Пременопауза: чего ждать, когда приходит конец менструации

Менопауза — конец менструального цикла женщины, средний возраст её наступления — 51 год, но менопаузе предшествуют другие периоды, которые тоже могут влиять на жизнь женщины, при этом говорят о них реже.

Попросили гинеколога WClinic Дарью Бурмакину рассказать про пременопаузу. Сделали менопаузный словарик, чтобы разобраться в терминах и периодизации.

Почему наступает менопауза
Наши яйцеклетки заканчиваются. Точнее заканчиваются фолликулы с ними. А именно фолликулы по мере роста вырабатывают эстрогены. Когда расходуется последний фолликул наступает менопауза.

Фолликулы закладываются в момент нашего развития в утробе матери. Дальше они только тратятся. На момент рождения у нас 1-2 млн. фолликулов, к моменту полового созревания 500 000, а в 30 лет уже 600. На данный момент нет ни одного способа замедлить их трату или вырастить новые.

Что делать, когда наступает пременопауза

Если вы не планируете рожать детей:
— расслабиться и поддаться естественному процессу природы.
— помнить про спорт и разумное питание.
— через год после окончания менструации проверить плотность костей на остеоденситометрии.
— пройти Шкалу Грина — тест на выраженность климактерического синдрома.

Если репродуктивные планы не закончены:
— прийти к репродуктологу и обсудить возможные варианты. Про заморозку яйцеклеток мы рассказывали здесь.

Стоит обратиться к врачу в пременопаузе, если:
🔺Возникает кровотечение или боль в животе.
🔺 Менопауза пришла рано или преждевременно, может быть показана заместительная гормональная терапия.
🔺 Приливы мучают вас до 10 раз в сутки или ночью.

Как исключить другие проблемы
Есть и другие причины, почему могут задерживаться менструация и появляться приливы.
1. Сдать ФСГ и ТТГ.
ФСГ будет больше 25 МЕ/л в поздний переходный период.
ТТГ помогает исключить нарушение щитовидной железы как причину задержек и приливов. В норме он от 0,4 до 4,0 мкМЕ/мл.
2. Сдать АМГ — он будет низким.
3. Сделать УЗИ органов малого таза — врач гинеколог отметит уменьшение количества фолликулов в яичниках.
4. Обратиться к генетику, если пременопауза наступает преждевременно. Нужно проверить мутации в гене FMR1, чтобы исключить синдром ломкой Х-хромосомы.

🍃 Стартовал сезон АСИТ-терапии на березу!
Если есть подтвержденная лабораторно чувствительность к аллергену (кожные пробы или IgE к пыльце березы) и явные симптомы в сезон цветения берёзы, то можно начинать АСИТ уже сейчас.

Что потребуется?
➡️ подготовить результаты кожных проб/или крови с подтвержденной чувствительностью к аллергену березы
➡️ прийти на консультацию или принести уже имеющееся заключение с рекомендаций к проведению АСИТ и отсутствии противопоказаний
➡️ принести с собой первый флакон препарата с начальной дозой
➡️ после осмотра врача принять препарат и побыть в клинике под наблюдением в течение 30 минут
➡️ получить инструкцию и план действий по дальнейшему приёму препарата и повторным осмотрам.

Важно, чтобы в момент начала АСИТ человек был без острый инфекционных заболеваний и вне обострения хронических!

✈️ Записаться на консультацию к аллергологу можно онлайн по ссылке

⚡️ Вакансия в командах маркетинга и коммуникаций W Clinic
Ищем дизайнера на полный рабочий день в нашу команду, чтобы доверить ему или ей все, что у нас есть: айдентика, оформление соцсетей, рекламные креативы, а еще иногда что-то из полиграфии.

Что мы ждём от соискателя:
✅ наличие и владение инструментами для создания визуала (клево, если вы работаете в Figma);
✅ способность оперативно отдавать файлы по запросу, не факапить сроки и не забывать о задачах;
✅ понимание трендов визуального повествования, насмотренность, вкус;
✅ умение в инфографику и мемы (большинство мы придумываем сами, но еще одна голова – лучше);
✅ глубокую симпатию к нашим ценностям, юмору и подходу к работе (если вы наш подписчик или пациент, это ваше преимущество!).

Это НЕ полностью удаленная вакансия, мы предлагаем полный рабочий день и гибридный график с нахождением в офисе несколько дней в неделю (ст.м. Черная Речка). Мотивацию и прочие важные нюансы готовы обсудить с кандидатом на собеседовании.

Опыт приветствуется, совместительство – не очень.

💌 Свои портфолио, резюме и кейсы, которыми гордитесь присылайте нам на [email protected] вместе с парой слов о себе.

Отправьте, пожалуйста, это сообщение знакомым ребятам, которые работают или видят себя в digital, мы будем очень признательны *🤍*

💌 Задай вопрос гинекологу!

Сегодня на ваши вопросы весь день до 19:00 отвечает гинеколог Дарья Кокшарова.
Спрашивайте в комментариях все, что вас интересует: о менстуральном цикле, о заболеваниях, о контрацепции, о планировани и ведении беременности, о наступающем климаксе и многом-многом другом!

✈️ Дарья может помочь 25 ноября в 15:00, 18:00 и 19:00. Запись по ссылке!