Намаскарам, друзья ??

Прямо из под ноги две птицы вспорхнули с земли,
и ослепительно чистое небо всосало их в себя без остатка.
Представляю какие большие эти корабли, там вдали.
И хочу навстречу и хочу босиком по песку, чтоб сверкали пятки - бежать без оглядки.

Но сейчас ничего в мире нет,
Кроме шороха двух пар обуви по палым листьям и резких выкриков птиц.
Молчание это тоже ответ,
Его можно передать в письмах, как и влагу с моих ресниц.

Расписание классов по Хатха Йоге на лето-осень 2024 в хронологическом порядке.
Скорее бронируем места?
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Минск
⠀
? 24 - 25 августа
? Сурья Крийя, Сурья Крийя коррекции+»Тонкое тело», Практики Крийя Йоги - Шанмукхи мудра, Иша Крийя, Практики для здоровья глаз
⠀
Учитель - Александр Воронов
Регистрация - andnowyoga.ru
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⠀
? Ретрит «Молчание»: Неделя глубокого погружения в себя
? 28 Августа - 04 Сентября
? Место проведения: Валдай
⠀
Учителя - Федор Саблин и Александр Воронов
Регистрация - http://silence-retreat.tilda.ws/
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Ростов-на-Дону
⠀
? 28-30 августа
? Ангамардана
⠀
Учителя - Анастасия и Кришана
Регистрация - https://t.me/Union_yoga
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Москва
⠀
? 14 - 15 сентября
? Йогасаны, Топпукарнам, Сурья Крийя коррекции, Встреча для все желающих
⠀
Учитель - Раа
Регистрация - https://yogabyraah.com/en#!/tfeeds/378397124381/c/Moscow
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Москва
⠀
? 21 - 22 сентября
? Здоровье глаз и Крийя Красоты, Еда в йоге, Ангамардана коррекции, Бхута Шуддхи, Йогасаны коррекции
⠀
Учитель - Раа
Регистрация - https://yogabyraah.com/en#!/tfeeds/378397124381/c/Moscow
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Калининград
⠀
? 20 - 22 сентября
? Ангамардана, Сурья Крийя, Йогасаны Коррекции, Сурья Крийя Коррекции
⠀
Учитель - Федор Саблин
Регистрация - https://yogasadhana.space/
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Армения
⠀
? 19-24 сентября

? Ретрит по классической Хатха Йоге
+ специальная программа в день просветления Садхгуру
⠀
Учитель - Александр Воронов
Регистрация - https://armenia-retreat.tilda.ws/
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Москва
⠀
? 5 - 6 октября
? Ангамардана, Сурья Крийя
⠀
Учитель - Федор Саблин
Регистрация - https://yogasadhana.space/
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Новосибирск
⠀
? 12-13 октября
? Ангамардана, Йогасаны, Здоровье глаз и Крийя Красоты Шанмукхи Мудра
⠀
Учитель - Алёна Рассказова
Регистрация - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgVpAURkqg26ybRjGxCHmaC7OBs8SfgFauDMcHx4n_v6WCNg/viewform
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Ставрополь
⠀
? 12-13 октября
? Практики Крийя Йоги - Шанмукхи мудра, Иша Крийя, Практики для здоровья глаз, Сурья Крийя коррекции+ «Тонкое тело»
⠀
Учитель - Александр Воронов
Регистрация - andnowyoga.ru
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Казань
⠀
? 19 - 20 октября
? Ангамардана, Сурья Крийя
⠀
Учитель - Федор Саблин
Регистрация - https://yogasadhana.space/
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Санкт-Петербург
⠀
? 9 - 10 Ноября
? Ангамардана, Сурья Крийя
⠀
Учитель - Федор Саблин
Регистрация - https://yogasadhana.space/
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Санкт-Петербург
⠀
? 19-20 октября
? Сурья Крийя коррекции+ «Тонкое тело», Практики для здоровья глаз
⠀
Учитель - Александр Воронов
Регистрация - andnowyoga.ru
⠀
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

? Москва
⠀
? 26-27 октября
? Практики для здоровья глаз, Гайденс сессия для тех кто уже прошел Сурью Крийю и Йогасаны
⠀
Учитель - Александр Воронов
Регистрация - andnowyoga.ru

〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⠀
? Москва
⠀
? 16 - 17 ноября
? Йогасаны, Йогасаны (коррекции), Сурья Крийя (коррекции)
⠀
Учитель - Федор Саблин
Регистрация - https://yogasadhana.space/

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Да прибудет с вам Хатха Йога ?

Ребята, Намаскарам!
Чтобы вам было удобно, собрали все запланированные классы Иша йоги в хронологическом порядке в одном сообщении ??

