Как здорово Вас видеть с улыбкой, хоть Вы и говорили, что за улыбкой часто скрывается грусть, но все равно Вы умная, красивая, мудрая женщина и мама и врач и жена!Здорово, что Вы есть и Вам хочется делать добрые дела!!! Мы точно поддержим и только вперёд!!! ???

Уже делилась этим видео ???
Но такие отзывы можно пересматривать по 1000 раз ???

И ДА - Так не нужно!

Так - МОЖНО!

Безопасно для Здоровья)

**Первый пост - мои любимые итоги)

Мой сентябрь ?**

? главное событие - решила пойти на Инструкторский курс и стать тренером! Мой пазл случайно сошелся: медицина, педиатрия, ведение блога, онлайн работа и теперь буду помогать ещё и делом сохранять, поддерживать и укреплять здоровье) такая эйфория от нового! Новое обучение, новое окружение, новые идеи!

? не просто пошла на Инструкторский курс, а на ВИП тариф к Оле? обожаю её и очень хочу учиться у неё и общаться с ней) муж поддержал во всех вещах!

? 2 недели к ежедневным зарядкам + 5 тренировок на ПЖ

? погода просто сказка весь месяц, очень много гуляли, пикники, парки, прогулки, физическая активность на свежем воздухе

? арбузный кросс всей семьей - пробежала свои 600 м с самым младшим

? Московский марафон, всей семьёй на Воробьевых горах поддерживали мужа. Он бежал 10 км

? Встреча Клуба 8.30 в Парке Коломенское и моя первая самостоятельная зарядка! Новые знакомства, бачата, рисование

? поделилась на своём канале про свои блогерские провалы, стало легче и отпустила ситуацию

? проверила свои анализы на дефициты, почти регулярно витамин Д

? ранний отбой у детей дал свои волшебные плоды - дети высыпаются, утром легко встают и были силы на все активности. Обошлись без болячек почти, старшая только пару дней прогуливает из-за кашля

? активный рабочий месяц! Очень много работы, болеют много, но я справляюсь. Наконец-то коллега вышла из отпуска и снова работаю в 2 смены, вернулись дни, когда утро только моё) работать всегда с 8.30 было очень тяжело!

? расхламляла и по новой организовывала детскую

? каждый вечер в будни читала детям главу про Незнайку, снова вернула эту традицию. За месяц осилили 130 страниц.

? организовала все учебно-режимные моменты с учетом начала школы

? уменьшила экранное время на телефоне до 2 ч 15 мин. В конце июня было более 9 ч. Сейчас снова больше в связи с учебой, но это совсем другое

? рисовала 3-4 раза в неделю - очень успокаивает и переключает, картина двигается к завершению

? выбрали с мужем страну для поездки вдвоём в январе и оплатили часть

? работала весь месяц без своей волшебной медсестры, очень многое пришлось делать самой и перепроверять

? 2 сессии с психологом, разбираем текущую обстановку, что-то всплывает в процессе

? съёмки и интервью для конкурса «Это у нас семейное»

? сама начала Читать - Лукьяненко «Ловец видений»

? весь месяц пользовалась ирригатором и освоила 4-х ступенчатый уход за лицом. Вот уж где дисциплина сделала большое дело. Знаю зачем и делаю. Всё просто)

? дети в частной школе - лучшее решение. Первоклашка счастлива и спокойна) и я

? весь месяц боролась с отсутствием места в телефоне. Нужен второй телефон, только не для работы как думала раньше, а для жизни

? весь месяц вела канал дисциплины и делала задания

? снова массаж 1 раз в неделю

? долгожданное новоселье у подруги

? Лиза рассекла лоб на площадке. Мальчик толкнул. Снова травмопункт. Поддерживала, веселила, успокаивала. Обошлись без швов. Просто заклеили. Снова волшебные врачи и медсестры.

? 16 сентября 2013 года - первый рабочий день участкового педиатра. 10 лет на участке

? 10 лет с переезда в Московскую область. Надо отпраздновать) столько всего натворили с мужем за это время.

Классный месяц!
Насыщенный. Яркий. Волнительный. И очень счастливый)