Смена сезонов — это период обновления гардероба, в том числе обувного. Правильный выбор обуви в такой момент играет ключевую роль в здоровье ваших ног.

Во-первых, каждая пора года предъявляет свои требования к обуви. Зимняя должна быть тёплой и водонепроницаемой, чтобы защитить ноги от холода и влаги. Переходя от одного сезона к другому, важно учитывать эти факторы.

Во-вторых, смена обуви помогает предотвратить проблемы с ногами. Неподходящая или изношенная обувь может привести к образованию мозолей, натёртостей и прочим травмам. Например, осенью и зимой важно иметь подходящую обувь, которая обеспечит хорошее сцепление с поверхностью и защитит от скольжения.

Кроме того, правильная обувь способствует поддержанию здоровья суставов и позвоночника. Неправильная амортизация или поддержка стопы могут вызвать дискомфорт в ногах и нарушения в опорно-двигательном аппарате. Ортопедические стельки уберегают от промокания и обеспечивают оптимальный микроклимат в зимней обуви. А ещё обеспечивают значительную поддержку голеностопам, предотвращая травмы в период гололёда.

Смена обуви в период смены сезонов — это важный аспект заботы о здоровье и комфорте. Выбирайте обувь с учётом анатомических особенностей ваших стоп и стиля жизни, чтобы наслаждаться каждым шагом вне зависимости от времени года!

Стопы — опора жизни и здоровья. Именно с них начинается здоровье и зависит качество жизни. А любые нарушения фундамента будут создавать изменения во всём теле.

Здоровые стопы — здоровый организм.

Состояние стоп — важный показатель здоровья человека. Ещё в древности люди определили, что подошвенная поверхность содержит множество биологически активных точек, которые связаны со всеми системами человеческого организма. Мышечный аппарат стопы включает 29 мышц, которые работают в связке с суставами, хрящами, сухожилиями и нервами для полноценного движения.

На протяжении миллионов лет эволюции стопа человека адаптировалась к неровностям естественного грунта: трава, камни, песок, почва. С переходом к жизни в мегаполисах люди начали ходить по плоским и жёстким искусственным покрытиям, зачастую в неудобной обуви.

Изменение образа жизни человека спровоцировало повышенную усталость и боли в ногах и спине при ходьбе или в покое, излишнее давление на подошву, которое приводит к натоптышам и сухим мозолям, поперечно-продольное плоскостопие, укорочения ног и связанные с этим патологии.

Чтобы стопа могла полноценно выполнять свою функцию и посылать мозгу информацию о правильном её формировании, необходимы правильные стельки, носить которые нужно ещё с детского или подросткового возраста, когда все мышцы и суставы пластичны, а позвоночник не сформирован полностью. Но и во взрослом возрасте это может принести огромную пользу — снизить нагрузку на ноги и убрать дискомфорт во время ходьбы. Наряду с подбором стелек предупредить заболевания стоп помогает гимнастика, массаж и сбалансированное питание с достаточным содержанием кальция и витамина D.

Здоровые стопы — это не только летящая походка, но и прекрасное самочувствие. Запишитесь на консультацию к сертифицированному врачу, чтобы подобрать ортопедические стельки и сделать вашу жизнь лёгкой на подъём.