Männer, Muskeln und das große Ganze

Wir Männer sind ja nicht ohne Grund so ausgestattet, wie wir sind. Kein Zufall, dass wir uns immer wieder in Abenteuer stürzen, unsere Kräfte messen und an unsere Grenzen gehen z.B. im Wald, im.Sportverein, in der Werkstatt oder manchmal in der Muckibude unter künstlichem Licht.

Warum tun wir das? Weil es in unserer Natur liegt. Wir sind nicht nur dazu gemacht, Holz zu hacken und Kinder auf den Schultern herumzutragen. Wir sind auch die, die in den Stürmen des Lebens standhalten müssen. Nicht für uns allein, sondern für unser Gegenüber. Denn am Ende geht es doch um die Balance: um die Harmonie zwischen männlich und weiblich, um das Gleichgewicht zwischen Kraft und Hingabe, zwischen Wildheit und Weisheit.

Und genau deshalb ist es uns auch nicht verwehrt, unsere Kräfte zu spüren und zu schärfen! Ob das abendliche Fußballschauen dabei wirklich hilft, sei mal dahingestellt. Aber wer je mit bloßen Händen ein Feuer entfacht, wer sich mit Freunden durch den Schlamm kämpft oder wer einfach mal wieder einen Fluss durchquert hat, weil die Brücke eh überbewertet ist, der weiß: Wir brauchen diese Herausforderungen. Sie erinnern uns daran, dass wir nicht nur im Körper, sondern auch im Geist wachsen und zwar für uns und für die, die auf unsere Stärke vertrauen.

Also, Männer: Messt eure Kräfte! Aber tut es mit Sinn. Nicht nur für den Bizeps, sondern für das Leben.

@sonnentata

Mannsein zwischen Erleuchtung und Holz hacken

Manchmal frage ich mich, ob die Welt nicht längst erleuchtet genug ist. Überall Wissen, überall Techniken, überall spirituelle Methoden, die uns versprechen, uns selbst endlich zu erkennen. Atmen wie ein Zen-Meister, meditieren wie ein Mönch, bewusst essen, bewusst fühlen, bewusst sein – als hätte irgendwer einen Wettbewerb ausgerufen, wer als Erster die letzte Stufe des Bewusstseins erklimmt.

Und doch, mitten in all dieser Weisheit, bleibt eine einfache Wahrheit oft auf der Strecke: Mann sein – einfach Mann sein. Ohne Konzept, ohne Vergleich, ohne Angst, es nicht richtig zu machen.

Denn die größte Spiritualität ist nicht das ewige Streben nach mehr Licht, sondern das, was schon da ist: Das Feuer und die Erde in uns.

Das heißt nicht, dass wir unsere Urgewalt jetzt auf jedem Marktplatz brüllend demonstrieren müssen. Es heißt, dass wir aufhören dürfen, unser Innerstes in Schubladen zu pressen. Wer sagt eigentlich, dass Spiritualität immer still, sanft und weise sein muss? Warum darf sie nicht auch mal laut, wild und ungezähmt sein? Warum ist es spiritueller, mit gefalteten Händen am See zu sitzen, als mit leuchtenden Augen Holz zu hacken, durch die Natur zu rennen oder seine Stimme in den Himmel zu brüllen?

Die größte Freiheit liegt nicht darin, ein Konzept von Männlichkeit zu erfüllen – sondern einfach wir selbst zu sein. Mit all unseren Ecken, all unserer Kraft, all unseren Emotionen. Freude, Wut, Leidenschaft, Stille – alles darf sein. Denn wer wirklich lebt, der ist bereits spirituell.

Also, Bruder, vergiss für einen Moment die endlosen Theorien über das Erwachen der Menschheit. Hör stattdessen in dich hinein und frage: Was will heute gelebt werden? Vielleicht ist es Sanftmut. Vielleicht ist es ein wilder Tanz ums Feuer. Oder vielleicht einfach nur der Moment, in dem du ohne Urteil du selbst bist.

@sonnentata

Waldgeflüster

Es gibt da eine ganz besondere Fähigkeit, die viele Frauen in Perfektion beherrschen – das feine, fast schon kunstvolle Meckern über das, was noch nicht da ist.
"Der Wasserhahn tropft."
"Die Lampe hängt immer noch nicht."
"Wann wird das endlich mal fertig?"
Und der Mann? Der sitzt da, nickt bedächtig und fragt sich insgeheim, ob es ein kosmisches Gesetz gibt, das besagt, dass eine To-do-Liste nie leer sein darf.

Wenn man es genau nimmt, ist es absurd: Der moderne Komfort ist eigentlich eine sehr neue Erfindung, während wir ursprünglich darauf ausgelegt sind, barfuß durchs Unterholz zu streifen, Wasser aus einer Quelle zu schöpfen und im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben.

Und doch – hier sind wir, sitzend auf einer bequemen Couch, in einem beheizten Raum, mit Strom, fließend Wasser und Dach über dem Kopf… und bemängeln, dass da noch eine Fußleiste fehlt.

Vielleicht ist es das große Vergessen. Die Natur in ihnen ruft nach Einfachheit und Freiheit, aber stattdessen kämpfen sie mit den Tücken des modernen Nestbaus.

Aber gut, wir Männer sind ja geduldig. Wir wissen: Irgendwann, wenn die letzte Leiste sitzt, der letzte Nagel in der Wand steckt und der Wasserhahn nicht mehr tropft… wird sie mit einem liebevollen Blick sagen:
"Irgendwie war es früher im Wald doch schöner, oder?"

@sonnentata

? 2025 wird GENIAL! ?

Lasst uns miteinander nicht nur in die Zukunft schauen, sondern IN DIE GENE – in das, was uns einzigartig macht. Entdeckt, lebt und feiert das, was euch von innen heraus stark und besonders macht. Lebt eure Genialität, dafür ist sie da!
Auf ein weiteres Kalenderjahr voller Wachstum, Erlebnisse und Inspiration!

Danke für alle tiefgreifenden Momente und Augenblicke ❤️

Frohes neues Jahr! ?

Bleibe im Fluss ?
@indiegene

Wir wünschen euch von Herzen frohe Festtage! Diese Zeit des Jahres erinnert uns daran, wie wertvoll es ist, im Kreis unserer Liebsten zusammenzukommen und das Leben gemeinsam zu feiern.

Das Zusammenkommen ist tief in unseren Wurzeln verankert – es ist mehr als nur Tradition, es ist ein Teil unseres Seins. Seit jeher haben Menschen Feste gefeiert, um sich gegenseitig zu stärken, Erinnerungen zu schaffen und in den dunklen Tagen des Jahres Licht und Wärme zu teilen.

Genießt diese Momente, um innezuhalten, zu reflektieren und die kleinen Wunder des Lebens zu genießen. Im Kreis der Menschen, die euch wichtig sind, schöpfen wir neue Kraft und finden die Inspiration, die uns weiterträgt.

Mögen diese Festtage euch Freude, Ruhe und tiefgreifende Momente schenken.

Alles Liebe

Bleibe im Fluss ?
@indiegene

TATAS Meisterwerk ?

Das Gespräch mit Ricardo und Vanessa war ein Rückblick auf unsere Geburt und wie wir intuitiv alles genau richtig gemacht haben.

Wer sich als Mann wieder spührt, weiß, was MANN zu tun hat.

Die Geburt und alle damit verbundenen Themen sind die absolute Initiation ins männliche und weibliche Menschsein.

Danke für das Geschenk ♥️

Produziert vom Sonnentata ☀️

Der Moment, wenn die TATAS heim kommen ☀️?