🌈Марафон🌈
Життева Енергія

☀️Основна мета екологічно вийти до ранніх прокиданнь (між 4:00-6:30) без будільніка та мати енергію втілювати свої ⭐️Мрії.

✅Перше правило:
Почати треба з ранніх лягань в ліжко відпочивати, о 21:00(можна з книжкою)
Якщо люгаєш о 23:00, то на 20 хвилин раніше щодня лягати( наприклад перший день о 22:40, другий о 22:20 і так далі до 21:00)

✅Друге правило:
Як просипаєшся вставати відразу на ноги та йти у холодний душ (чоловікам).
🏠Робити дихальні вправи(Віма Хофа наприклад) та зарядку (5 жемчужин чи Сур'я Намаскар), Молитва, медитація, кіртан.

❗️ обов'язково пити літр теплої води з ранку❗️

🍉🍋 правило харчування🍓🍍
Снідати між 7-9 ранку
Обідати 12-14 годиною дня
Вечеряти 17-19:00

🏆не вживати м'ясо, рибу та іншу їжу насильства
🏆 Не курити
🏆не вживати алкоголь
🏆 Відкладати смартфон і інші гаджети техніку о 20:00
🏆гуляти на природі у лісі, біля річки чи озера щодня.

По бажанню давати зворотній зв'язок в коментарі посту "Марафон Житева Енергія" в каналі Осяяня Крафторіум

#доброчинність

16 КОНів світобудови що залишили нам Славетні Пращури, як інструмент процвітання Душі!
9 сходинок на шляху Удосконалення:
1) черв'як - розмноження і харчування;
2) черв'як з хитрощами - усе за для власної користі;
3) людина - що замислюється про Творця, якій цікаво не лише закриття базових потреб;
4) рівень моральної людини - якісь прояви Волі, що стосуються Доброго Життя;
5) кармічний рівень - свідомість життєвих уроків Долі, аби свідомо передавати здобуті знання;
6) познання власного Я - істинне предназначення, покликання;
7) рівень людини яка служить Народу, соціуму (Ісус Христос- славянский брат, як приклад)
8) рівень Волхва;
9) рівень Божого посланця.
За одне життя можна на три сходинки піднятися, проявляя Волю! Або деградувати...
1 КОН Удосконалення
Душа отримує усю інформацію Рода, кожна людина як файл, якому треба архівіруватися. Старі казки тіпа Репка або Колобок допомогають з'ясувати покликання Душі.
2 КОН Волі (для 4 рівня людини моральної, до 3 сходинки не відноситься)
Як діяти по Совісті, йти за голосом Душі чи ігнорувати його, це і є Воля. Занурившись у течію фізосіб(тварин, якім треба опікун), голос Душі вже не чути, тоді і перевертається свідоме поняття Добра і Зла, з ніг на голову...
3 КОН Тотожності
Що в горі, тей унизу. В великому мале, а в малому Велике!
4 КОН Творіння
Мистецтво поробляти. Важлива мотивація - навіть вологе вбирання підлоги стає творінням або медитацією. Головне бажання...
5 КОН Подоба, схожість
Оточення людини віддзеркалює внутрішній світ. Скажи хто твій Друг, і я скажу хто ти!
6 КОН Резонанс
Трансформація інформації! Зло трансформується руками Творця у Добро. Ми кінець поганої цепочки, і початок файної!
7 КОН Реінкарнація
Смерть- зміна(смена) мірності, тобто як зі школи у університет переход, так і життя переходить у інше чоло(тіло). Тільки раніше Пращури жили правильно, і душі родичів у ту ж сім'ю і реінкарнувалися. А тепер може моя бабуся у китайців чи негрів народиться, так само і мені як Душі прийдеться наступне життя у євреїв народитися, чи проживу правильно, і народжуся у своєї рідної онучки)))
8 КОН Карми
Люба дія визиває протидію(закон фізики). Нічого не існує без причини, і ніщо не може виникнути без наслідків. Ми причина свого щасливого Доброго Життя та страждань в одночас!
9 КОН Відповідність Соответсвия
Предназначення або покликання. Чим займатися у вільний час. Підсказка: у чому дитина зацікавленна, до того і схильна.
10 КОН Сила Думки міродумка
Думка матеріальна! Мріяти так важливо!)
11 КОН Магнетизм
Сильніше притягує слабкіше... Управління массами дається тому, хто на фізичному, енергетичному та духовному плані удосконалився максимально. Спасись сам, і навколо все врятується само собою.
12 Зберігання Енергії
Енергію не можна знищити чи зтворити із нічого. Нічого не з'являється із нічого, і не зникає без слідів. Доброчинність дає о собі знати. Отримуємо те, на що заслуговуємо (умови цього данного життя, залежить від попередніх).
13 КОН Обміну
Подумки навіть чистого егоїста, ведуть до того аби змінювати світ к найкращому.
14 КОН Вдячності Благодарності
Будучи вдячним, можна відчувати своє тіло "пупком"у землі ))
15 КОН Віддачі
Якщо пожертвувати пияці грошей у переході, то це не Доброчинність а злочин, бо він їх проп'є. Краще на відновлення живого царства із Чевоних Книг виділяти грошенята!
16 КОН Заміни
Пори літа змінюються. Не затримувати старе, та не давати опір новому. Принцип гармонічного життя - відпускати старе, аби побільше нового вхопити!)

