И конечно же спорт не прекращаем!!!!

Разгрузочно-диетическая терапия (далее — РДТ) — это контролируемое врачами лечебное голодание, которое сопровождается полным отказом от пищи.

РДТ — единственная официальная методика голодания, которая клинически подтверждена и одобрена Минздравом России.

Методика состоит из 2 периодов:
✔️разгрузочный — непосредственно голодание на воде;
✔️диетический — выход из голода, равный количеству дней отказа от пищи.

Голодание дает возможность пищеварительной системе отдохнуть и регенерироваться. Это приводит к улучшению пищеварения, снижению вздутия и решению других проблем пищеварения. 

Голодание не является специфическим методом для лечения конкретного заболевания. Голодание — это общеоздоровительный метод, который мобилизует защитные силы организма в целом и поэтому имеет широкий спектр лечебного действия. То есть физиологические процессы голодания одновременно обновляют и нормализуют работу всех систем организма.

Полный список показаний к РДТ
• Гипертоническая болезнь I-II степени
• Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу
• Ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I, II и III функционального классов
• Хронический обструктивный бронхит
• Бронхиальная астма
• Саркоидоз легких I и II стадии
• Хронический гастрит с секреторной недостаточностью и гиперацидным состоянием, гастродуоденит
• Хронический некалькулезный холецистит и панкреатит
• Дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженной толстой кишки
• Заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного и дистрофического генеза
•  нарушения при хронических сальпингоофаритах
• Аденома предстательной железы
• Алиментарно-конституциональное, диэнцефальное ожирение
• Резистентность к лекарственной терапии
• Кожные аллергозы: хронический аллергический дерматоз, нейродермит, псориаз, экзема
• Неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения
• Пищевая и (или) медикаментозная аллергия
• Болезнь Бехтерева
• Остеохондроз позвоночника
• Ревматоидный артрит
• Остеоартрозы

Если голодать по методике РДТ, то с высокой долей вероятности излечитесь от заболеваний из списка. Само лечение будет безопасным и прогнозируемым.

Очень часты случаи, когда люди мучаются от хронических заболеваний десятилетиями, и при этом быстро выздоравливают уже после первого курса разгрузочно-диетической терапии.

Самая главная проблема лечебного голодания — это то, что люди думают, что после периода отказа от пищи основная работа уже проделана. Типичные мысли: «Работа над собой закончена, самое сложное позади. Теперь можно расслабиться. Тем более, что теперь можно есть».

При таком подходе выход из голода будет даваться сложно. Постоянно будет хотеться нарушить предписанное меню и скушать что-то лишнее. В общем, человек ловит себя на том, что выходить из голода гораздо сложнее, чем голодать. 

На седьмой день заканчивается разгрузочный период и начинается первый день диетического периода — выхода из голода. По времени столько же сколько и голодание.

Во время голодания организм использует запасы энергии и применяет внутренние механизмы саморегуляции и самовосстановления. 

Понедельник день тяжелый.

С завтрашнего дня мы с моим маркетологом начинаем недельную голодовку 🙌

Кто хочет мотивации и наблюдать за нашим преображением подписывайтесь на телеграм - канал 👈

Новые цели требуют новых привычек!