*🥰Медитация «Утренний настрой на себя и своё женское тело»*Сохраняйте себе в закладки и прослушивайте по утрам, особенно в такие дни, когда планируете остаться наедине с собой и восполнять свою энергию.

Часто сталкиваюсь с таким мнением:
- у меня не получится
- у меня нет денег
- нет времени на себя

Часто наши нерешаемые задачи являются для нас сигналом, что что-то в этой жизни мы делаем не совсем верно и нужно направить внимание именно туда🙏🏻

Важно развиваться и получать новый опыт, даже, если где-то трудно и нужно приложить усилия. Анализируем свои действия и меняем то, что не работает. Важно видеть возможности в любой ситуации и не сдаваться♥️

Всегда рада обратной связи от вас. Задавайте свои вопросы в комментариях и лично.

Всех обнимаю 🥰

Как отношения с родителями влияют на самооценку? 🤔****

Наши отношения с родителями — это фундамент, на котором строится наша личность. Они закладывают в нас основные убеждения о себе, о мире и о том, как себя вести в нём. Отношения с родителями могут как повышать, так и понижать нашу самооценку.

Поделюсь конкретными примерами, чтобы было понятно:
Любовь и принятие
Чувство любви и принятия со стороны родителей позволяет нам как ребёнку формировать позитивное представление о себе. Мы чувствуем себя ценными, любимыми и защищёнными, а это в свою очередь повышает самооценку.

Критика и осуждение
Постоянная критика, осуждение и сравнение с другими детьми приводит к формированию негативного образа себя. Мы можем начать сомневаться в своих способностях и ценности.

Гиперопека:
Слишком сильная опека родителей ограничивает развитие самостоятельности и уверенности в себе у ребенка. Мы чувствуем свою неспособность справляться с трудностями.

Отсутствие внимания и заботы:
Недостаток внимания, любви и заботы приведёт к ощущению ненужности и незащищенности. Может сформироваться мнение, что мы не заслуживаем любви и внимания.

Важно помнить, что не все проблемы с самооценкой связаны с родителями. Влияние родителей — лишь один из факторов, формирующих здоровые отношения с собой. Даже, если ваше детство было непростым, вы в силах изменить своё отношение к себе и принять себя.

В декабре на практическом курсе «Любовь, отношения, деньги» теме связей с родителями у нас отведён целый блок, благодаря которому вы:
- освободитесь от эмоционального багажа (чувство вины, стыда, страха и других деструктивных эмоций)
- повысите свою самооценку, сможете лучше понять себя, обозначите сильные стороны и истинные желания.
- улучшите отношений с окружающими: понимание своих границ и потребностей позволит выстроить более здоровые и гармоничные отношения с близкими, партнёром, друзьями и коллегами.
- снизите уровень тревоги и стресса и сможете лучше контролировать свои эмоции
- улучшите психическое здоровье и повысите уверенность в себе
- сможете сконцентрироваться на собственных целях без страха разочаровать кого-либо из родителей
- освободитесь от прошлого, особенно, если там много травм и негатива

Несмотря на то, что работа будет происходить в групповом формате, я буду давать свою обратную связь каждой участнице и заботливо направлять при выполнении практических заданий.

Выбирайте себя, делайте свою жизнь комфортной с помощью инструментов, которые находятся буквально у вас под рукой❤️**

☑️для прослушивания в формате аудио

Когда я выйду замуж?
В каком году смогу родить ребёнка?
Когда получится закрыть кредиты?Ответы на эти и другие вопросы можно получить, рассчитав свою матрицу судьбы, но только немного и ином формате. Нужно помнить, что конкретных цифр, когда случится повышение, замужество, рождение ребёнка и т.д. вы получить не сможете.

❌Это так не работает

В матрице судьбы существует принцип «ЭНЕРГИЙ ГОДА», которые представляют собой ваш потенциал, с помощью которого можно влиять на те или иные события✨

Так можно узнать, что в 2025 наступит благоприятный период для рождения детей и новых проектов; что в этом году необходимо быть предельно осторожной в своих решениях и принимать решения на холодную голову и многое-многое другое.

От того, как вы проживаете энергию года зависит реализация тех самых событий. Просчитав свою матрицу заранее, вы будете понимать, какие действия предпринимать, чтобы выйти на желаемый результат.

Здесь делилась с вами быстрой диагностикой, которая поможет понять свои минусовые зоны.

#отзывы_калининой

Светлана выиграла у меня бесплатную консультацию по методу «Матрица судьбы» и мы продолжаем работать дальше.

Знаете, я очень рада 🥰 Рада, что людей, таких как Светлана становится ещё больше. Людей, готовых менять свою жизнь, а не просто мириться с чередой событий; людей, жаждущих разобраться с новой информацией; людей, которые берут ответственность за свою жизнь и делают шаги в сторону своих целей♥️

Вы с нами? Если да, то приглашаю вас на мини-консультацию по методу «Матрица судьбы». От вас нужен будет только запрос (примеры запросов по сферам дала постом выше 👆)

Буду рада ответить на ваши вопросы в личных сообщениях https://t.me/light_kalina💌****