Что такое тревожность и как себе помочь?

"Чужая" польза ~~для коучей~~ для тревожников - пост в предновогодней кутерьме, я ж всех призываю замедляться и успокоиться.

Чужая - потому что не моя:
🌸про тревожность, как Я ЕЕ ВИЖУ в себе - что это НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ НЕОПРЕДЕННОСТИ - описал мне GPTchat,
🌸техники снижения тревожности - присылали мне ВЫ (когда мне было плохо в сентябре).

Признаки тревожности:

1. Постоянное беспокойство о будущем
   Человек постоянно думает о возможных негативных исходах событий, даже если вероятность их низка.
   Я: не люблю видеть рабочие непрочитанные сообщения / читать их в нерабочее время. Поэтому для рабочих сообщений выделила отдельный профиль телеграм и захожу туда только в рабочее время с 09 до 15 мск, о чем везде написала😂😂😂
   Плюс (признаюсь в сокровенном): самое страшное для меня было всегда - НЕОТВЕТ на сообщения или игнор (но после того, как я вскрыла пару недель назад исток этой травмы и начала исцелять - мне окей).

2. Необходимость контролировать всё
   Стремление контролировать каждый аспект жизни, чтобы избежать неопределённости.
   Я В ПРОШЛОМ: Планирование каждого дня на часах и календаре, отказ от спонтанных мероприятий из-за страха непредвиденных обстоятельств, контроль за всеми членами семьи и друзьями в общих мероприятиях и делах.

3. Избегание неопределённых ситуаций
   Отказ участвовать в мероприятиях или принимать решения, где результат неизвестен.
   Я в прошлом: вообще в новые места не ходила, новое не пробовала - или в большом стрессе шла в это.

4. Перфекционизм
   Стремление к идеалу во всём, чтобы минимизировать возможность ошибок и неопределённости.
   Я раньше: оттачивание все до идеала, или никак.

5. Частые сомнения и нерешительность
   Трудности в принятии решений из-за страха ошибиться.
   Я раньше: взвешивая варианты выбора, могла вообще ничего не выбрать - ни вариант поездки, ни блюдо в ресторане.

6. Физические симптомы стресса
   Появление физических проявлений тревоги в ситуациях неопределённости.
   У меня: Сердцебиение, головокружение при ожидании чьегото ответа в серьезном разговоре.

7. Проблемы со сном
   Трудности с засыпанием или частые пробуждения из-за беспокойства о неопределённых событиях.
   Просто я - далеко за примером не пойду.

8. Постоянная потребность в подтверждении
   Необходимость получать уверенность от других, чтобы снизить чувство неопределённости.
   Я раньше: ну просто могла каждый шаг спрашивать у кого-то, искать уверенности, что я все верно делаю или что все будет окей.

9. Прокрастинация
   Откладывание дел из-за страха перед возможными непредвиденными ситуациями.
   Просто я: затягивание с началом проекта или подготовки к мероприятию, опасаясь, что что-то пойдёт не так.

10. Чрезмерное планирование
    Создание детальных планов и сценариев на случай различных исходов.
    Я раньше: план на каждый год, квартал, месяц, неделю, день. 114 ежедневников. Разработка несколько вариантов исхода.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Короче, непереносимость неопределённости является ключевым аспектом тревожности, влияющим на различные сферы повседневной жизни.

🌸САМОПОМОЩЬ В МОМЕНТЕ - ВАШИ ВАРИАНТЫ:

- канал "ПОСТ_ТРЕВОГА",
- канал "Что с вами так",
- пост психолога Татьяны Фишер,
- пост Саши Шушковой и еще один,
- рекомендации АЮРВЕДЫ от Лены Морозовой,
- Формула спокойствия от коуча Зины Ройтман,
- Наталия @Natalia_Malikova_life_coach прислала супер-упражнение (в комментарии),
- Лиля @lilya_7 рекомендовала канал https://t.me/murmariparis,
- психолог Лена Евдокимова прислала руководство по работе с тревогой (в комментарии),
- техника от коуча Натальи Снегиревой.

СПАСИБО ВАМ ВСЕМ, ЧТО ВЫ ТОГДА СТОЛЬКО ПРИСЛАЛИ!
Если у кого еще есть техники в ваших каналах - шлите ссылки на посты в комментарии.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Если вас накрывает тревожность по поводу привлечения клиентов в новом году - приходите:
*🌸без контроля = в доверии, там вдохновение и любовь будут - на интенсив "Как вести телеграм из легкости и любви",
*🌸спланировать** стратегичный контент - на МК по контент-воронке (осталось 2 места по цене 1300, далее - 2000).

