Мы не способны создавать эффективные отношения с другими, пока мы сохраняем глубоко травмированные отношения с собой.
Обладая скудными навыками самопознания, мы ищем свою идентичность в зеркале другого, как когда-то искали её в глазах наших родителей. Неся свое бремя и незажившие раны, мы стремимся к гавани, которая кажется нам безопасной, ждём, что напитаемся в объятиях другого, который в свою очередь, ищет у нас такого же утешения.

- Питер Левин

#карточныйвторник красивый?

Нежные и красивые карты на ресурс и поддержку.

Помним, что когда работаем с МАК — мы не гадаем и не надеемся на мистику. Работаем с нашим бессознательным и внутренними ресурсами ?

Работа с картами:
• Формируем открытый вопрос, то есть не прямое «да»/«нет». Можно и так, но тогда работа с картами будет очень узкая.
• Выбираем карту.
• Открываем спойлер.
• Идем в комментарии и забираем значение карты.
• Можно еще поотвечать себе на вопросы ниже. Это поможет глубже исследовать запрос.

Что первое заметили на карте?
Какие эмоции вызывает карта?
Какие детали вы заметили последними?
Что по вашему мнению происходит на изображении?
Как, на ваш взгляд, карта связана с вашим запросом?

Что мешает людям, которые хотят пойти в терапию, пойти в терапию?
Я переодически слышу разные варианты от знакомых или от клиентов, которые все-таки дошли. Но т.к. я нахожусь «по ту сторону», некоторые ответы искренне удивляли, для меня они не так очевидны.

Поэтому я подумала, а почему бы не спросить у вас!

Если вы когда-либо задумывались пойти к психологу, но так и не дошли, что вас остановило? А если дошли — что помогло решиться?

Здесь я оставлю ссылку на анонимные сообщения. Для тех, кому важно сохранить анонимность. Бот называется анонимные вопросы, но в нашем случае будут ответы.
Если хотите, можете писать в комментарии.

Позже я соберу ваши ответы в один пост и мы это обсудим. Тут есть и мои коллеги, думаю им тоже будут интересны ваши ответы ?

Без работы жизнь загнивает, но когда в работе нет души, жизнь задыхается и умирает.
Альбер Камю

Недавно на просторах интернета наткнулась на занимательный рилс. В сюжете следующее: травма является «базой» для успеха и выдающихся результатов. В пример ставятся известные артисты, политики и иже с ними. Только в обсуждении не учитываются ни структура личности, ни талант, ни другие предрасположенности и обстоятельства жизни. И, конечно, никто не говорит о том, у скольких талантливых и гениальных НЕ получается из-за травм. На эту тему отлично высказался Дэвид Селани:

Существует огромная разница в том, чего могут в жизни достичь люди, имеющие одинаковый уровень интеллекта, но разную степень теплых воспоминаний из детства. Те личности, у которых имеется богатый запас воспоминаний о «хороших» родителях, могут проявлять свои врожденные таланты и свободно общаться с другими людьми, ощущая себя полностью самостоятельными. Те же люди, чьи теплые воспоминания скудны или вовсе отсутствуют, не могут дать выход своим природным дарованиям, потому что они вынуждены тратить всю свою энергию на «добывание» материнской ласки от своих ли родителей, или же от других людей, которые для них символизируют родителей.Такие люди не могут справляться с задачами взрослой жизни, потому что озабочены мнением своих все еще живых родителей по любому поводу и не в силах отделиться от них настолько, чтобы начать жить собственной жизнью.

Ребенок, не получающий родительской поддержки, не может продвигаться вперед, потому что, отделившись, он закроет дверь для всех надежд на возможное получение родительской ласки от своих фигур привязанности.