#мысли_дарьи

Психология без сложностей

#юмор_дарьи

Психология без сложностей

#психология_дарьи

Психология без сложностей

#юмор_дарьи

Психология без сложностей

Как я выбралась из жизненной ж0пы 🍑

У меня тоже в жизни были ситуации, когда мне казалось, что жизнь рухнула... ☹️

После двух разводов мне казалось, что я больше никогда не буду счастлива. И не полюблю. 🍴

Как щас помню: 28 лет, съемная квартира, полная растерянность и отсутствие планов на жизнь. Потому что, моя самоценность оказалось где-то в районе «ниже плинтуса» 🥲

Но однажды я проснулась и приняла решение: Я БОЛЬШЕ ТАК НЕ ХОЧУ!..
Я поняла: всё, что происходит вокруг, — это отражение моего внутреннего состояния. Если я хочу, чтобы жизнь изменилась, нужно начать с себя.

Я начала с маленьких шагов:

✅Начала изучать психологию и выстраивать свой внутренний стержень💪🏻

Вопросы «Почему это со мной произошло?» сменились на "Чему я могу научиться?"

✅Работала над уверенностью в себе.

Перестала винить себя за прошлое и стала смотреть на себя «будущую».

✅Ставила цели.

Даже самые простые: встать с кровати, выйти на прогулку, сделать что-то новое для себя.

Каждый день я строила свой новый фундамент. Да, было тяжело. Были слёзы, ошибки, откаты назад.

❗️И однажды я оглянулась и увидела: я уже не та, которая была год назад.

А сегодня я живу жизнь своей мечты: в моих отношениях есть любовь и уважение, я переехала в Сочи, на побережье моря.
Мне подарили красный новый кабриолет, я в ожидании чуда 🤰но самое главное — я выстроила свой внутренний фундамент и опору ✅

💡 Вывод: никакая ситуация не вечна. Любой кризис — это точка роста, а не конец пути.

Если ты чувствуешь, что застряла, знай: я прошла через это и ты тоже сможешь! ❤️

#психология_дарьи

Психология без сложностей

Психология без сложностей

#юмор_дарьи

Психология без сложностей

Прийти ко внутреннему равновесию оч сложно! Но можно 👌🏻

Смотря на меня сейчас люди говорят «какая ты спокойная и умиротворенная» 😌

Знали бы вы, дорогие мои, что я раньше кидалась в людей стульями и орала «как потерпевшая»🤷‍♀️

Ежедневная работа над собой и понимание:
✅ что я не изменю людей вокруг, я могу изменить себя и свое отношение- ОБЛЕГЧАЛО МНЕ ЖИЗНЬ 😌

#психология_дарьи

Психология без сложностей

Психология без сложностей