今天看到很多人都在转发说 Trump 废除了有 60 年历史的平权法案（EO 11246: Equal Employment Opportunity）。

刚看到的时候我也觉得非常震惊，随手搜了一下也确实有很多大媒体也报道了这个消息。所以我决定稍微认真调研一下。

可以在白宫的官方网站上找到 Trump 政府发表的 《ENDING ILLEGAL DISCRIMINATION AND RESTORING MERIT-BASED OPPORTUNITY》。仔细阅读后可以发现，实际上平权法案在漫长的历史中包含有大量的修正案，尤其是近年的一些修正案在其中增加了不少 DEI（diversity, equity, inclusion）的内容。而川普本次的撤销针对的正是这些修正案，而不是平权法案本身。

可以看到有三个修正案被废除：

• EO 12898 (1994)：关于少数族裔和低收入群体环境正义的政策。
• EO 13583 (2011)：建立联邦政府范围内促进劳动力多样性和包容性的倡议。
• EO 13672 (2014)：修订《11246号行政令》，禁止联邦承包商基于性取向和性别认同的就业歧视

尤其提到这一条，"Ending permitting identity-based workforce balancing"，和我此前提到的高校废除 AA 法案很类似，估计应该能利好亚裔求职者。

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今天刚从香港游玩 + 办卡归来，之前道听途说的很多攻略实际上都不对，如果各位有需要，我这里记录一下迄今为止的正确信息。

HSBC 建议柜台办理，线上业务并不成熟，很容易失败。提前网上预约的话可以在预约的时间点插队加速办理。否则就是早上 9 点和下午 1 点现场取号，5 分钟左右号就会被拿完。半天可以办理 12 人左右，下卡成功率 50% 左右，每人的问题都不一样，随意性很大，尽量准备然后靠运气吧。住址证明、银行流水和投资证明一般是必要的。汇丰是现场出卡，然后当场存款 100 HKD 即可。选择 HSBC 线上办理需要等待几天审核，结果不明确，不如柜台立刻可以知道结果。

不同 hsbc 网点的政策都不一样。有的只接待预约，有的也接待 walk-in，有的是有预约凭证，有的就只是口头预约。我这次是在尖东半岛中心店办的，可以 walk-in。

地铁站和银行网点都有免费 wifi，办理线上业务必须连本地 wifi。大陆手机卡开港澳漫游是办不了的。

香港海关入境小票还是建议保留，虽然大概率用不上，但是不排除仍然有一些柜员会要求出示。线上银行开户都需要微信移民局小程序上申请出入境记录的 pdf（这个 pdf 的生成时间要看运气，有的人入境后就能下载，有的人最晚要等到次日）。而你拿到这个 pdf 后再继续注册业务可能仍然需要香港 wifi。所以，按照目前的新政，最坏情况下，那些线上申请的银行需要连续两天都在港。

深圳有上百个自助的港澳通行证签注机，“深圳出入境”微信公众号可以查询签注机的位置，其中有不少是 24 小时开放的，带上身份证就可以自助办理香港签注。非深圳户籍无法办理个人旅游签注，但不用担心，办理团体签注就行，L 签和 G 签现在完全没区别，过关时没人过问。我一家三口拿着 L 团签走人工查验也没被问就直接过了。

深圳到香港的地铁基本每十几分钟就有一班车。建议你提前买好往返票，时间尽量晚，因为港深高铁可以改签四次，你出发前再临时改签到最近的车次即可。我这次是住深圳，每天往返，西九龙过两次海关的时间在 30 分钟左右，高铁单程 18 分钟。

香港现在支付宝普及率很高，地铁也能用支付宝或云闪付，事先准备的港币根本花不出去。考虑品质的话，餐饮感觉比上海便宜得多，100 来块就能吃到很好的食物。iPhone 用户可以在 Wallet 里开通八达通（Octopus），可以刷卡支付一切。

家属还不慎将手机遗失在太平山顶了，电话联系工作人员后次日帮忙送到山下车站，顺利找回。

祝各位开卡顺利。

《补充剂与安全》(Supplements and Safety)，一部关于美国膳食补充剂的纪录片，也就是人们日常所熟知的各种保健食品，如维他命、鱼油等。

这些保健品虽然包装看上去很像监管严格的药品，但实际上在上市前不需要任何审批，其疗效也缺乏证明。由于生产过程缺乏严格监管，药片中可能包含有毒杂质。至于其中所宣称的有效成分，要么含量不足，要么含量过多。一句话概括，目前市面上的补充剂，大部分根本没用，更糟糕的是，很多还对身体有害。

食物中确实有一些对人体有益的健康成分，但是食物中的这些成分往往含量非常少。这意味着，正常人的正常摄入量就是这么微量。但是如果通过工业手段，将其提炼浓缩后制成补充剂大剂量服用，可以毫不意外地说这肯定会对你的身体造成伤害。

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终于学会相对精确的控制 TON 的 value flow 了，先记个小笔记防止忘了。这也只是我目前的理解，不一定正确，欢迎讨论或指正。 有三个主要费用 network、computing、action。network 包含消息发送的费用，一般由 sender 付，钱包里一般消息的 value 和 network fee 是分别支付的，而合约中默认是从消息的 value 中支付的。computing 是执行合约的费用，action 是合约发送 external message 的费用，主要就是 emit。（此外还有…