هر یک از ما چیزی را از دست می‌دهیم،
که برایمان عزیز است.
فرصت‌های از دست رفته،
امکانات از دست رفته،
احساساتی که هرگز نمی‌توانیم برشان گردانیم.
این قسمتی از آن چیزی است،
که به آن می‌گویند زنده بودن.

#هاروکی_موراکامی
@lezateketab 🕊️

تنها کسی که حق داره نصیحتم کنه #هاروکی_موراکامیه که میگه:

‏باید یک چیز را به تو بگویم:
اگر می‌خواهی زندگی‌ات را بسازی،
مجبوری طاقتت را بیشتر کنی.

@lezateketab 🕊️

این تویی که با خودت حرف می‌زنی

وقتی دیگری سکوت می‌کند و مجبور می‌شوی با حدس‌ها و ترس‎‌هایت ذهنِ او را بخوانی، خیلی وقت‌ها آنکه در درون تو به جای او حرف می‌زند، خودِ او نیست، تو هستی. ممکن است بگویی می‌دانم. امّا نه، در عمل چنان رفتار می‌کنی که گویی نمی‌دانی. انگار او است که می‌گوید «تو بی‌‎ارزشی و نمی‌خواهم با تو حرف بزنم»، «احمقی و گند زدی، حالا دیگر چه چیزی باقی مانده؟»، «اشتباه کرده‌ای و ناامیدم کردی»، «نمی‌توانی، چرا آبروی خودت و من را می‌بری؟».

امّا بیا کمی عقب بایستیم. دوباره نگاه کن. می‌بینی که این تو هستی که با خودت حرف می‌زنی. می‌بینی که آن فضای خالی، ترس‌های «تو» را فرا خوانده، احساسِ بی‌کفایتی «تو» را به سخن وا داشته، خشم و بیزاری‌ «تو» از خودت را به میان آورده و ناامیدیِ نهفته در درونِ خودت را آشکار کرده است.

سخت است، مخصوصاً اگر مضطرب شده باشی، امّا بیا خودمان را از این معرکه بیرون بکشیم. بیا و به جای وحشت کردن، به همۀ این صداها گوش کن. این‌بار امّا نه چنان‌که گویی او با تو حرف می‌زند. نیازی نیست او را قانع کنی. نیازی نیست همه توانت را صرفِ راضی کردن او کنی. گاهی او حتی روحش هم از این چیزها خبر ندارد. به او چیزی را می‌دهی که نمی‌خواهد. بیا و آن چیز را به خودت بده. بیا به نیازها و ترس‌هایی که اینگونه آشکار شده‌اند گوش کن. اگر برای این‌ها کاری بکنی، آن فضای خالی و آن سکوت، آنقدرها هم ترسناک باقی نمی‌ماند. لااقل خیلی از آن سکوت‌های مرگبار، ابهت و سختیشان را از دست می‌دهند.

#محمود_مقدسی

@lezateketab 🕊️

بیشترین ضربه هارو خوبترین آدمها میخورند
برای خوبیهاتون حد تعیین کنید و هر کس را به اندازه لیاقتش بها دهید نه به اندازه مرامتان
زندگی کردن با مردم این دنیا همچون دویدن در گله اسب است
تا میتازی با تو میتازند
زمین که خوردی؛ آنهایی که جلوتر بودند؛ هرگز برای تو به عقب باز نمیگردند
و آنهایی که عقب بودند ؛ به داغ روزهایی که میتاختی تو را لگد مال خواهند کرد

@lezateketab ?️

با ساعت دلم
وقت دقیق آمدن تُوست
من ایستاده ام
مانند تک درخت سر کوچه
با شاخه هایی از آغوش
با برگ های از بوسه
با ساعت غرورم اما
من ایستاده ام
با شاخه هایی از تابستان
با برگ هایی از پاییز
هنگام شعله ور شدن من
هنگام شعله ور شدن تُوست
ها . . . چشم ها را می بندم
ها . . . گوش ها را می گیرم
با ساعت مشامم
اینک
وقت عبور عطر تن تُوست

#محمدعلی_بهمنی

@lezateketab ?️

باشد که حافظه ام را از دست بدهم
و از همه ی پل های در حال ریختن، عبور کنم!
اما همچنان، می خواهم تو را ببینم...

#احمدرضا_احمدی

@lezateketab ?️

یه زمانی به خاطر ترس از تنهایی، آدمایی که ناراحتم میکردن رو توی زندگیم نگه میداشتم که مبادا تنها شم، اما وقتی تصمیم به تنهایی و حذف کردن گرفتم انگار درای آرامش به روم باز شد و دیگه نه ناراحت شدم نه درامای اضافی داشتم. سخت بود اما آرامش داشتم.
میخوام بگم بخاطر ترس از تنهایی، هر آدمیو توی زندگیتون نگه ندارین. آدم خوب خودش راهشو توی زندگیتون پیدا میکنه و موندگار میشه.

@lezateketab ?️

اونجا که میخوای یه حرفی بزنی
بعد با خودت میگی نتیجه که نداره
پس بیخیال
اونجا به قول #فروغ :
ابتدای ویرانی ست …

@lezateketab ?️

موزیک گوش کنیم

@lezateketab ?️

ما کسانی که باید را نداشتیم !
و گرنه راه نمی رفتیم ؛
پرواز می کردیم ...