При оплате до 27.12.24 - бонусы!
Можно оплатить по номеру 89087163580 и прислать квитанцию в ЛС @vinogradova_nasty

Что постить коучу на Новогодних канукулах: 4 аспекта

#лайфхаки_продвижения - публикую уже где-то третий год почти слово в слово😂
⠀
Есть такое мнение, что на Новый год никому ничего не предложить, люди отдыхают в сугробах, на лыжных курортах и всем не до коуч-сессий. Но люди все разные - и кто-то и на каникулах - вполне осознанный и работоспособный!
⠀
Возникают вопросы:
🔹нужна ли людям польза от коуча на каникулах или пролистают,
🔹нужны ли людям в контенте какие-то кейсы, отзывы о вашей деятельности или не прочтут,
🔹идут ли люди на коуч-сессии в январе или все деньги и задор ушли в праздники,
🔹или публиковать одни санки, лыжи, курорты, оливье и снегурок?
⠀
Что делать? Вот как обычно - сухинько.
⠀
1. На все эти вопросы есть НЕ волшебный ответ Настеньки (сорри), а другие вопросы, ответы на которые - только у вас (а не у меня):
⠀
✔️знаете ли вы, кто ваша аудитория,
✔️какие у них проблемы и отношения с Новогодними каникулами и Новым годом,
✔️как они его проводят (работают и живут так же, уезжают отдыхать, проводят время с семьей, или наоборот устанут от деток и хотят посвятить время и себе и своему развитию),
✔️отдыхает ли все-все дни каникул или готова к работе вообще или к работе над собой.
⠀
2. Не обязательно, что все отдыхают и никому ничего не надо. Но если вы точно не знаете пока вашей аудитории, то в зимние каникулы в соцсетях можно транслировать такие универсальные темы контента (в постах, сторис):
🔹ваши ценности, что для вас важно в жизни,
🔹делиться смыслами, а не просто событиями,
🔹польза может касаться отдыха, но поданная легко.
⠀
Чтобы не перегрузить людей пользой, продажами, вашими услугами, но и не удариться в сплошное личное и оливье.
⠀
3. Еще один момент - всегда можно спросить у аудитории - нужна ли им какая-то конкретная информация:
🔹как спланировать каникулы эффективно,
🔹как спланировать каникулы с детками и может задачами бизнеса, чтобы всем было интересно,
🔹как полностью отключиться от работы на 10 дней,
🔹как работать на каникулах.
⠀
4. И последнее - если не хотите вести соцсети (или планировать контент) на каникулы - не ведите, не планируйте. Делитесь моментами. Всё гибко же!!!

5. Важный стратегический секрет: охваты на праздниках все же есть и реклама эффективна, поэтому ее можно запланировать на январские праздники заранее.

*🔹Если на каникулах хотите добить вопросы или со своей ЦА, или с упаковкой телеграм-канала, или с оформлением Таплинк, или с контентом - могу предложить на каникулах или ДО них изучить разные мои интенсивы в записи (в отдельных телеграм-каналах, информация в тексте, аудио, цена 500-2000 руб., доступ 4 недели) или инструкции.*

Поэтому, господа коучи, расслабляемся и получаем удовольствие.

Давайте вам темы для контента Новогоднего у GPTChata спросим, а? Кто хочет? До 14.00 мск - пишите в комментарии!

(я потренируюсь работать с ним)

6 вариантов начала движения в 2025😂*❤️*

- зову женщин и последний раз - мужчин😂🌸**
(но это не точно)

Кто любит начинать всё с нового года или с понедельника - всё для вас, леди и господа коучи! Для тех, кому нужна поддержка и кто способен ее запросить!❤️🌸

1. Интенсив для девушек-коучей
"Как вести телеграм-канал из состояния легкости и любви"
🌸13-16.01.25
🌸Программу не пишу, т.к. доверие - женская черта и моя ценность теперь + протестирую посмотреть, сколько девушек созвучны МНЕ НОВОЙ и придут ко мне БЕЗ ОГЛАШЕНИЯ ПРОГРАММЫ❤️
🌸Отдельный телеграм-канал, информация в тексте каждый день до 10.00 мск, онлайн нигде присутствивовать не нужно.
🌸Бонусы за приглашение коучей в интенсив или за выполнение всех заданий.
🌸В конце интенсива - будет запись на 10 мест бесплатных и мини-консультаций, куда запись 5 раз в год и нет записи в свободном доступе.
🌸Мужчинам можно, но без претензий💋, что на вас не будем ориентироваться и буду говорить на женском языке.
🌸Стоимость интенсива - 222 руб.
❌Первым 10 купившим - в подарок интенсив в записи "Упаковка телеграм-канала коуча".
🌸При оплате до 27.12.24 - в подарок шаблон для самораспаковки коуча.
🌸Подарки усилят/дополнят ваше участие в интенсиве.

