Безумие именно это и значит — вторжение бессознательного. Сознание затопляют бессознательные содержания, в которых теряются всякие ориентиры. Тогда эго становится словно рыбка, плавающая в море среди других рыб, и конечно, рыбы не знают, кто они такие, не знают даже названия собственного вида. Мы знаем, что принадлежим к виду homo sapiens, а рыбы не знают, и когда мы становимся рыбами, то теряем свою идентичность и можем быть чем угодно ещё.
Таково состояние безумных людей: они не знают, правдивы вещи или нет, принимают иллюзию как есть, как некий непреодолимый факт. Они слышат голоса — убеждены, что слышат их, и если они выходят на улицу и обнаруживают, что солнце стало двойным или у людей черепа вместо голов, для них это тоже факт. Они не сомневаются, потому что это непреодолимо ясно. Так что они просто не способны защититься от таких реальностей. Нельзя не быть убеждённым в том, что слышишь и видишь. Это просто следует из того факта, что в момент, когда в сознание вторгается бессознательное, энергетическая ценность сознания понижается, и человек уже не отвечает за содержания своей психики. Мы не учились вести себя как рыбы, плавать в этом потоке. Если вы учились плавать, то сможете справиться: вы можете держаться, не погружаясь в воду, не мучаясь от морской болезни и не теряя голову. Так что люди, обладающие известной психологической проницательностью, всегда имеют лучший прогноз, когда сходят с ума: чем острее эта проницательность, тем лучше прогноз. Конечно, некоторые люди со скрытым психозом просто сходят с ума, и с этим ничего не поделаешь. Но если они обрели некоторый объём психологических познаний, есть шанс, что они смогут плыть: они распознают что-то в этом потоке и смогут из него выбраться. А негибкие люди, лишённые всякой психологической проницательности, совершенно неспособные увидеть себя в другом, непривычном аспекте — такие люди просто взрываются, разлетаются на щепки и никогда не возвращаются. Словно знание психологии делает наш мозг более гибким, словно наша черепная коробка начинает вмещать больше содержаний самых разных форм, тогда как люди с негибкими убеждениями похожи на коробку из прочных досок, которая не может вместить больше, и если в неё пытается войти что-то слишком большое, коробка разваливается. В таких случаях приступ безумия часто начинается с пистолета у виска или чувства, будто что-то сломалось или треснуло. Доска треснула, и они не могут заделать пробоину, потому что вошло что-то очень большое.
Потому в таких случаях мы всегда должны стараться расширить сосуд — ментальный горизонт, — подготовить его к приёму любого объёма и любого размера, так что он не разлетится с приливом содержаний бессознательного. Пользуясь этим сравнением с рыбой, нужно научить людей нырять; ныряльщик подготовлен, он не утонет.
Карл Юнг "Семинары по "Заратустре" Ницше"

Симптомы депрессии.

Основные:

✔️Снижение настроения — нет радости, возможен пессимизм, тяжелая тоска, лишается связь с окружающей обстановкой.

✔️Замедление мышления —трудно сконцентрироваться на вопросе, долгое обдумывание ответа, односложная речь или молчаливость, «торможу».

✔️Двигательная заторможенность — медлительность, мышечная слабость, скованность, всё на что есть силы это лежать на кровати, апатия.

Эта основная триада, но ещё отмечаются дополнительные симптомы:
⠀
✔️Заниженная самооценка — ощущение ничтожности, сильное чувство вины, мысли о неприятном прогнозе (не буду здоровым, ничего не добьюсь, я плохой, все плохо, все будет плохо).

✔️Подавление влечений — любимые увлечения и хобби не приносят удовольствия, отсутствие интереса к партнеру, снижение либидо.

✔️Расположенность к суициду.

✔️Нарушение сна — бессонница, или сон с пробуждениями в 2-4часа ночи и невозможность больше уснуть, или длительный сон, который не приносит бодрости.

✔️Дереализация, деперсонализация – ощущение , что этот мир ненастоящий, что руки(ноги) не мои, тело как будто искажено.

✔️Соматовегетативная симптоматика — тахикардия, запоры, расширение зрачка, сухие и бледные кожные покровы, колебания АД, снижение массы тела, боли неясного генеза.

Наличие 3х симптомов в течении 2х недель и более говорит о необходимости обращения к врачу, диагностики состояния и возможно уже понадобиться лечение.

В зависимости от количества симптомов и состояния пациента депрессия может быть легкой, средней, тяжелой.

В инстаграме недавно рассказывала про тотем змеи, о его символическом смысле, о том, какие чувства в нас вызывает образ змеи, и с чем это может быть связано.
Змея зачастую выступает, как образ Тени у женщин, и конечно, возникает вопрос, как принять и интегрировать это в себе.
Решила поделиться парой техник, которыми пользуюсь я.

практика, которая поможет соединяться с сознанием Змеи и исцеляться, узнавать разную информацию.

Одна из стихий Змеи вода, она является символом очищения и возрождения. Поэтому очень здорово делать медитацию в дождливый день или дома включить музыку дождя. Просканируйте свое тело от пальчиков ног до макушки головы, обратите внимание на те участки тела, где вы чувствуете напряжение и своим вниманием, осознанно, расслабьте их. Обратите внимание на свое дыхание, дышите медленно, осознанно и мысленно визуализируйте себя в виде Змеи. Можно визуализировать себя в виде Змеи, которая сбрасывает кожу или в другой момент ее существования. Больше доверяйте своему телу и интуиции, идите за телом, оно никогда не обманывает, больше прочувствуйте, что вы Змея, не придумывайте, а проживайте, соединитесь с ее сознанием как можно глубже. Если вы будете проживать Змею, которая сбрасывает кожу, такая медитация поможет избавиться от старых проблем, закостенелого взгляда на жизнь, если надо прожить какие-то изменения в жизни: переход на другую работу, расставание, кризисные моменты. Представляйте, как дождь смывает остатки прошлого. И если вы будете максимально включенными, после такой медитации вы выйдете в жизнь обновленными. К сознанию Змеи можно идти с любыми вопросами и проблемами.

Конечно, у тех у кого тотем Змея, можно наблюдать через жизнь как она в вас проявляется, узнавать себя в ней, но если делать осознанную практику соединения со Змеей, можно узнавать ее многогранность и ее секреты больше и глубже.

Ещё одна практика, которую я делала уже интуитивно, поможет в активации кундалини и принятии своей силы.
Нужно сесть в позе лотоса, либо по турецки, закрыть глаза, и вниманием погрузиться внутрь себя. Глаза при этом сводите на переносице, и дышите «квадратным дыханием».
Визуализируйте, как в основании позвоночника у вас скрученными кольцами спит змея, вы начинаете дышать и в этом время она просыпается, и начинает подниматься вдоль вашего позвоночника, задерживаясь на энергетических центрах. С каждым вдохом и выдохом , она поднимается выше и набирается сил. Я вижу кобру, и когда она поднимается до шестого центра, то постепенно открывает капюшон. На седьмом центре , её капюшон полностью открыт. Несколько минут я дышу, визуализируя змею вдоль позвоночника. Затем постепенно на выдохе она начинает сворачиваться и скручивается кольцами в основании позвоночника.

Если вы сможете включить в себя образ змеи, то со временем сможете принять и качества , которые она несёт, а со временем исчезнет и страх перед ней.