У меня тут последние денечки отпуска, я лежу на пляже, пью джус и не могу порадовать вас психологическим контентом, поэтому держите смешную историю про то, как вредно все усложнять🩵

Еще в доковидные времена мы с подружкой ездили в Италию. В одной из гостиниц Римини (это была такая крошечная семейная гостиница) обнаружили, что у нас из крана не течёт горячая вода. Спускаемся на ресепшн, там сидит сын хозяйки, который, как выяснилось, не знает английского, только итальянский и французский.

«Руссо туристо облико морале» нам не помог бы решить проблему, и мы стали ему объяснять, что у нас в номере нет горячей воды, на французском.

Знаете, есть люди, которые на вопрос "а как у тебя с английским?" отвечают "ну я немецкий в школе учил".
И звучит солидно, и мало кто проверит. Тут примерно такой же случай, но только с французским: итальянец был явно не готов к такого рода лингвистическим кульбитам и не понимал ничего, даже слово "вода".

Небольшой экскурс для тех, кто этим языком не владеет: вода по-французски eau - произносится как «О». А теперь представьте себе, картина маслом: я и подружка по очереди говорим "o" и отчаянно жестикулируем. Иногда, чтобы блеснуть знаниями и как-то разнообразить этот звуковой ряд, кто-то из нас добавлял артикль, но межкультурную коммуникацию это почему-то не улучшало.

Мне кажется, что мы были похожи на рыбок в аквариуме или на оперных певиц, которым неожиданно отрубили фонограмму. В глазах итальянца был синий экран, error - not found, bad gateway, лёгкий испуг и явное сомнение в нашей вменяемости. Не знаю, что он там подумал, может быть, решил, что мы таким образом намекаем, что скормим его рыбам, как Люку Брази в "Крестном отце", просим найти билеты в оперу или вовсе решили
в такой форме предъявить за фашизм. Ясно было только то, что мы остаёмся без душа, а такой вариант не входил в наши планы. Поэтому дальше в дело пошла пантомима.

Тут на наше счастье подоспела хозяйка отеля, которая говорила по-русски, и все друг друга наконец поняли. А вот до слова «аква» мы почему-то не додумались.

Вернусь на следующей неделе полной сил🩵

В понедельник рассказала как испортить отношения с партнером, а сегодня держите 5 советов по развитию доверия в паре

1. Будьте открытыми, делитесь своими мыслями и переживаниями

Эффективное общение — это краеугольный камень доверия. Оно включает в себя честное выражение своих мыслей и чувств, а также активное слушание вашего партнера. Создайте среду, в которой поощряется открытый диалог, и чувства могут быть озвучены без страха осуждения. Помните, что общение — это улица с двусторонним движением, и активное слушание так же важно, как и выражение своих мыслей.

2. Будьте последовательны и надежны

Выполняйте свои обещания и демонстрируйте, что на вас можно положиться, будь это пунктуальность на свиданиях, соблюдение сроков или выполнение обязательств. Это создает ощущение предсказуемости и надежности.

3. Проявляйте эмпатию
Проявляйте искреннюю заботу о чувствах и переживаниях вашего партнера. Подтверждайте его или её чувства, даже если вы с ними не согласны. Эмпатия создает связь, показывая, что вам не безразлично благополучие значимого человека.

4. Четко сообщайте о своих границах и будьте внимательны к границам вашего партнера

Уважая границы, мы показываем заботу и внимание к потребностям и комфорту партнера. В отношениях, где оба человека чувствуют себя в безопасности и понятыми, проще открываться и доверять.

5. Просите прощения и прощайте
Ошибки неизбежны в любых отношениях. Важно то, как вы справляетесь с этими ошибками. Обиды действуют на доверие в паре, как ржавчина на металл, в то время как признание ошибок и умение прощать позволяют отношениям исцелиться и стать крепче.

5. Будьте отзывчивы, когда партнер в вас нуждается
Одним из настоящих испытаний доверия является то, как вы поддерживаете друг друга в сложные времена. Демонстрация надежности в трудные периоды создает ощущение безопасности и уверенности в том, что вы постоянный и надежный человек в его жизни.

*🏷️*Что почитать или дайджест постов

Для удобства каждый месяц буду делать такую мини-сводку интересных и полезных постов, чтобы вы могли что-то перечитать или быстро найти нужную информацию

Знакомимся ближе

Почему в школе и универе энергии было больше

Что записывают психологи на сессиях

Как понять, что вам пора на парную терапию

4 способа улучшить отношения с партнером

Почему люди разводятся и почему это стало НОРМАЛЬНО

Как переключать роли и быть не только мамой, но и женой/подругой/дочерью/коллегой

Мини-подборка игр для пар

Канал понемногу начинает расти, и я очень этому рада! Спасибо, что читаете, комментируете и поддерживаете🩵****