Так, я поняла, ирония ситуации требует пояснения:

Клуб «Правда» находится в помещении в котором до пожара в 2020 находилась наша мастерская. Причем тут полное соответствие помещений бывшего производства и помещений клуба.

И вот спустя чуть меньше, чем 4 года после этого не очень приятного события я снова регулярно бываю по этому адресу, но уже на совсем другого рода событиях ?

Это каждый раз вызывает некоторые смешанные эмоции ?

Ну и чирс за всех, да!

П.С: погода шикарная ?

Иронично то, как часто я тут последнее время оказываюсь, конечно ?

«Врачи рекомендуют отказаться от физических нагрузок и пить меньше кофе»

Я и мои 7 шотов эспрессо в напитках:

Что может одна неделя диеты на рационах ?

Как минимум разверзнуть врата Ада в комментариях ?

Итак, неделька на рационах, даже не идеально соблюденных (один день вместо 1 приема выпила алкоголь, еще 2 дня заменила 2 приема рационных на +/- аналогичный калораж в кафешках) - и с 54 мы пришли к 52,5.

Приятное.
Надо заказывать следующую неделю получается ?

Иногда конечно на занятиях все так плохо получается, что думаешь «зачем я сюда вообще полез», и снова возвращаются мыслишки, что мол «а может мне просто не дано, и все, кто говорит, что это не так - меня просто жалеют?»

Дизморалич .___.

2 приема пищи на сегодня потому, что кто-то соизволил присоединиться к коктейлям ?*???

Эх!

Второй день на питании рационами с полным отказом от всего «лишнего», ~750 ккал, 3 приема. Не знаю выдержу ли хотя бы неделю, жду привыкания, но пока плохо, особенно когда идешь по городу, мимо вывесок вкусных едален ?

Еда в рационах вкусная, кстати, но мало и я очень привыкла последнее время кусочничать и кушать всякий джанк (не критичный, то есть не чипсики и сухарики, но за милую душу поджирать какую-нибудь гранолку, йогуртики).

Одна из самых сложных задач - отказ от кофе. На данный момент есть всего одна кофейня, о которой я уже упоминала, в которой я нашла вкусные напитки состоящие из эспрессо с невредными добавками типа лимона, специй, ягод и тд. Во всех остальных местах я дико сижу на эспрессо-тониках, но их мне сейчас нельзя ?
Тяжело без них, грустно и невкусно ?

Так что сижу тут и грустно пью очень невкусный американо

В прошлую субботу снова была на этих наших концертах-плясках с моими ребятками: немножко смотрела как люди выступают, немножко гримировала людей выступать, немножко помогала создавать движ в зале и чуть-чуть наряжалась для настроения.

Несмотря на то, что фотографы на мероприятии были - фоточек меня почти нет, но одна есть, на телефон конечно же, но что имеем ?