طبق روانشناسی پسرا کسیو که خیلی دوست دارن میخندونن، ولی دخترا کسیو که دوسش دارن حرصش میدن، اذیتش میکنن و سرش غر میزنن.

@khodeshensi

7 دلیل مهم بی انگیزه شدن:

1-خود شناسی نداشتن
2-عدم خودباوری
3-هدف گذاری اصولی نداشتن
4-پیدا نکردن چرایی و معنای زندگی
5-نداشتن اعتماد به نفس
6-نداشتن عزت نفس
7-افسردگی

‌@khodeshensi

انکار یا نادیده‌انگاری چیست؟!

فروید در نظریه‌ی شخصیت خود، مکانیسم‌های دفاعی رو به این شکل تعریف کرده که راهکاریه که ما در برابر موقعیت­‌های اضطراب‌آمیز به کار می‌بریم تا اضطرابمون کاهش پیدا کنه. انکار هم یکی از مکانیسم‌های دفاعیه و زمانی در ما ظاهر می‌شه که توان مواجهه با واقعیت رو نداریم.

وقتی یه عزیزی فوت می‌کنه، ممکنه اولین واکنش ما انکار باشه. با این کار در تلاشیم تا خودمون رو به صورت ناهشیار با واقعیت رو به رو کنیم. وقتی احتمال شیوع یه بیماری بالا می‌ره، ممکنه با نادیده گرفتن واقعیت و تهدید ناشی از اون، اضطراب ناشی از بیماری رو در خودمون کاهش بدیم.
این مکانیسم به صورت خفیف می‌تونه ما رو آماده‌ی پذیرش رویداد دردناک کنه و یا حتی به ما کمک کنه تا اقدامات واقع بینانه‌ای رو انجام بدیم. اما به صورت شدید، ممکنه ارتباطمون با واقعیت قطع بشه و به انکار چنگ بزنیم و اون رو به جای واقعیت قبول کنیم.

بنابراین همونطور که انکار می‌تونه از ما محافظت کنه، می‌تونه خودش یک عامل تهدیدکننده برای ما باشه‌. به همین ترتیب بسیار مهمه که از فرایند انکار و نادیده‌انگاری در خودمون آگاه بشیم تا مکانیسم‌‌های دفاعی‌مون باعث آسیب دیدن خودمون نشن!

@khodeshensi

فیلم‌هایی با موضوع روانشناسی:

هم چون در یک آینه (اسکیزوفرنی)
سخنرانی پادشاه (لکنت زبان)
اشلی (دلبستگی، روانپریشی)
قاتل شیک پوش (روانشناس)
جاده  مالهالند (فلسفه زندگی)

#معرفی_فیلم

@khodeshensi

کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه:

نداشتن تحرک کافی در طول روز (کاهش اندورفین)
روتین خواب نامناسب (کاهش اکسی توسین)
بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن (کاهش اکسی توسین)
مصرف بیش از حد شکر (کاهش دوپامین)
گوشه گیری اجتماعی (کاهش اکسی توسین)
بیش از حد در تاریکی ماندن (کاهش سروتونین)
استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و... (کاهش دوپامین)
زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و... (کاهش سروتونین)

@khodeshensi

📌بيشتر روانشناسان خانواده معتقدند نامناسب ترین افراد برای ازدواج کسانی هستند که مبتلا به اختلال شخصیت هستند.

کسی که مبتلا به اختلال شخصیت است در زندگی فردی خود و با تمام روابط بین فردی خود مشکل دارد ولی معتقد است که او سالم است و دیگران مشکل دارند!

کسی که اختلال شخصیت خود شیفته دارد:

_ فکر می کند آدم بسیار مهم و بی نظیری است
_ تحمل انتقاد را ندارد
_ همیشه خود را محق می داند
_ توانایی همدلی با دیگران ندارد
_ حسود و متکبر است
_ نیازهای خودش برایش مهم است
_ دیگران را استثمار می کند

⚠️ این افراد اغلب اوقات با یک فرد بسیار وابسته ازدواج می کنند

@khodeshensi

قیمت لحظه ای دلار :💲

🔹 ریزش شدید طلا و دلار تا ۸ ساعت آینده

🔹 #فوری
دلار داره آرامش قبل طوفان رو تجربه میکنه و ممکنه بزودی حرکت بزرگش رو آغاز کنه
رفقایی که نمیدونن دلار میریزه یا رشد میکنه عضو کانالمون بشین بهتون میگیم:
🔹 @Dolaaar

🔹 هشدار
قراره اینترنتا رو قطع کنن و کلا نت ملی بشه تنها کانالی که خودم به پروکسیاش وصلم این کاناله گفتم بزارم برای شما هم...👇⬇️

👋اتصال به پروکسی جهانی ✅