREKLAMA
+998998750505 @KDGROUP_UZ
📄643092-сонли гувоҳнома асосида фаолият юритамиз
Last updated 1 day ago
«Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)
©️ @AJK_GROUPUZ
Last updated 12 months ago
🔥 Amalda.uz – Eng so'nggi yangiliklarni qisqa formatda o'qishni ma'qul ko'radiganlar uchun!
Tijoriy hamkorlik: 👉 @Murojaat_a
Last updated 1 month ago