Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 1 week, 5 days ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 1 month ago
❤️Дорогие подписчики!
Я Наталья, админ @pp_salads
Желаю в новом 2025 году только счастья 🎉
🎄 Пусть новый год принесёт вам удачу, здоровье и множество ярких моментов. Мечтайте, действуйте, добивайтесь своих целей 💪!
Спасибо тем, кто был с нами в 2024, надеемся, в 2025 мы больше будем радовать наших любимых подписчиков хорошими рецептами !🥰
С новым годом! Пусть он станет вашим годом! 🐍♥️
С любовью, @pp_salads ❤️🎄
КОНВЕРТИК С ЯЙЦОМ, СЫРОМ И АВОКАДО💓
Вес готового блюда 220г/1 порция.
КБЖУ на порцию: 482/24/30.6/29.4.
КБЖУ на 100г: 219/10.9/13.9/13.3.
⠀
Ингредиенты:
- 50г лаваша
- 60г авокадо
- 5г сливочного масла
- 2 яйца
- 20г сыра
- соль, перец - по вкусу.
⠀
Приготовление:
1. Авокадо размять вилкой.
2. Сыр натереть на терке.
3. Растопить сливочное масло на сковороде. 2 яйца смешать в тарелке, посолить, поперчить, вылить на сковороду.
4. Как яйцо начнет схватываться, начать лопаткой переворачивать к центру, получатся яйца скрэмбл. Такие яйца готовятся быстро - 1-2 минуты.
5. Выложить на лаваш авокадо, посолить, поперчить, сверху яйца, сыр, завернуть конвертиком и обжарить с двух сторон. Приятного аппетита!
@olesiapostupkina
⠀
#завтрак
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 1 week, 5 days ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 1 month ago