🌟🌟🌟🌟

🔔Дорогие мои подписчики! Я бы хотела быть вам максимально полезной, поэтому прошу у вас небольшую помощь в моем исследовании.
Какой бы вы хотели задать мне вопрос, как к детскому и семейному психологу?

Какие мои знания и рекомендации вам сейчас особенно важны? В чем нужна помощь?

Напишите об этом в комментариях ниже✍️

Вы можете продолжить фразу: «Я бы хотела (хотел), чтобы вы поделились со мной знаниями о том, как ...»
И чем конкретнее вы ответите, тем полезнее будет для вас этот канал, мои аудио, видео, эфиры, памятки и курсы.

Можно оставлять сколько угодно запросов.

С нетерпением жду ваших ответов! ❤️

✅Четвертый шаг - это перестать, делать вид, что мы сами идеальные, научиться рассказывать о своих ошибках, о своих неудачах. Т.е. начните делиться с ребёнком своей историей: как вы проходили путь взросления, какой был ваш подростковый возраст, на какие грабли вы наступали, какой была ваша первая любовь, о чём вы сожалеете, чем вы гордитесь. При этом, будьте искренними, и рассказывайте не только о своих достижениях, но и ошибках.

✅Пятый шаг - это научиться слушать и слышать своих детей. Часто мы думаем, что мы с ребёнком в диалоге. Но на самом деле, когда начинаешь наблюдать за этими диалогами, оказывается, что родитель слушает только для того, чтобы привести какие-то контраргументы, чтобы не согласиться с ребёнком или вставить какую-то свою лекцию, какое-то нравственное обучение.

То есть, на самом деле, родитель изо всех сил хочет вложить в голову подростка свои правильные мысли, свои идеи, свой жизненный опыт. При этом, не давая подростку выбора быть собой, принимать свои неправильные решения и совершать свои ужасные ошибки.

Мы на самом деле очень редко готовы по-настоящему слушать и слышать своего ребёнка. Мы всё время хотим его как-то подкорректировать, оценить, покритиковать, исправить, обесценить и направить его на тот единственный путь, который мы в своей голове для него видим. Но ТАК НЕ РАБОТАЕТ!🚫

В подростковом возрасте ребенок должен понять: кто он, какие у него сильные стороны, какие у него таланты, каким он хочет быть, куда ему двигаться в будущем. И тут мы помогаем ему именно диалогом.

*‼️*Родителям подростков надо научиться:

- Уметь задавать вопросы.
- Уметь молчать.
- Уметь не критиковать, не обесценивать, не выносить свои суждения.
- Уметь по-настоящему глубоко слушать и слышать ребенка с искренним любопытством к его внутреннему миру, эмоциям, его переживаниям.

❤️ Когда подросток с вами делится, когда он перед вами раскрывается, относитесь к нему очень трепетно. Если ребенок будет слышать в свой адрес только критику и нравоучения, он просто превратится в колючего ёжика с которым не будет контакта.

✍️Если вы родитель подростка, напишите о своем опыте: как у вас складываются отношения, что получается, а с чем надо еще поработать?

Также ставьте ❤️👍, если тема для вас интересная.

#подросток

При общении с ребёнком Вам помогут эти

*🩵*💙*💙*💙*💙*🩵*💙***:

💙 Слушая ребенка, дайте ему понять и прочувствовать, что вы понимаете его состояние, чувства, связанные с тем событием, о котором он вам рассказывает. Для этого выслушайте ребенка, а затем своими словами повторите то, что он вам рассказал. Вы убьете сразу трех зайцев:
• ребенок убедится, что вы его слышите;
• ребенок сможет услышать самого себя как бы со стороны и лучше осознать свои чувства;
• ребенок убедится, что вы его поняли правильно.

🩵 Слушая ребенка, следите за его мимикой и жестами, анализируйте их. Иногда дети уверяют нас, что у них все в порядке, но дрожащий подбородок или блестящие глаза говорят совсем о другом. Когда слова и мимика не совпадают, всегда отдавайте предпочтение мимике, выражению лица, позе, жестам, тону голоса.

💙 Поддерживайте и подбадривайте ребенка без слов. Улыбнитесь, обнимите, подмигните, потрепите по плечу, кивайте головой, смотрите в глаза, возьмите за руку.

🩵 Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон «говорит» не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым. У вас может не быть готовых ответов на все вопросы.

