Как очистить и нарезать МАНГО.

© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы!

«Сахар / That Sugar Film», 2014 год. Режиссёр: Даймон Гамо. Документальный фильм-расследование.

Сахар – вещество, играющее главную закисляющую роль в организме человека. Он приводит к нарушению гормонального фона, размножению патогенных бактерий и паразитов, развитию онкологических заболеваний и ещё целого списка болезней.

Обезжиренные йогурты, мюсли, батончики, соки и другая “полезная” еда – приготовьтесь узнать горькую правду о сахаре и “здоровом питании”. Австралийский режиссер и актер Дэймон Гамо снимает на камеру свой уникальный эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно едой, имеющей маркировку “healthy” (полезно для здоровья). Благодаря этой увлекательной и познавательной авантюре Дэймон освещает неизвестные многим факты о том, как строится индустрия пищевой промышленности и какого сахара на самом деле стоит опасаться на полках супермаркетов. Эксперимент демонстрирует изменения, происходящие с телом молодого человека, прежде не испытывавшего проблем с лишним весом. Этот фильм навсегда изменит ваше представления о полезном и вредном.

Посмотрите этот фильм и поделитесь им с близкими и друзьями. Замените сахар натуральным мёдом и сохраните своё здоровье!

© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы!

Друзья, сейчас мы занимаемся разработкой нашего Телеграм-магазина, в котором будут представлены суперфуды для вашего здоровья. Сейчас мы делаем акцент на продукции пчеловодства – мёде, цветочной пыльце и перге. О пользе этих продуктов мы будем подробно рассказывать на нашем канале. Продукция абсолютно натуральная. Пасеки находятся на Алтае, мёд собирается без использования химикатов и антибиотиков, что в наше время огромная редкость.

В ассортименте, как обычно, присутствует спирулина – уникальный суперфуд, о котором вы можете узнать все подробности на нашем старом сайте в этом разделе.

Посмотреть цены и сделать заказ вы можете здесь. После запуска магазина заказ будет происходить в удобном автоматическом режиме.

✅ Лучшая пароварка! Готовим овощи на пару в бамбуковом лукошке

Ингредиенты:
🔸 цветная капуста - 100 г
🔸 морковь - 100 г
🔸 кабачок - 100 г

Выход готового блюда: 300 г.
Время приготовления: 7-12 мин.

Приятного аппетита!

© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍

7 признаков ПАРАЗИТОВ в теле. Как узнать, что у вас глисты в организме – симптомы заражения гельминтами.

© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы!

Как правильно и быстро очистить АВОКАДО - лайфхак.

© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы!

✅ Как приготовить булгур

Ингредиенты:
🔸 крупа булгур - 150 г
🔸 топлёное масло гхи - 1 столовая ложка
🔸 питьевая вода - 300 мл
🔸 соль и молотый чёрный перец - по вкусу

Выход готового блюда: 400 г
Время приготовления: 20 мин.
Приготовление:
1. Сотейник ставим на средний огонь. Разогреваем в нём топлёное масло гхи.
2. Засыпаем в сотейник булгур. Перемешиваем в течение 1 минуты. Заливаем питьевой водой. Доводим до кипения.
3. Ставим слабый огонь, прикрываем крышкой, варим 10-13 минут. Выключаем. Закрываем крышкой полностью. Оставляем под крышкой на 2-3 минуты.
4. По готовности добавляем соль и чёрный перец по вкусу. Перемешиваем. Подаём булгур отдельно на гарнир или добавляем в состав какого-либо блюда.

Приятного аппетита!

© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍

Фильм «Вода». Режиссёр: Анастасия Попова.

Многие полагают, что основой здоровья является пища. Это факт – качество и вид еды напрямую влияет на состояние организма. Однако многие забывают, что наше тело примерно на 70% состоит из воды. Именно вода является главным фактором не только физического здоровья, но и энергетического.

В этом фильме, кроме всего прочего, особый интерес вызывают исследования Масару Эмото – всемирно известного японского учёного, который написал несколько книг о свойствах воды. Он опытным путём доказал, что вода – универсальный носитель и хранитель информации. Поэтому заботиться надо не только о химическом качестве (чистоте) воды, но и энергетическом. Только по-настоящему осознав роль воды в организме, можно говорить о здоровье.

Это один из очень немногочисленных фильмов, который мы регулярно пересматриваем, и советуем посмотреть всем.

Друзья, советуем вам также посмотреть наш цикл лекций о воде. Узнаете много полезного.

© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍

✅ Смузи с киви и яблоком

Ингредиенты:
🔸 киви - 4 шт
🔸 зелёные яблоки - 2 шт
🔸 кубики льда - 3-4 шт
🔸 питьевая вода - 100 мл

Выход готового напитка: 400-500 мл
Время приготовления: 5 мин.

Приготовление:
1. Киви очищаем от кожуры.
2. Если яблоки покупные, то очищаем их кожуры и семечек. Режем крупно.
3. Кладём в чашу блендера лёд, киви, яблоки, воду. Взбиваем на максимальной скорости в течение 30 сек до однородности. Смузи готов!

Приятного аппетита!

© ВегМир. Подпишитесь на канал и будьте здоровы! 👍

Спирулина в натуральном порошковом виде и в таблетках - https://vk.cc/cdQcUE

Спирулина – это:
🌿 Полный состав витаминов.
🍓 Ваши красота и здоровье от природы.
А, В1, В2, В6, В12, С, D, К, PP, Е, каротин, фолиевая кислота, биотина, кальций, фосфор, магний, калий, цинк, йод и многие др.
🌱 Главный источник хлорофилла. И единственное в мире растение с витаминами В12 и D.
🌱 Обновляет кровь и оздоравливает, активизирует все клетки тела.
🌱 Улучшает обмен веществ, сжигает жировые клетки, способствует похудению.
🌱 Очищает от шлаков, токсинов, металлов, неорганического питания.
🌱 Омолаживает организм: упругая и эластичная кожа, сияющие волосы, красивые ногти.
🌱 Улучшает работу ЖКТ, очищаете толстый и тонкий кишечник, избавляет от несварения желудка.
🌱 Активно насыщает каждую клетку кислородом. Чувствуете бодрость и желание действовать.

Натуральная природная спирулина по лучшей цене - https://vk.cc/cdQcUE