رون ايسا (ISA)
بالنظر إلى صورها، يمكننا أن نرى ليس فقط البرودة، ولكن أيضًا الحكمة العميقة:

✔️يتجمد الماء ويتحول إلى ثلج، مما يذكرنا بالمثابرة والثبات، ومدى أهمية التباطؤ لفترة من الوقت لإعادة التفكير في أفعالنا.

✔️يتحول الضباب إلى ندفة ثلج. يشير هذا التحول إلى أنه في بعض الأحيان يولد الجميل والفريد من الغموض.

✔️يتحول الكوارتز المنصهر إلى زجاج - رمز التحول الذي يعلمنا أنه حتى بعد الأوقات الصعبة يمكننا أن نصبح أكثر وضوحًا وأقوى.

✔️يتبلور المحلول الملحي، مما يدل على أن الصعوبات يمكن أن تتعزز وتؤدي إلى فرص جديدة إذا أعطينا أنفسنا الوقت.

✔️يذكرنا جبل جليدي ضخم يطفو على بحر جليدي بوجود أشياء مخفية تحت السطح أكثر بكثير مما يمكننا رؤيته.

✔️إن حركة النهر الجليدي هي رمز للتدفق المستمر للزمن والمصير، والتي، على الرغم من بطئها، تؤدي حتماً إلى التغيير.

✔️إن ضرب الإنسان أمام عائق لا يمكن التغلب عليه يعكس عدم جدوى القتال دون فهم ووقت للتفكير.

✔️محاولة تحريك شيء من الواضح أنه لا يمكن تحريكه - درس في التواضع والقبول، بعض الأشياء لا يمكن تغييرها.

✔️يصور زوجان يتشاجران يجلسان وينظران في اتجاهات مختلفة الحاجة إلى إيجاد لغة مشتركة والتغلب على الجدار الجليدي في العلاقة.

✔️الجدار الجليدي بين الناس هو رمز للعزلة والحاجة إلى التغلب على هذا الحاجز أمام التفاهم المتبادل.

✔️الأطعمة المجمدة - التخزين والحماية ووقت التعافي اللازم.

✔️يذكر الشخص الذي يؤجل الأمور لبعض الوقت أنه في بعض الأحيان يكون من المفيد التراجع خطوة إلى الوراء ومنح نفسك الوقت اللازم.

✔️التجميد في طب الأسنان - أهمية التحمل والصبر أثناء عملية العلاج، عندما تحتاج إلى الصبر من أجل النتيجة المستقبلية.

اكتشف أعماق رونية ISA، واكتشف حكمتها واستخدم صورها في اهتماماتك اليومية.

الواجبات المنزلية المقترحة
مثلا

ابحث عن عادة تفشل في التخلص منها، والتي لا تحاول التخلص منها حتى لو لم تكن هذه العادة جيدة تمامًا. لا يجب أن تكون عادة سيئة أيضًا، فقط عادة مستمرة وليست جيدة أو مفيدة. هل تقضم أظافرك؟ هل تحتاج دائمًا إلى التحقق من شيء ما؟ هل تقضي وقتًا طويلاً في شيء ما؟ هل تستمر في فعل نفس الشيء بنفس الطريقة على الرغم من عدم وجود فائدة من القيام به، أو القيام به بهذه الطريقة؟

اكتب هذا وحاول أن تكتب كيف وقعت في هذا النمط وكم من الوقت استمر ولماذا لم تحاول أو لم تتمكن من تغييره.

ثم ابحث عن شيء جديد. قد يكون شيئًا بدأته مؤخرًا، أو ترغب في البدء في القيام به. شيء تريد الاحتفاظ به كشخصية دائمة في حياتك. شكل من أشكال التمارين الرياضية؟ بعض المساعي الإبداعية؟ شيء روحي؟ شخص جديد؟ أي إضافة أو تغيير حديث سيفي بالغرض، طالما أنه شيء تريده.

اكتب هذا وحاول أن تكتب لماذا تريد أن يبقى هذا في حياتك، وكيف يمكنك تنفيذه في النمط الذي وضعته، وما هي قيمته بالنسبة لك.

لا يوجد وعد بأن هذا سوف يكسر الأنماط القديمة أو يؤسس لأنماط جديدة، ولكن الوعي بها يمكن أن يساعد.

واحرص على أن يكون حجم العمل صغيرًا قدر الإمكان. فنحن نعد أمثلة للواجبات المنزلية، وليس للإصلاحات الشاملة.

اعتني بنفسك
نور وسلام
#غراند_ماستر_إيمان_الحناوي