🗺️**НАВИГАТОР ПО КАНАЛУ

Собрала в один пост что было за последнее время здесь в канале ⤵️**

*все все пункты кликабельные - смело нажимайте на синий текст и вы попадете на пост

1️⃣ Необычная традиция и как с ней связан стресс

2️⃣ Про колесо баланса - должно ли оно быть круглым всегда?

3️⃣ Чек-лист что тебе актуально для снижения стресса и повышения энергии

4️⃣ Отзывы участниц онлайн Адвента заботы о себе где мы внедряли привычку заботиться о молодости, красоте, теле

5️⃣ Идея начать «всё с чистого листа» и выгорание как-то связаны?

6️⃣ Моя боль в контенте 🫣

7️⃣ Новый формат моих консультаций

И вот здесь еще подробнее о консультации

8️⃣ Какой случился бонус в жизни у участницы Адвента заботы о себе

9️⃣ Рубрика музыкальная пауза - трек для вашего весеннего настроения 🌷

1️⃣0️⃣ Рубрика, которая была на каникулах и вернулась - польза движения для снижения напряжения

P.s: Что-то пошло не так и заклинило цифру 2, не могу ее поменять 😄

Всем замечательного настроения
🤍

У меня с детства начало весны это что-то очень долгожданное, после морозов -55 градусов ❄️ ты радуешься, что вот уже скоро можно пойти гулять подольше на улицу, а в апреле и на каток.

А работая ведущей на радио с коллегами так радовались читая в эфире прогноз погоды на 1 марта 😃

И сегодня хочу поделиться с вами настроением в давно отсутствовавшей рубрике «Музыкальная пауза» *🎶 *звучит отрывок “Une belle historie”.
Услышала ее и сразу настроение - весна.
Кстати, мысленно уже представляю хореографию под нее *💃***
В январе в рубрике этот трек был в новой версии 2025 Tchako. Она тоже очень красивая, но с другим настроением и медленная.

Приятного прослушивания и настроения 🎵