Болаларнинг томоқлари оғримаслиги учун сувни иситиб бериш қанчалик тўғри?*
?@FARZAND ?***

Қони кам фарзанди борлар ешитсин!
?@FARZAND ?

#muhim

Farzandingizga quyidagilarni oʻrgatib boring. (1)

1. Oʻzini anglash — Insonning oʻz ichki olamini tanishi, oʻz kuchi va uning manbalarini bilishi.

2. Oʻziga toʻgʻri baho berish — Insonning oʻzining kuchli va zaif tomonlarini bilishi va shunga qarab oʻz emotsional chegaralarini belgilay olishi kerak.

3. Oʻzini qadrlash — Oʻzi va iqtidorining qadrli ekaniga ishonish.

4. Oʻzini boshqarish — Insonning oʻz ichki olami, ehtiroslarini boshqara olish.

5. Oʻzini nazorat qilish — Insonning oʻz tuygʻulari, hislarini nazorat qila olishi.

© Mine Izgi — tajribali ruhshunos, yozuvchi.

? @FARZAND ?

#tavsiya

Қуритилган ўрик (туршак) қон томирларини кенгайтиради ва ҳомиладорликни енгил ўтишида ёрдам беради*✅ *Қуритилган ўрик магний ва калийга бой бўлиб, қон деворларининг спазмларини енгиллаштиради, қон оқими яхшиланади ва қон босими пасаяди. Буйраклар ва юрак ишига ижобий таъсир кўрсатади.*✅ *Қуритилган ўрик ҳомиладор аёллар учун айниқса муҳимдир. Бачадоннинг тонусини ошишини олдини олади, стрессни енгиллаштиради ва қондаги гемоглобин даражасини оширади? @FARZAND  ?
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