Можно делиться везде, где посчитаете нужным ? спасибо ??

⬇️

Друзья, Намаскарам
Как Вы знаете, пару дней назад я приехала из Индии, вернулась домой заряженная новыми и старыми практиками, Садханой, освященными пространствами и любящими сердцами людей.

А начиная с позавчера и следующие пару дней мы с прекрасной йогиней из Пятигорска живем и ретритим под Самарой, в Шишках и на даче - изучаем Йогасаны, проходим через медитации ну и, конечно, много смотрим на Садхгуру.
Кроме плотной программы практик мы гуляем босиком по лесу, делаем балансирующую Садхану, а вчера вечером, кто-то даже ходил в баньку))
В общем полный Кайф))

Ребята, а ещё хочу поделиться важной информацией, в июле мы с Фёдором Саблиным у него дома снова проведем ретрит Йогасаны ПРО часть 2
Мне очень понравилось быть в компании Феди и участников, и чудо, я тоже им понравилась ??

Потому решено было повторить и обновить - я получила новые практики для глаз, которые мне самой заходят на ура, хочется теперь передать их дальше, кстати, ребята на апгрейде делились, что их зрение заметно улучшилось с момента начала практик.
Мне не с чем сравнить, вроде бы так же хорошо вижу как и прежде, но уставать глаза стали как будто меньше, а ещё я знаю приём для мгновенного и быстрого глазного отдыха-перкзагрузки. ?
Невозможно объяснить, надо почувствовать на себе,
Поэтому приезжайте на ретрит,
если вы уже знаете йогасаны, хотели бы углубиться в них и получить дополнительные бонусы в виде здоровья глаз
Мы вам ждём 4-7 июля в Ижевске
Регистрация здесь
⤵️

https://yogasadhana.space/yogasanaspro2

Друзья, Намаскарам!
А ещё напоминаем, что завтра 2 июня #Экадашипо календарю Иша.
По хэштегу найдёте все записи об этом замечательном дне ??

Всё началось в субботу утром с класса Упа Йоги в Шишках - собралось нас 10! человек, все остались так довольны друг другом, что в эту субботу мы повторим занятие ?? и разучим ещё 2 практики - Йога Намаскар и Топпукарнам.

Итак после класса в Шишках я помчалась в город, чтобы днём провести открытую встречу о Йоге (благодарю девчонок, которые пришли, за тёплое время вместе ?)
А позже уже во второй половине дня мне посчастливилось принять участие в качестве волонтёра в завершающей части программы Внутренняя Инжененрия. А в воскресенье весь день была волонтёром на инициации в Шамбхави Махамудра Крийю!
1200 участников из которых около 180 человек проходили программу на русском!

Невероятный опыт и ощущения даёт волонтёрство - ты отставляешь себя и свои желания в сторону и делаешь всё, что необходимо, чтобы помогать другим, а в итоге это помогает и тебе освободиться от ограничений и раздвинуть границы своей
?? индивидуальности ??

Затем уже в понедельник после обеда из Москвы в Шишки прилетела девушка, чтобы получить Йогасаны - график тоже был плотный, нам нужно было уложить в этот день 2 сессии по 2,5 часа, что у нас успешно получилось, хотя пришлось ужаться в еде - за что мы тоже благодарны - очередная возможность растянуть себя за свои границы ??

Во вторник утром мы провели 3 сессию
Йогасан и поехали в город, участница поехала работать (она совместила командировку с получением практики ??)
А я поехала готовить индийскую сладость «Ладу» для ещё одной встречи о Йоге в Самаре, которую мы провели уже вечером - круто побыли вместе, поговорили и помедитировали. Спасибо всем кто пришел ?
И сразу по окончании встречи мы провели 4 заключительную сессию Йогасан, после чего отвезла участницу на вокзал, получилось прямо впритык, но чудесным образом мы успели всё!

Знаете, что могу сказать, ребята?
Такая интенсивность мне по нраву ?❤️

Ещё немного о планах на август-сентябрь, но вы наверное уже видели что мы втроём:
Фёдор Саблин, Александр Воронов и я будем проводить Мега ретрит «Молчание» на Валдае.
Вот здесь у Фёдора уже можно посмотреть подробности. Мы с ребятами хотим подготовить действительно мощные по своей наполненности (или наоборот опустошенности ?) дни.

А как ваши дела? Поделитесь что происходит с вашей жизнью ??

Друзья, Намаскарам!

Пока наш дорогой Садхгуру стремительно исцеляет себя после недавней операции, хочу рассказать вам о том, чем занималась последние несколько дней.

А здесь мы ещё и мини-ретриты проводим ??‍♀️??????‍♀️
Если были в Шишках - поделитесь в комментариях, как это было для вас ??