ХУДЕЙ УЖЕ | Диета | Рецепты ПП | Упражнения
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 2 days, 1 hour ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Last updated 2 months, 2 weeks ago
Канал кто хочет легко заработать в интернете
По поводу рекламы - @pavelWbprice
Last updated 2 months, 3 weeks ago
✅Что съесть на завтрак на 326 ккалорий? ?
?БЖУ - 17,7/11,5/38,2
▪️Овсяная каша на воде -130 г
▪️Яйцо всмятку (60г) - 1 шт
▪️Огурец свежий - 30 г
▪️Хлеб ц/з бездрожжевой - 40 г(2 кус)
▪️Паштет куриный - 30 г
?Куриный паштет
300 г куриного филе,.
125 г нежирного мягкого сырa
Мускатный орех 1 г
Соль, специи по вкусу
Мясо отварить до готовности. Нарезать, измельчить в блендере вместе с сыром и специями до кремообразного состояния.
Что съесть на ужин, чтобы не появилось чувство голода перед сном?
Очищающие детокс напитки для похудения
Приготовить вкусное и полезное «средство для похудения» вполне возможно в домашних условиях. Напитки для очищения и похудения очень популярны и действенны.
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 2 days, 1 hour ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Last updated 2 months, 2 weeks ago
Канал кто хочет легко заработать в интернете
По поводу рекламы - @pavelWbprice
Last updated 2 months, 3 weeks ago