2. Мастер-класс "Контент-воронка коуча в 2025".
🌸21.01.25, 18.00-20.00 мск.
🌸Разберем:
- Что такое контент-воронка.
- Формула контент-воронки.
- Формулы текстов в воронке.
- Как составлять.
🌸В формате эфира, где теория + возможность задать вопросы.
🌸Запись эфира.
🌸Презентация с эфира в формате PDF.
🌸Обратная связь в мессенджере втечение 1 недели (для тарифа с обратной связью).
🌸Стоимость:
- 8 мест - 1300 руб. без обратной связи,
- 7 мест - 2000 руб. без обратной связи (2 тарифа ничем не отличаются, кроме цены, дешевле для тех, кто БЫСТРЕЕ решает),
- 5 мест - 3000 руб. с обратной связью.
🌸При оплате до 27.12.24 - в подарок шаблон для самораспаковки коуча + шаблон для описания ЦА коуча (усилят понимание и внедрение информации с мастер-класса).

3. ~~Группа мастер-майнд~~
Женский круг для женщин:
🌸Без целей, без жесткости, без тем продвижения и привлечения клиентов.
🌸Разговоры о женском, поддержка. просто быть, для энергии, для расслабленности и никуданебежания.
🌸Встречи с 12.00 по 13.30 мск по пятницам = день Венеры.
🌸Общение, поддержка, мемы в общем чате.
🌸Начало - 17.01.25 / 5 встреч / конец - 14.02.24.
🌸5 мест.
🌸Стоимость - 5000 руб.
🌸При оплате до 27.12.24 - в подарок Манускрипт "Соцсети из любви".

4. Группа мастер-майнд для мужчин.
🍀Это первая и наверное последняя попытка созвать чисто МУЖСКУЮ группу, чтоб я была 1 женщина😂
🍀Для достижения и трекинга по вашим целям - в сферах продвижения в телеграм ИЛИ БЕЗ такой цели, другая цель и просто нужна поддержка группы.
🍀Встречи по вторникам с 10.00 по 11.30 мск = день Марса.
🍀Начало - 14.01.24 / 5 встреч / конец - 10.02.24
🍀Общение, поддержка, мемы в общем чате.
🍀5 мест.
🍀Стоимость участия - 5000 руб. без тем продвижения, 10000 руб. - с темами продвижения (если хотите ставить цели по продвижению и нужна будет моя экспертная обратная связь).
🍀При оплате до 24.12.24 - в подарок аудит вашего канала, подготовлю его в декабре, чтоб к началу, к 14.01.25 - вы уже всё "причесали" в канале.🤓

5. Подготовительный блок в контент-партнерство:
🌸База информации по всем стадиям продвижения коуча от меня и 2 экспертов, подробнее тут.
🌸Можно приобрести в любое время, чтоб начать изучать и внедрять в январе, доступ на 3 месяца.
🌸Есть возможность 1часовой консультации по вопросам внедрения инструментов.
🌸Стоимость: 15000 руб. - без консультации, 16500 - с 1часовой консультацией.
🌸При оплате до 27.12.24 - Стоимость без консультации - 11 000 руб., с 1часовой консультацией - 12500 руб.

6. Контент-партнерство:
🌸Начало 13.01.25 - 8 недель - конец 07.03.25
*🌸Последний раз в этот формат могу взять мужчин.
🌸Подробнее формат описан в посте.
🌸Свободно 3 места, цена 70 000 руб.
🌸*Место бронирую после внесения аванса 15000 руб. - и вам открывается подготовительный блок.