Пост: Растіслав

Я відкриваю серце для любові

Що ранку я вибираю бути собою

Довіряю собі
Вибір зроблю
Мрії мої це мій шлях
Мої мрії живуть

Моя сила в любові
Моя сила в любові
Моя сила в любові

Легко приймаю рішення я
Впевнений я
Ресурсні безмежні їх я використовую

Мрії мої збуваються
У серці вірю
З любов'ю для себе я росту і змінююсь
Моя сила в любові
Моя сила в любові
Моя сила в любові

Не боюсь змін
Я гнучкий
Крок за кроком  веде мене світло
Ціную моменти і радість душі
Життя моє гармонія
Я іду вперед

Не боюсь змін
Я гнучкий
Крок за кроком веде мене світло
Ціную моменти і радість душі
Життя моє гармонія
Я іду вперед

Моя сила в любові

Відпускаю страхи з ними не іду

Бажання мої це мій компас в житті
До нових можливостей я завжди готовий
Живу з радістю
З любов'ю і вдячністю

Моя сила в любові

Я люблю себе
Я ціную себе
Живу в злагоді зі світлом у серці
Все що мені треба воно в мені

Моя сила в любові і прийнятті
Пост: Олесь

https://t.me/craftorium/2364

Вивчена безпомічність — це стан, у якому людина або тварина втрачає мотивацію діяти чи змінювати обставини через попередній досвід безуспішності чи неможливості впливати на ситуацію. Цей термін був вперше введений Мартіном Селігманом у результаті його експериментів з тваринами у 1960-х роках.

Основні характеристики:

1. Пасивність: Людина або тварина перестає намагатися змінити умови навіть тоді, коли з'являється можливість для цього.

2. Зниження самооцінки: Часто супроводжується відчуттям власної некомпетентності та невірою в успіх.

3. Негативне сприйняття майбутнього: Людина вважає, що будь-які її спроби приречені на провал.

4. Емоційні наслідки: Виникає апатія, депресія або підвищена тривожність.

Причини виникнення:

Особистий досвід невдач: Повторні спроби досягти мети, які завершуються невдачею.

Непослідовна система заохочень і покарань: Людина не розуміє, які дії приводять до успіху або уникнення негативу.

Соціальний вплив: Вплив оточення, яке підкріплює уявлення про неможливість змін.

Вплив на життя:

1. Освіта: Учні, які зазнали постійних невдач, можуть втратити мотивацію вчитися.

2. Робота: Працівники, які не бачать результатів своєї праці, часто перестають проявляти ініціативу.

3. Особисте життя: Людина може уникати стосунків або інших соціальних активностей через страх невдачі.

Як боротися з вивченою безпомічністю:

1. Когнітивно-поведінкова терапія: Допомагає змінити мислення, навчитися знаходити нові шляхи досягнення мети.

