?

???????????

Davom etaymi?

? Yaxshi Chaynashning Foydasi:

✅Birinchi o‘rinda aralash yeyishning oldini oladi.

✅Taomni yaxshi chaynaydigan odamlar ovqatni kam yeydi.

✅Hazm qilish jarayoni yaxshilanadi.

✅Oshqozon osti bezi, buyrak, jigar yaxshilanadi.

✅Metabolizm yaxshilanadi

✅Siydik ajralishi me'yorga keladi.

✅Insulin me'yorga keladi.

✅Nerv kasalliklari oldi olinadi.

✅Ortiqcha vazn chekinadi.

???????

??????????

Davom etaymi?

⚖️ Oshqozon tez kattayishining Sababi:

Oshqozon tez kattarib ketishining sababi — ovqatni kam chaynash hisoblanadi.

✅ Chaynalgan taomning hidi va ma'zasi og‘iz bo‘shligida qolishi kerak. Agar tez va kam chaynalib yutilsa, hidi va ma'zasi og‘zimizda qolmaydi. Yaxshi chaynalgannih belgisi — og‘iz bo‘shligida qaymoqqa o‘xshash suyuqlik paydo bo‘ladi.