ЧО ТАМ У ПИНДОСОВ?

Я не про день народного единства на Госуслугах, когда мы дружно выбрали им наконец президента. Я про протокол безопасности этого самого президента. А точнее, про нас с вами. Ибо он, протокол этот, является чудесной метафорой того, что происходит в психике человека.

Согласно протоколу, если возникает серьезный вооруженный конфликт, первоочередная задача - сохранить центр власти, обеспечить безопасность главы государства. Для этого есть самолёт "судного дня", который может сутками висеть в небе, пока на земле творится ад. Адом же занимаются военные - именно они берут в свои руки оперативное управление.

Heчто подобное происходит в нашей психике, когда мы встречаемся с каким-то тяжелым травмирующим опытом.

Задача - сохранить ядро личности (наш центр сознания и самосознания), защитить его от разрушения. Для этого оно как бы изолируется и отстраняется от управления жизнью.

А управление берут в свои руки "военные" - второстепенные части личности, или субличности. Они захватывают внутреннее пространство и начинают руководить нашей жизнью. Их задача - любой ценой обезопасить центр и защитить его от тяжелых чувств и переживаний, отвлечь от боли, ужаса, отчаяния, предательства. Спасти президента!

Делают это они по-разному.

🔴 Могут, например, отделять человека от чувств и ощущений (диссоциация). И в нас развивается бесчувствие, равнодушие, своего рода патологическая анестезия. Что воля, что неволя.

🔴 Могут вызывать мощные и бесконтрольные автоматические реакции, компульсивное поведение в экстремальных видах. Когда бросаемся из крайности в крайность и топим внутреннюю боль в лихорадочной спешке и суете. Сбегаем от жизни в постоянную активность, в зависимость от работы и занятости.

🔴 Могут переключать внимание, отвлекая от боли и страдания. И мы прячемся от жизни в бесконечных развлечениях, путешествиях, мечтаниях, фантазиях, грезах, иллюзиях и снах.

На что только не идут они, лишь бы подавить или смягчить болезненные чувства.

Нашему вниманию предлагается:

🌝 обжорство,
😵‍💫 алкоголь, наркотики,
🤪 навязчивая мастурбация,
🤮 сексуальная распущенность и случайные связи.

Список можете продолжить, исходя из своего опыта.

В общем, происходит печальная потеря управления нашим центром.

Но мы здесь власть! И мы здесь для того, чтобы навести порядок и привести в гармоничное состояние всю внутреннюю систему. И целью терапии мы ставим восстановить здоровую иерархию и тем самым интегрировать личность.

Желаю всем нам вернуть "своих президентов в Белый дом". Как Трампа.

Make your mental health great again!

#единственноистинноеучение
#психологизируем

ИГРЫ РАЗУМА

Рассказать ли вам о том, какие игры играет с нами разум?
Клиентка набрала лишний вес, потому что очень боится, что муж изменит. И заранее делает себя "виноватой" в этом. Чтобы, если это вдруг случится, принять на себя ответственность за его грех: "сама виновата, толстая". Заранее готовится.

О чем эта грустная история? Много о чем.

Например, о наших любимых границах. Человек,  у которого они есть, хорошо знает, где заканчивается он и начинается другой. И не станет брать на себя ответственность за чужое - чужие проблемы, процессы, результаты, состояния, настроения, ошибки и грехи.

А еще эта история о скрытой выгоде проблемы. Лишний вес очень нужен, чтобы примирить с возможной болью от измены. Важнейшая функция.

А может, эта история о страхе изменений в жизни. Ведь если я "сама виновата" в измене мужа, то ее надо пережить-перетерпеть, и о разводе не заикаться.

А может, она о детском страхе одиночества и созависимости: я все  стерплю, только не бросай меня. Тем более, что "сама виновата".

Да мало ли, о чем...

#игрыразума
#зинаидаигеннадий

ЗИМНИЙ ШИНОМОНТАЖ

Менял колеса. Зимних оказалось три. Маловато, конечно. Мне нравится, когда больше. Но и три, в принципе, не так уж плохо, по нашей-то жизни. У некоторых и того нет. Но я сколотил состояньице! Хозяйством оброс кое каким - колесами там, лопатой. Ну и по мелочам еще: пара отрезов ситца, оковалок свиной. Крепкий хозяин.

Куда делось четвертое, ума не приложу. Скорее всего, тёща продала (они у нее хранятся). А может, и сам по весне выкинул в припадке радостной жизненности. Я весной, друзья, бывает, безумствую - тут некоторые на себе это испытывают регулярно (и даже втайне ждут всякий раз).

Выкинул бы, честно говоря, все четыре: они ведь для зимы, а я не люблю ее. Не люблю, но приход ее предвидел. Знал! Опыт. Дальновидность.

Вы же не отчаивайтесь, к вам это тоже придет - с возрастом.

#житие

ОБДУЛИСЬ ОБА

Она на него обиделась и молча дуется в надежде, что он догадается, на что она обиделась. Но он не догадался - и она обиделась еще и на это. И дуется еще больше.

Он же злится, потому что непонятно, на что она обиделась. И тоже молча дуется в надежде, что она догадается, почему он злится и дуется.

В итоге обдулись оба.

#зинаидаигеннадий
#мы?

STOP LOSS

- Старик, ты знаешь, что делают в бизнес-школах? Студентам предлагают такой кейс:

"Вы проинвестировали в проект миллиард. Рыночная ситуация изменилась: конкуренты выпустили продукт, который уделывает вас по всем параметрам. Ваши действия?"

Все полны энтузиазма, тянут руки, решительны: "Вложить ещё денег, спасать проект!"

"Хорошо. Переформулируем: вы профукали на проекте миллиард. Рыночная ситуация изменилась: конкуренты выпустили продукт, который уделывает вас по всем параметрам. Ваши действия?"

Энтузиазм испаряется: "Будем фиксировать убытки и закрываться".**

Это, кстати, пример из жизни: французы вложили в Конкорд чуть ли не миллиард, а тут американцы выпускают 747-й Боинг, который уделывает французов по экономичности, по шуму - вообще по всему, чему только можно. Что, по-твоему, они сделали?

- Ну хэзэ. Закрылись?

- Вложили ещё миллиард. А потом закрылись, да.

- Очень интересно, только ни хрена непонятно, к чему ты это.

- В раздумьях я, старик. Что делать с N.

- А у тебя ж любовь там, вроде. Нет?

- С моей стороны да.

- И?

- Вот тебе и "И". Думаю, что до хрена я туда инвестировал уже. И не столько денег, сколько душевных сил, энергии, времени. А отдачи не вижу - ни тепла, ни ласки, ни внимания. Фиксануть убыток и закрыть проект или продолжать вкладывать?

#зинаидаигеннадий

Фрейда с Юнгом в труселях видели? Теперь не говорите, что нет.

КТО ЧЕГО БОИТСЯ, ТО С ТЕМ И СЛУЧИТСЯ

Твоя эмоциональная холодность, избегание близости, отстраненность - все это может быть защитой от боли.

Но как раз по этой причине твой партнер и оставит тебя. И тогда придет именно то, чего так боишься, - боль.

Так работает самосбывающееся пророчество. Или, словами Ахматовой, "Кто чего боится, то с тем и случится. Ничего бояться не надо".