Запись, вопросы, запрос реквизитов - в комментариях или в ЛС @vinogradova_nasty

Реклама. Виноградова Анастасия Дмитриевна, ИНН: 110109717860 , Erid: 2VtzqwVLH1B

Контент - это НЕ про продажи, это про поделиться, быть на связи #лайфхаки_продвижения Господа коучи, смотрите, часто слышу от коучей и других людей, что "контент - это сложно, напряженно, потому что НАДО ПРОДАВАТЬ, делать какие-то воронки, а все устали от…

Контент - это НЕ про продажи, это про поделиться, быть на связи

#лайфхаки_продвижения

Господа коучи, смотрите, часто слышу от коучей и других людей, что "контент - это сложно, напряженно, потому что НАДО ПРОДАВАТЬ, делать какие-то воронки, а все устали от впаривания".

(про "впаривание" есть мысль на отдельный пост. Надо ли? Скажите в комментариях, пожалста)

Этим постом хочу сместить ваш фокус и сподвигнуть посмотреть под другим углом - ПО ПОЛКАМ, КАК Я ЛЮБЛЮ.

1. Значение слова "контент" - это содержание. смысл. Содержание есть во всем у нас в жизни, так ведь? Зачем и почему мы что-то делаем, выбираем. Про что это доя нас?

2. Можно рассматривать ваш контент в соцсетях не как способ продаж, а как способ:
?быть собой (блин, я лично так люблю БЫТЬ СОБОЙ),
?делиться СОБОЙ, своими мыслями, ценностями, смыслами, осознаниями, изменениями,
?быть на связи с людьми, быть в ДИАЛОГЕ с людьми,
?делиться тем, что ЧЕРЕЗ ВАС проводит в мир Вселенная / Бог / Мироздание (кто во что верит❤️), ведь ни одна мысль, желание, посыл не приходят в человека просто так - можно делиться и ЗАРЯЖАТЬ / ЗАРАЖАТЬ людей этим прекрасным.

3. Можно взять на себя фокус НЕ только ВДОХНОВЛЯТЬСЯ, но и ВДОХНОВЛЯТЬ!

1. Люди выбирают ЛЮДЕЙ. Люди покупают у ЛЮДЕЙ. Поэтому можно просто быть открытым в соцсетях и люди к вам потянуться.

5. И мое любимое про "неидеально и сегодня, вместо идеально и никогда" - я лично ОЧЕНЬ восхищена коучами, которые не знают, КАК стратегически верно вести контент, какие его виды, воронки и т.д. - но пишут регулярно ПРОСТО от души. Структурно и ОТ СЕБЯ, ИЗ СЕРДЦА.

На такие каналы хочется подписаться и напитываться СОСТОЯНИЕМ (ну и купить тоже - я так например делилась про каналы специалистов, на которых я уже перегрета?)

У меня все на сегодня, господа коучи! Реакции не ставьте, а поделитесь буквами, пожалуйста, что думаете!

Как разговаривать с детьми о сексе?

Я про секс много знаю, но не всё ?

25 сентября в 11.00 мск в прямом эфире сексолог, мак-консультант по отношениям Настя Назарова расскажет нам:
?️Почему важно говорить с ребенком про секс. С какого возраста.
?️Как именно разговаривать: начинать самим или просто отвечать на вопросы, когда они будут?
?️Как реагировать, когда ребенок отпускает комметарии про СЕКС родителей?

И вы сможете задать свои вопросы!

Придете, господа коучи/психологи?

Господа, после недели рыданий, с того дня, как я нашла рану, которую не видела 19 лет и мучалась + после сегодняшней сессии с психологом хочу сказать:

ПОЖАЛУЙСТА, ПРИНИМАЙТЕ РЕШЕНИЕ ИДТИ, А НЕ ЖДАТЬ.
В ЛЮБОЙ СФЕРЕ!!!

Я столько лет пыталась заткнуть незатыкаемое и ждала, что само пройдет, а оно не проходило. И вот исцеление, озарения приходят ко мне не только от психолога, а ОТОВСЮДУ. Потому что я ВЫБРАЛА идти, а не ждать!

Я исцеляюсь... Я счастлива...

Хочу групповой формат?

Встреча с девушками на мастер-майнде подтолнула меня еще в одну идею, которую я хотела и оттягивала уже давно.

И ГОРИ ВСЕ ОГНЕМ!
ВОТ НЕ РЕШАЮСЬ, А РЕШАЮ.

Прям от импульса, в потоке - организую мастер-майнд для таких же импульсных / откликающихся коучей!

Для тех, кто ДОверяет и ЛЮБИТ мою структурность- там цены тестовые, потом, если мне понравится формат - сделаю выше❤️

????????

23.09.24 - 22.10.24

2 отдельные группы - 5 встреч, поддержка в телеграм-канале между встречами, отчеты, мотивация, нежные пинки.

