Помните поговорку: "В бане мыться - заново родиться"!
И это правда 👍 После баньки всегда настроение отменное, энергии куча, жить хочется! У всех же так? 😍 А ещё в межсезонье - это суперский способ для поддержки иммунитета.

Так, что берите на заметку путеводитель по московским и подмосковным баням 🧖‍♀🧖‍♂

А ещё в этом канале очень много полезной информации про банные процедуры, про виды парения, про травки. Вот например, лайфхак, как дольше находиться в бане☝️

Так, что подписываемся, читаем, изучаем и вводим в рацион 😉 ещё одну полезную привычку - баньку!

Я с завтрашнего дня начинаю курс чесночной воды 🧄

Регулярная процедура, которую полезно время от времени проходить. Это своего рода мягкий и деликатный детокс. Очищает, снимает воспаления, укрепляет иммунитет. А что еще надо в преддверии осени 😉🍁

Присоединяйтесь, сделала для вас памятку ☝️

P.S. Чесночного запаха нет, на работу можно 😉, если переживаете, можно в воду добавить немного лимонного сока.

#полезныесоветы