На первой картинке:
— я устала, почему мы должны учиться в школе

На второй:
они мечтают о школе, которую ты ненавидишь

__

Всех с 1 сентября родителей школьниц(ов) и всех кто это давно уже закончил ✍️

?

?
#мем

Самые "веселые" персонажи это мужчины, которые в интернете учат женщин как надо жить.
Внешняя мотивация понятная у них, из-за того что проблем больше у женщин отсюда и выгоднее с ними работать, но выглядит все это мягко говоря не слишком дальномозгло.

Вот кстати примеры тех самых мужчин латентных инцелов, которые в свое время потерпели неудачу с женщинами после чего все изучили и решили стать экспертами в проблемах женщин для себя, чтобы контролировать эту сферу (отношения с женщиной) и чтобы хотя бы так приблизиться к женщинам. Это уже про внутреннюю мотивацию

Рикарда Психология

АНОНС

Тренинга DBT только для девушек и женщин

Дорогие девушки и женщины,

с ноября стартует новый поток онлайн-тренинга навыков диалектической поведенческой терапии (ДБТ) для девушек и женщин от команды DBT Cats!

Что будет:
4 модуля, в которых ты освоишь ключевые навыки ДБТ

Модуль?Осознанности: жить "здесь и сейчас", управлять своим вниманием, справляться с тревогой и напряжением
Модуль?Стрессоустойчивости: проходить через кризисы без саморазрушения, принимать реальность и двигаться дальше
Модуль?Регуляции эмоций: понимать и контролировать свои чувства, уменьшать интенсивность переживаний, быстро восстанавливаться после стресса
Модуль?Межличностной эффективности: строить здоровые границы, отстаивать свои интересы, улучшать отношения с окружающими

Этот тренинг для тебя, если ты женщина, которая
испытывает трудности с контролем эмоций (гнев, импульсивность, тревога, страх, вина, стыд)
Склонна к импульсивным поступкам, о которых потом жалеет
Хочет научиться строить здоровые отношения с собой и окружающими
Готова к позитивным изменениям в жизни

Старт в ноябре, занятия по средам

Формат: онлайн, 24 недели, встречи раз в неделю.
Стоимость: 2500 рублей за занятие (возможна оплата по блокам и рассрочка).

Это групповой тренинг, где девушки и женщины в безопасной обстановке в рамках программы, основанной на доказательном подходе, учатся справляться с трудными эмоциями, с сложными чувствами, с симптомами таких диагнозов как: ПРЛ, разные расстройства личности, БАР,  РПП (кроме анорексии), сложные травмы из прошлого (в т.ч. и комплексные), которые включают сильные триггеры.

Если ты знаешь о своём диагнозе, или подозреваешь о нем, или если твой психотерапевт рекомендовал DBT, или если у тебя есть эмоциональная нестабильность, то данный тренинг для тебя.

Мы заранее проводим отбор, проводим бесплатное диагностическое краткое интервью, проверяем подходит ли участница или нет.

Данный тренинг направлен на то, чтобы ты получила навыки, которые улучшат твою жизнь и сделают ее качественнее.

Ведущие:
Лейла ✔️ Клинический психолог,
DBT, CBT, схема-терапевт, ACT, CFT, IFS, EMDR, сексолог
Член команды DBT Cats

Татьяна ✔️ Клинический психолог, нейропсихолог, кризисный психолог
DBT, CBT, MBCT, схема-терапевт, ACT, CFT
РАС-, СДВГ- информированный специалист
Член команды DBT Cats

Telegram

Рикарда Психология 🔞+

Для всех кому был нужен ДБТ тренинг Набор открыт Подробная информация ниже ***👇***

Для всех кому был нужен ДБТ тренинг
Набор открыт
Подробная информация ниже ?

Про Павла Дурова читала, думала шутка но поняла что нет.
Теперь мы можем видеть, что даже ледяная ванночка по утрам, большое количество деняк, и очень много детей никогда тебе полную безопасность не будут гарантировать. И даже если ты каждое утро медитируешь.

А жаль.

Что теперь они его будут просить чтобы он покаялся и прошёлся по улицам Парижа, там у них кстати такие места как из сериала есть. Интересно септа из сериала будет ?

Все выглядит очень странно и непривычно. Надеюсь тг сохранится.

Добавлю:
Если Павел действительно знал про преступления (а они естественно в этом мире есть в тг наверянка) и ничего с ними не делал, то я думаю что это все серьёзно, и тогда все вопросы к нему.

На всякий случай для тех кто не знал

Добавляйтесь в телеграм
Рикарда Психология

Когнитивные искажения

#Мысли
#эмоции
#ощущения

Добавляйтесь в телеграм
Рикарда Психология

#нрл

Нарциссическое расстройство – одно из самых распространенных и трудных для психотерапии. Некоторые исследователи считают, что до 30% пациентов с разного рода расстройствами личности обладают патологическими нарциссическими чертами.

В норме нарциссизм – это состояние благополучия и удовлетворения от жизни, естественная функция личности, жизнь в целостности с самим собой, умение гордиться собой и выражать свои лучшие качества.

При нормальном нарциссизме наше «я» окружено репрезентациями людей, которые нас любят, и мы получаем удовольствие от любовных отношений со значимым другим, радость от реализации в профессии, дружбе, семейных отношениях.

При нарциссическом расстройстве репрезентации значимых других отсутствуют. Есть только грандиозное, но тотально одинокое «Я».

Отто Кернберг о трагедии нарциссизма

#нарциссизм

Добавляйтесь в телеграм
Рикарда Психология