Группа 1. Поддержка и энергия, БЕЗ темы продвижения, без теории.

?Можно с любыми запросами женскими: расслабленность, профилактика выгорания, свидания с собой, планирование отдыха, внедрение спорта, ЗОЖ. ХОЧУ ИМЕННО ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ СЮДА, БЕЗ ДОСТИГАТОРСТВА.
?Не только коучи ICF, а любые профессии.
?Я - как модератор, как гуру структуры, НЕ как эксперт по смм.
?Встреча по вторникам, в 10.00 мск мск - 1.5 часа.
?Цена тестовая - 5000 руб. за 5 встреч и поддержку в чатах (мои ответы и слова в чатах не круглосуточно, а по будням с 9 до 15 мск, вам можно писать там круглосуточно?).
?5 мест.
?Сюда могу взять не всех, а кто откликается мне по энергии и типу предпринимательского / женского мышления.

Группа 2. Продвижение в Телеграм.
?Только для коучей ICF, коучей, практикующих по стандартам ICF. Можно и с 0, но лучше бы с узкой специализацией в коучинге (лайф-коучинг и бизнес-клучинг - это НЕ узкие специализации).
?Встречи по понедельникам в 10.00 мск - 1.5-2 часа.
?По продвижению в Телеграм: теория письменно + обсуждения, мотивация и обратная связь от меня на встречах. Я - как модератор и как эксперт по смм.
?Структура по встречам:
1. Упаковка телеграм-канала коуча.
2. Линейка продуктов коуча.
3. Как научиться писать тексты.
4. Виды контента в канале коуча.
5. Завершение, итоги, ресурс на дальнейшее движение.
?Лейтмотивом тут будет внедрение отдыха и расслабления (потому что это ВАЖНЕЕ продвижения и работы).
?Цена тестовая - 10 000 руб. за 5 встреч и поддержку в чатах (мои ответы и слова в чатах не круглосуточно, а по будням с 9 до 15 мск, вам можно писать там круглосуточно?).
?Мест 5.

??????????????

В НОЯБРЕ - 11.11.24 - 10.12.24.

Группа 1. БЕСЦЕЛЛЕР - поддержка БЕЗ темы продвижения, без целей.

?Поработаем нежно над замедлением перед НГ.
?Для женщин.
?Я - как модератор, как ~~гуру структуры~~ женственная женщина, НЕ как эксперт по смм.
?Встреча - по 1.5 часа, слот на 5 встреч по дню неделю в одно и тоже время выберу гибко, в потоке перед началом.
?Цена - 5000 руб. за 5 встреч и поддержку в чатах (мои ответы и слова в чатах не круглосуточно, а по будням с 9 до 15 мск, вам можно писать там круглосуточно?).
?5 мест.

Группа 2. Продвижение в Телеграм.
?Только для коучей ICF, коучей, практикующих по стандартам ICF. Можно и с 0, но лучше бы с узкой специализацией в коучинге (лайф-коучинг и бизнес-коучинг - это НЕ узкие специализации).
?Встречи по понедельникам в 10.00 мск - 1.5-2 часа.
?По продвижению в Телеграм: теория письменно + обсуждения, мотивация и обратная связь от меня на встречах. Я - как модератор и как эксперт по смм.
?Структура по встречам:
1. Упаковка телеграм-канала коуча.
2. Линейка продуктов коуча.
3. Как научиться писать тексты.
4. Виды контента в канале коуча.
5. Завершение, итоги, ресурс на дальнейшее движение.
?Лейтмотивом тут будет внедрение отдыха и расслабления (потому что это ВАЖНЕЕ продвижения и работы).
?Цена будет позднее (10 000 или 13 000 руб.. При оплате по 05.10.24 - 10 000 руб.) - за 5 встреч и поддержку в чатах (мои ответы и слова в чатах не круглосуточно, а по будням с 9 до 15 мск, вам можно писать там круглосуточно?).
?Мест 5.

??????????????

Приходите, зовите коллег-коучей!

Запись, вопросы - мне в ЛС @vinogradova_nasty

"Настя, ты будешь меня гнобить в контент-партнерстве?"

Спросила меня одна девушка-коуч перед началом контент-партнерства.???
Отметила, что не любит, когда на нее давят и говорят, что делать и нажимают на ответственность и вопросами гонят в угол.