2. Розвиток компетенцій: Формування навичок і позитивного досвіду, що підтверджують здатність впливати на ситуацію.

3. Підтримка оточення: Допомога з боку друзів, сім’ї чи наставників.

4. Рефреймінг досвіду: Перегляд минулих невдач із метою навчитися з них, а не сприймати як поразку.

Цей феномен є важливим для розуміння як у психології, так і в соціальних науках, оскільки може впливати на загальний добробут людини та її здатність до самореалізації.

Задоволення може стати покаранням.

Пост: Олесь (волевиявлення)
Посилання на пост
https://t.me/happiness_club_ibb/955

Час творця

Чоловік не знає, що внизу є змія.

Жінка не знає, що на чоловіка тисне камінь.

Жінка (дружина) думає: "Я зараз упаду, я не можу піднятися, тому що мене вкусить змія! Чому він не може докласти зусиль і витягнути мене?!"

Чоловік думає: "Мені так боляче, я намагаюся витягти її з усіх сил! Чому вона не може докласти зусиль і піднятися?!"

Мораль: Ви не можете завжди знати в якому стані і під яким тиском перебуває ваша близька людина, а ця людина може не знати про ваш біль і втому.

Це життя, і незалежно від того, де виникли проблеми, на роботі, в сім'ї, у стосунках між друзями, потрібно намагатися зрозуміти один одного, вчитися говорити в будь-яких важких ситуаціях, вчитися слухати і чути, вчитися йти на компроміс, піклуватися один про одного і спілкуватися більше, серцем...

Пост: Олесь (волевиявлення)
https://t.me/craftorium/2349

Джон Д. Рокфеллер колись був найбагатшою людиною у світі. Перший мільярдер у світі. До 25 років він контролював один із найбільших нафтопереробних заводів у США. До 31 року він став найбільшим у світі нафтопереробним підприємством. До 38 років він контролював 90% нафти, що переробляється в США. До 50 років він став найбагатшою людиною в країні. У молодості кожне його рішення, позиція та взаємини були спрямовані на досягнення особистої влади та багатства.

Але у віці 53 років він захворів. Все його тіло пронизало біль, і він втратив все своє волосся. У повній агонії єдиний у світі мільярдер міг купувати все, що хотів,але його організм перетравлював лише суп та крекери. Колега написав, що він не міг спати, не посміхався і нічого в житті для нього нічого не означало. Його особисті висококваліфіковані лікарі передбачали, що він помре протягом року. Цей рік тягнувся болісно повільно. Одного ранку, коли він був близький до смерті, він прокинувся зі смутним усвідомленням того, що не може забрати з собою в інший світ нічого зі свого багатства. Людина, яка могла контролювати світ бізнесу, раптово усвідомила, що не контролює своє власне життя. Він мав вибір. Він зателефонував своїм адвокатам, бухгалтерам та менеджерам і оголосив, що хоче спрямувати свої кошти на лікарні, дослідження та благодійність.

Джон Д. Рокфеллер заснував свій фонд. Цей новий напрямок зрештою призвів до відкриття пеніциліну, ліків від малярії, туберкульозу та дифтерії. Але, мабуть, найдивовижніша частина історії Рокфеллера полягає в тому, що в той момент, коли він почав ВІДДАВАТИ частину всього, що заробив, хімічний склад його організму змінився настільки значно, що йому стало краще. Здавалося, що він помре у 53 роки, але він дожив до 98.

Рокфеллер навчився бути ВДЯЧНИМ і повернув більшу частину свого статку. Це допомогло йому ОДУЖАТИ . Одна річ – бути зціленим. І зовсім інше – стати самим собою. Перед смертю він записав це у своєму щоденнику… “Бог навчив мене, що ВСЕ НАЛЕЖИТЬ ЙОМУ, а я лише виконавець Його бажань. З того часу моє життя перетворилося на одне довге, щасливе свято; я був сповнений роботи та розваг, я перестав турбуватися, і Бог був добрий до мене щодня”.

Джон Девісон Рокфеллер 8 липня 1839 - 23 травня 1937

Із просторів інтернету

Пост: Олесь (волевиявлення)