تقبل الله منا ومنكم عيد مبارك علينا وعليكم ?*?***

Шу билан биргаликда калб ислохи курсимиз хам бошланади

Кун ора чатга кирамиз мавзулар бойича сухбатлашамиз ва албатта аудио записи хам ташланади улгурмаган толибаларга.

Кошилмокчи болганлар ёзинглар

Админ: @UmmuUsayd

Калб ислохи курсимизда нималарни органамиз?

Биз билан Роббимизни таниб калбингизни ислох килинг.

Мавзулар:?

1.Аллох томон биринчи кадам

2.Аллох томон иккинчи кадам?

3.Аллох томон учинчи кадам

4.Нафсни тарбиялаш.

5.Куръон психологияси..

6.Инсонлардан болган васвасачилар каторида болмаслк?

7.Куп хотинлик масаласи.

8.Самооценка хакида,хар бир ишни бисмиллах билан бошлашлик ва хар бир ишни Аллох учун килишлик?

9.Озимизи онгласек Роббимиз хаётимизни онглаши хакида?

7.Сиз кайси тарафдасиз... Узимизни кимлигимизни англаш ва узимизни унглашга харакат киламиз ?

8.Исломда аёлларда болиши керек болган 10 та сифат.

9.Нафсни тарбиялаш.

10.Ёмон эрни одам килиш

11.Эримни менга кизикиши болмаса.

12.Эр хотин муносабатларидаги очик болишлик.

13.Ислом динимизда мумкин ва харом болган муносабатлари ва гусул таяммум хакида?

14.Оёкка массаж?

15.Бошга массаж,белга массаж ва турмуш уртогингиз учун массаж .

Саволларга жавоблар?

Кабул кишил бошланди ?

Мурожат учун @UmmuUsayd

t.me/ayollargimnastikasii

Ассаламу алайкум ва рохматуллохи ва барокатух хурматли муслималар

Аёллар гимнастикаси курсимиз 15-апрельдан бошланади ин шаа Аллох кун ора чатга кирамиз машкларни биргаликда бажарамиз кошилмокчи болганлар ёзинглар

Админ: @UmmuUsayd

Аёллар гимнастикаси курсимизда нималар органамиз?

Аёллар гимнастикаси ози нима? Жавоб оласизлар?

1.Тогри нафас олиш машки?

2.Лифт машки?

3.Бабочка машки ?

4.бахтиёр бола машки?

5.кинни ички мушаклари учун машклар ?

6.Энергия олиш машки?

7.Копток машки?

8.Грыжа ва бел сохаларига фойдали машк?

9.Кин тепа ва пастки мушакларига машклар?

10.Ягодичный мостик машки
❤️‍?

11.Кегел машклари ?

12.Осилган кокраклар учун самарали машклар?

13.Мушукча машки ?

14.Коринга прессга ошикча ёгларни эритиш учун машк

15.мост машки

Тренажёрлар вагиналные шариклар хакида малумот ?

16.Бутун тана учун машклар?‍♀

17.озиш учун машклар

18.Поцелуй матки техникаси?

19.бонус оёкка, бошга, белга массажлар ?

Бу машклар нимага фойда?

Матка пастлашига ✅
Сийдик тутолмасликка✅
Кин кенглигига✅
Киндан хаво чикишига✅
Оргазм хис килолмасликка✅
Гармонлар бузилишига✅
Ич котишига✅
Менустриал цикл бузулишига ✅

Гурухимизга кошилиб муаммоларингизни хал килишиз мумкин Аллохни изни ила?

Мурожат учун @UmmuUsayd

t.me/ayollargimnastikasii

Қурьони Карим ўқувчилари
?*?*????

?Дилузаона?
?Райёна?
?Нодира умму Румайса?
?Умму Муҳаммад 5?
?Мухаббатхон она 63 ёш?
?Умму Иззатиллаҳ аробий ?
?МАХМУДА ?
?Дилафруз?
?Марифатхон ?
?Муслима аробий ?
?Солиҳа?
?Мўминова Мавлуда?
?Муҳлиса?
?Нафисахон?
?Райхона ?
?Умму Муҳаммад Билол аробий?
?Қобилова Азиза?
?УММУ МАҲМУД ?
?Латофатхон Султонбой қизи?
?Мўтабар Усмонова?
?Мадинахон?
?Умму Оиша ?
?Кимёхон Қурбонова ?
?Муаттар она?
?Ранохон58?
?Умму Мадина аробий ?
?Махфират?
?БИНТУ ХАСАН?
?Дилором Абдурасул қизи?
?Шоира опа?
?ГУЛЧЕҲРАХОН?
?Гулшодахон?
?Шаҳноза опа ?
?Хадичабегим Саноатхон?
?Дилшода Ёқубжоновна?
?Умму Имронбек?
?Махпиратхон ?
?Орипова Шаҳноза?
?Нодира?**

??????

Сабр билан бизни эшитган устозамиздан Аллоҳ рози бўлсин! ?*?***

Ўзб соатига 23:00да бўлиб ўтадиган Қурьони Каримни ўқиш учун белги✅ қўйинглар‼️

Ассаламу алайкум ва рохматуллохи ва барокатух хурматли муслималар алхамду лиллах мана охирги 10 кунликка хам етиб келдик вакт жуда хам тез утяпти кимки охирги 10 кунликда яширилган кадр кечасини топмокчи болса ва тунни Аллохни эслашлик билан гунохларимизга тавба килишлик билан утказмокчи болса мархамат 10 кунлик киямуллайлга таклиф киламиз таровех намозимизни укиб Узбекистон вакти билан 23:00 да кирамиз шу каналда болади ин шаа Аллох

t.me/kurantarjima

Ассаламу алайкум ва рохматуллохи ва барокатух хурматли муслималар бугун Аллох томон иккинчи кадам деган мавзуйимиз ёпик гурухда болади ким биз билан кадамма кадам Аллохга якинлашишни хохласа ёзинглар ???

Админ: @UmmuUsayd

t.me/ayollargimnastikasii

Тахрим сурасини 8-12 оятларини толик созма соз таржимаси ва изохи ?1-гурух дарслиги ???

Калб ислохи ёхуд эр хотин муносабатлари курсимизга хам бир кун колди улгуриб колинг азиз муслималарим

Админ: @UmmuUsayd