Господа коучи, да, фак-перефак, я такая же и считаю также. Избегаю давления.
Верю в поддержку, а не в давление, НЛП, манипуляцию и "А если бы ты знала, что делать, что бы ты делала?"?

Поэтому и считаю коучинг самым эффективным инструментом, потому что он работает с человеком с таким, какой он ЕСТЬ СЕЙЧАС. Исходит из имеющихся ресурсов клиента и считает, что все есть ресурс. С коуичнгом даже тревожность можно обратить в рычаг, а не в тупую черту (я про свою, разумеется)!???

Кто меня знает и читает давно - знают, что я парнерство в себе (изначально очень директивном человеке) блюду каждую посейдонью секунду своей ~~работы~~ жизни!!!

Конкретно мои клиенты поддтвержают:
?Я не давлю.
?Я все делаю гибко и по-партнерски, чтобы было неидеально и сегодня вместо идеально и никогда.
?Я за отношения "Взрослый-взрослый".
?Мы вместе тестируем контент и способы привлечения - и выбираем ту регулярность, которая на первых парах комфортна клиенту.
?И я часто повторяю - что все надо делать постепенно: если раньше постили 1 пост в месяц, то мы не начинаем постить с места в карьер - по 2 поста в день - это путь в выгорание нафиг! А зачем оно нам?

Знаете, почему я переименовала свой продукт из "Контент-ментторства" в "Контент-партнерство"?

Да потому что я ни надзиратель, ни наставник, ни менеджер. Я - ~~не халявщик, я партнер~~ ваш партнер. И вместе с вами мы создаем контент-стратегию. Причем, как и вы, господа коучи, я не пытаюсь директивно навязывать вам определенную модель, а мы вместе с вами через вопросы, ответы и известную мне технологию приходим к тому формату контента, который, с одной стороны, будет отвечать вашим сильным сторонам и вашей личности, а с другой стороны, будет хорошо продавать, увлекать, прогревать и привлекать аудиторию.

Ту-ру-пу-ру-пум. Пиу.

Самая частая ошибка в оформлении телеграм-канала коуча?

По моему опыту работы с коучами ICF c 2020 года и с 2023 года работы чисто с Телеграм - самая частая ошибка коучей в оформлении своего телеграм-канала - это неверное понимание ЦЕЛИ упаковки канала.

У многих в описании канала, в посте самопрезентации - упор на себя, на множество своих регалий, на свои продукты, как записаться.

Кажется, что люди узнают, какой опытный ценный коуч и сразу захотят записаться. И поэтому в первую очередь везде - цены пакетов, какие услуги, запись на диагностику и т.д.

Кратко хочу сказать:

Цель описания канала / поста самопрезентации - это не продать вас / ваши услуги. А продать ВАШ КАНАЛ. Продать основание/причину "Зачем остаться в этом канале?".

Почему? По полкам, как я люблю⤵️

1. С первого касания (вот только увидел НЕзнакомого специалиста) - мало кто покупает, тем более в нише коучинга, где нужно ДОВЕРИЕ, РАППОРТ со специалистом, там душу открывать человеку.

2. Когда холодные люди (=кто вас не любит, не знает, не доверяет) - видят в первых местах, куда смотрят в канале - продажу - это скорее отталкивает. Они еще не верят, не доверяют, а им уже предлагают купить (причем не важно что - платный пакет сессий или бесплатную диагностическую сессию), и в таком канале легче вообще не остаться, если еще купить не готовы.

Сразу готовы купить после первого касания лишь процентов 1-3 людей и то, когда вся ценность легко видится в канале чужим взглядом (а не взглядом автора канала, который знает, где лежит каждый пост от 2022 года).

1. Чтобы постепено завоевать доверие - нужно, чтобы холодные люди хотя бы ОСТАЛИСЬ в канале. Дальнейшее завоевание доверия - уже ваша задача / задача вашего контента.

2. Чтобы остаться в канале - сразу при его 5-секундном рассмотрении - ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ ВИДНО легко, не вооруженым глазом, а не после прочтения всех постов канала??? Вопрос к тем коучам, кто давно меня знает/читает?****

Пишите в комментариях???

А в вопросе, как конкретно оформить ваш телеграм-канал коуча - могу поддержать❤️:

?интенсивом в записи "Упаковка телеграм-канала коуча", там просто теория по шагам, цена 500 руб., подробнее тут, в п. 2,
?аудитом канала, там конкретно обратная связь на ваш канал по 8-9 моментам оформления канала, цена 1500 руб., подробнее тут.