افکار ما پدیده‌‌ای در لحظه هستند که فقط در اعصاب مغز ما وجود دارند. اگر بخواهم مثالی بزنم، این افکار مانند یک صحنه‌ی کمدی غیرواقعی در تلوزیون هستند اما ما اهمیت آنها را در حد یک خبر جدی و فوری در نظر می‌گیریم. ما هرفکری که از ذهنمان می‌گذرد را باور می‌کنیم و همین منشأ بسیاری از دردهای ما می‌شود‌.

رهایی از زندان ذهن
متیو مک کی و کاترین سوتکر

دوستان به کسی نگید ولی من بتمنم

من با کسی ارتباط میگیرم که از حرف زدن باش سبک بشم نه پشیمون.

دلم واسه پسری که به جای دختر میومد باهام لاس بزنه تا شارژ بگیره تنگ شده

دلم واسه پسری که به جای دختر میومد باهام لاس بزنه تا شارژ بگیره تنگ شده

یجوری گرمه که انگار تو ابجوشم منتظرم یکی بیاد پوستمو جدا کنه و بخورتم

من اونو واسه خودش می‌خوام نه مادیاتِش??