•?)°•топ способов быстро заснуть°
┄ ⋅ ┄ ⃘♡⃘ ┄┄ ♡ ┄┄ ⃘♡⃘ ┄ ⋅ ┄
*▪︎зелёный, травяной горячий чай, чай с Мелиссой и молоком - лучший выбор
▪︎примите тёплый или горячий душ(только не контрастный!)
▪︎почитайте книгу, послушайте спокойную музыку
▪︎не бегайте много пере сном, не напрягайтесь
▪︎проветрите комнату
┄ ⋅ ┄ ⃘♡⃘ ┄┄ ♡ ┄┄ ⃘♡⃘ ┄ ⋅ ┄
???????? - #советы #саморазвитие #полeзно #любовьксебе
???????* - @sun_soooos

милый стикер?

◇¡ ?° как использовать патчи правильно
︶ ︶ ⏝ ︶‌  ୨ ♡ ୧ ︶  ⏝ ︶ ︶
■ советы по использованию:
▪︎не храните патчи в холодильнике(но это смотря какие)
▪︎держите патчи не больше ¹⁵-²⁰ минут
▪︎одной пачки хватает на месяц
▪︎под глаза: узкой стороной к внутреннему уголку, снимает мешки и припухлости
▪︎под глаза: широкой стороной к внутреннему уголку, убирает синяки
▪︎на область сетки мелких морщин, убирает гусиные лапки
▪︎на середину лба горизонтально, убирает морщины на лбу
▪︎на область носогубных складок, сокращает глубину мимических морщин
︶ ︶ ⏝ ︶‌  ୨ ♡ ୧ ︶  ⏝ ︶ ︶
???????? - #советы #полезно #уходзасобой
??????? - @sun_soooos

` • .?.°✰подборка интересных фильмов для уютного вечера
┄ ⋅ ┄ ⃘♡⃘ ┄┄ ♡ ┄┄ ⃘♡⃘ ┄ ⋅ ┄
☏︎ "Гордость и предупреждение"
☏︎ "Хоть раз в жизни"
☏︎ "Бойфренд из будущего"
☏︎ "Последняя любовь мистера Моргана"
☏︎ "Если я останусь"
☏︎ "Осень в Нью-Йорке"
☏︎ "Улыбка Моны Лизы"
☏︎ "Когда Гарри встретил Салли"
┄ ⋅ ┄ ⃘♡⃘ ┄┄ ♡ ┄┄ ⃘♡⃘ ┄ ⋅ ┄
???????? - #советы #полезно #любовьксебе
??????? - @sun_soooos

<| ? |> аффирмация дня:
☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ ₊┈°☆
°○Сегодня мой день! Еще один неповторимый день. Я проживу его в радости!
Я знаю, что Судьба обеспечит меня всем необходимым.
Любое мое начинание настроено на успех, так как меня направляет Создатель.
☆˚┈₊ ୨ ˖ ┈ ˚. ⁺ ★ ⁺ .° ┈ ˖ ୧ ₊┈°☆
???????? - #аффирмация #мотивации #любовьксебе #советы
??????? - @sun_soooos