💙 Общаясь с ребенком, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Например, спросите: «А что было дальше?» или «Расскажи мне об этом...»

Какие из этих правил вы с легкостью выполняете при общении со своими детьми? Может, вы для себя открыли что-то новое? Поделитесь в комментариях🔸

#рекомендациипсихолога

😱Он хлопает дверьми? Грубит или хамит? Не слушается? У него часто меняется настроение? Ужас!!!

‼️Нет, это не ошибка вашего воспитания. Ваш ребенок просто стал подростком. В этот период гормоны влияют на эмоциональное состояние ребенка, и ему не всегда удается контролировать себя. Он не понимает ни себя, ни мир, окружающий его. И это не «плохое поведение». Это активные психические и физиологические изменения, с которым не просто справиться!

Особенности подросткового возраста:
🟢 Появляться симпатия к противоположному полу. Большая часть уже имеют партнёров или делает вид, что имеют.
🟢 Желание самоутвердиться, выделиться. Быть крутым, доказать, что ты чего-то стоишь.
🟢 Чувство «принадлежности» к чему – то. Субкультуре, компании, спортивной секции – ты должен быть с кем-то. Ну, или против всех.
🟢 Желание признания. Стремление, чтобы их воспринимали как взрослых.
🟢 Поиски себя и смыла. Подросток пытается понять мир, как может быть по-другому, не так, как в семье. Он должен понять, как устроен мир и как он хочет жить. У него есть смелость делать иначе, переходить границы для того, чтобы не жить так, как родители.

*🔔*Что нужно знать родителям подростка:

🔴 Цель подросткового возраста — это отделение от родителей. Как бы вам сложно не было, это надо принять.

🔴 Помните о гормонах. Для подростка сложно руководить своими эмоциями. Кричал не подросток, а гормоны, хлопнули дверью так же они. Вообще, большинство эмоциональных шагов совершают гормоны. Мириться с этим? Нет, объясните ребенку, что с ним происходит. Помогите ему контролировать себя, а лучше, покажите на своём примере. А ещё эффективнее – предложите ему пройти курсы по управлению эмоциями.

🔴 Расставьте и соблюдайте границы. Подросток будет пытаться понять, что он может допустить, а что нет. Будьте спокойны. Но и не старайтесь «сжимать» границы, боясь потерять контроль. Проявляйте уважение, не позволяйте ему и себе общаться неуважительно.

🔴 Не устраивайте скандалов. Если вы чувствуете, что у вас поднимаются негативные эмоции, сначала успокойтесь. ЗДЕСЬ можно почитать о том, как себе помочь успокоиться. Так будет лучше и для вас, и для ребенка.

🔴 Примите перемены вашего подростка. Он не должен видеть этот мир так, как вы. Разрешите вашему ребенку попробовать быть другим. Пойти в другую компанию или пойти на какую-то секцию.

🔴 Поддержите его в желании быть собой. Выделиться, быть не таким, как все, быть собой – это чудесно! Покажите, что он прекрасен.

🔴 Общайтесь с вашим подростком! И не как с ребенком, а как со взрослым. Интересуйтесь тем, что нравится вашему ребенку, если надо, почитайте об этом в интернете. Проводите с ним время. Будьте на одной волне. Покажите ваш интерес, но не навязывайтесь.

🔴 Советуйтесь с ним, когда это уместно. Так вы научите подростка правильно принимать решения. Учите думать, рассуждать, выделять плюсы и минусы.

🔴 Воспитание лучше выстраивать через любовь и поддержку. Подростку важно знать то, что вы его любите. ВСЕГДА!!!. Но если подросток не любит обниматься, не обнимайте, найдите другой способ выражения любви. Это может быть время, посвящённое ему, подарки, слова «Я тебя люблю», «Я рада, что ты мой(я) сын или дочь», «Я горжусь твоими поступками».
«Ребенок больше всего нуждается в вашей любви как раз тогда, когда он меньше всего ее заслуживает». Эрма Бомбек.

🔴 Не старайтесь быть идеальными. Ведь вы тоже человек. Но, если вы были не правы, попросите прощения. Это укрепит ваши отношения и поможет ребенку в общении с другими людьми.

🔴 Будьте искренними. Фальшь приводит к непониманию и раздражению. Они очень хорошо, лучше, чем вам кажется, чувствуют неискренность.

#подросток