Из России с любовью и улыбкой :)
From Russia with love and a smile :)
Chat - @ShutkaUm
@Shutka_U
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Почистили канал, тут будут только реакты на ТВ шоу
Ожидаем ответа от ТВ
?Наши дорогие подписчицы? Поздравляем Вас с весенним праздником 8 марта?
?Пусть в этот день ваши лица будут сиять от счастья и улыбок❤️
VIVATEX - мы заботимся о вашем уюте?
⠀
#8мартауже #8марта??? #8марта? #8мартаподарки #8марта2019 #8марта? #8мартаподарок #8мартаденьчудесный #8марта? #8мартаподарокмаме #8мартанезагорами #8мартаспб #8марта? #8мартаташкент #8марта #8марта2020 #8мартаблизко #8мартаженскийдень #8марта2018 #8мартацветы
?Мягкие и уютные пледы принесут в ваш дом тепло и уют
⠀
VIVATEX - мы заботимся о вашем уюте❤️
⠀
↘Чтобы получить подробную информацию звоните по
телефону:
?+998 93 547-57-75
⠀
Наши адреса:
?Мирабадский район, ул.Тараса Шевченко, 42
?Строй Центр Юнус-Абад, Elite Design, 4-этаж, маг. No 415
?Самарканд, Elite Design, Строй Центр, ул. Буюк Ипак Йули,
14А
?Бухара, Elite Design, ул. Б.Накшбанди, 3
?Карши, Elite Design, ул. И.Каримова, 380
?Фергана, Europa, ул.Тадбиркорлик (Польский рынок)
Дорогие наши подписчики?
Спешите?Осталось совсем немного до окончания нашего конкурса?
Сегодня же в 16:00 в прямом эфире получите наш Ваучер 1.000.000 сумов на покупку постельного белья?
Порадуйте себя и будьте обладателем одного из наших призов?
VIVATEKS - мы заботимся о вашем уюте❤️
Отзывы от наших любимых покупателей ?
Так приятно видеть ваши фотоотзывы и пожелания ?
В который раз убеждаемся что фото с постелями всегда получаются домашними и уютными☺️
Отмечайте нас, нам очень приятно ❤️
Найдите 5⃣ отличий и получите возможность стать обладателем индивидуальной 15% скидки от VIVIATEKS?
⠀
Победителями станут первые пять правильно ответивших участников?
?Ждем ваши ответы в комментариях.
☺️Всем удачи!
Сегодня приготовили для Вас пару советов как можно похудеть во сне??
⠀
?После 22:00 в организме начинает вырабатываться гормон сна. Примерно в это время нужно ложиться спать.
⠀
?Если вы хотите терять вес, длительность сна должна составлять от 6 до 8 часов.
⠀
?Оптимальная поза для сна – на спине.
⠀
? Ваш организм начнёт сжигать на 100 ккал больше, если вы будете спать в прохладной комнате. Лучшей температурой котопой является 18 градусов по Цельсию.
___________
Bugun biz siz uchun uyqida vazn yo'qotish bo'yicha bir nechta maslahatlarni tayyorladik??
⠀
?22:00 dan keyin tanada uyqu gormoni ishlab chiqarila boshlaydi. Bu vaqt atrofida siz yotishingiz kerak.
⠀
?Agar siz vazningiz ozishni istasangiz, uxlash vaqti 6 soatdan 8 soatgacha bo'lishi kerak.
⠀
?Eng yaxshi uxlash orqa tomon bilan yani (bel bilan yotish) bo'lishi kerak.
⠀
?Agar salqin xonada uxlasangiz, tanangiz 100 kkal ko'proq kuyishni boshlaydi va ozishga katta foydasi bor. Eng yaxshi harorat 18 daraja hisoblanadi.
Одеяло Тенсель
?️Размеры:
Евро - 200х220
?Цена: 600,000 сум
Из России с любовью и улыбкой :)
From Russia with love and a smile :)
Chat - @ShutkaUm
@Shutka_U
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Почистили канал, тут будут только реакты на ТВ шоу
Ожидаем ответа от ТВ