Дневник психолога | полезное и личное

Description
Научу есть, что хочешь без стыда и вины. Работаю бережно, структурно и глубоко?

Цены и форматы: https://taplink.cc/asya_zuzina
☎️ Запись на консультацию и обратная связь — @asya_zuzina
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

4 months, 1 week ago

Девушка на свидании:
-чем занимаетесь?
-что ждёте от отношений?

Психоаналитик на свидании:
- какие отношения с мамой?

#психоаналитическийюмор

4 months, 1 week ago

Всегда спрашиваю у мужчин про отношения с мамой. Если не спросила, то скорее всего он мне уже не интересен…

Советую вам по-наблюдать за фразой, которую он ответит. Его бессознательное разыграет с вами ту же штуку: проекцию мамы = знакомое женское поведение

«Она у меня холодная»
«Ей всегда всего мало»
«Она строгая»
«Она жертва»
«Она потрясающая женщина»
«Таких сильных женщин ещё поискать»

По сути, он говорит вам — это я буду искать в тебе. Чтобы подтвердить свои фантазии о женщинах. Часто мужчины не ожидают такой вопрос, поэтому максимально искренне и резко отвечают (и часто именно страхом, а не положительной чертой). Особенно, если у женщины и его мамы какая-то общая черта обнаружится (а если вы ему нравитесь, черта от мамы присутствует 100%)

4 months, 1 week ago

Уточняю про сеттинг*⬆️***

Я по себе знаю, что в терапии есть ощущение «торможения и замирания», если не соблюдать жёсткий сеттинг (фиксированное время и день недели/ хотя бы время/ хотя бы день недели).

Кто давно у меня в качестве клиента, знает, что я могу жестить с границами и стремиться закрепить за вами день/время. Потому что это важно для психики.

➡️Так вы даёте бессознательному знак: это надёжный контакт.За надёжностью уже появляется возможность реально открыться и поговорить о сложных темах.

Хотя для кого-то проговорить травму вслух — это не сложная задача. Но даже в этой ситуации, психика не пустит терапевта далеко для работы, если не считает его надёжным.

‼️Не забирайте сами у себя возможности качественной терапии. Учитесь выдерживать границы, начиная с терапевтического сеттинга.

6 months, 3 weeks ago
6 months, 3 weeks ago

? Три мысли, навеянные «Вечным сиянием чистого разума»

1️⃣Любовь — это нить из детства в настоящее.
Мне кажется, что люди, в которых мы влюбляемся, пробуждают в нас отзвуки детских воспоминаний о тепле, доме, ласке…

Джоэл укрывал Клементину в детских воспоминаниях про близость, уют и возбуждение маленького мальчика. Наверно, потому что в их отношениях были отзвуки тех же чувств.

2️⃣ Любовь Другого остаётся в нас частью навсегда.
Наша оценка себя формируется сначала через родительский взгляд на нас. Во взрослой жизни, к этому добавляются и другие люди. Клементина в раздрае и неуверенности из-за потери взгляда Джоэла на себя. Восхищение, принятие и забота дорогих сердцу людей поднимают самооценку.

Когда мы пытаемся уничтожить воспоминания о хорошем из-за плохих ситуаций, мы отказываемся от принятия себя. Ведь быть с этим человеком выбрал я, это мой опыт — своё нужно научиться любить.

3️⃣ Стыд сближает.
Джоэл готов укрыть Клементину в самых унизительных воспоминаниях. Этот жест показывает, как близка и ценна она для него. Стыд — это дистанция психики для сближения, состояние одиночества и отчуждения. Если мы готовы пускать кого-то в переживания стыда, то это говорит про доверие.

6 months, 3 weeks ago

?Близость —

Это про счастье совпадать в каких то моментах. Не бояться показать как у меня. Узнавать, как у тебя.

Близость активирует наш исследовательский дух.

6 months, 4 weeks ago
Дневник психолога | полезное и личное
6 months, 4 weeks ago
Дневник психолога | полезное и личное
6 months, 4 weeks ago
Дневник психолога | полезное и личное
6 months, 4 weeks ago

▶️В видео мы видим, как отношения воспринимает Габби: для неё это просто выбор из вариантов.

Габби становится привлекательна именно своей недоступностью. Избегающий партнёр предпочитает выбирать «созависимых жертв», с которыми потенциально невозможно отогреться.

Габби знает таких парней, как Тревис и играет по его правилам. В один момент она даже озвучивает, что отталкивает его флирт, чтобы Тревис продолжал игру. Затем они страстно целуются. Чёрный экран. Она сказала, что принимает его суть и готова играть по его правилам. Избегающий человек воспринимает это, как возможную свободу в отношениях = дистанцию = мне не нужно переваривать твою реальность, ты подстроишься под мою.

➡️Нужно быть в напряжении, нужно проверять партнёра на выносливость: а если я вот так тебя отпущу, а если вот у мужчины отберу, а если завалюсь в дом к родителям, а если поцелую пока ты в отношениях, а если не приду на свидание… ну и так далее. Ему не интересно, что чувствует Габби. Габби просто объект, об который проекции и интроекции проверяются.

Хотя бы потому, что здоровый человек не может «влюбиться» настолько быстро. Он влюбляется в комплексную личность, которую успел узнать, а не в иллюзию того, какая личность может быть/ на самом деле теневую часть никто не отменял.

*?*Ещё очень важна фигура Райяна на заднем фоне: мужчина чуть лучше и чуть правильнее; но среди них Габби всё равно выбирает «неправильного», скорее всего из-за страха скуки.#терапия_фильмом

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago