Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 Monate, 1 Woche her
*? Как запоминать больше*
? Включение памяти. Считается, что мы запоминаем все, что происходит вокруг. Но все это остаётся в бессознательном. Чтобы мы смогли вспомнить то, что было, память необходимо "включать". То есть целенаправленно направить свое сознание на нужную информацию и постараться её запомнить.
? Эмоции и чувства. Память тесно «сотрудничает» с эмоциями и органами чувств. Мы хорошо запоминаем события, когда в этот момент испытываем эмоции,
А также, чем больше органов чувств включаем при запоминания, тем ярче будет образ предмета или больше усвоим информации.
По данным ЮНЕСКО человек запоминает 12% услышанного и 25% увиденного, а при аудиовизуальном восприятии запоминает около 65% информации.
? На позитиве. Позитивное настроение и хорошее самочувствие тоже способствует запоминанию. Если вы хорошо себя чувствуете, то и информация усваивается лучше. Как этого добиться? Кто-то вспоминает самые счастливые моменты своей жизни, кто-то ставит свою любимую музыку, а кто-то обещает себе приятную награду выученное задание.
? Мнемотехники. Существуют различные мнемотехники для запоминания, которые основаны на образах или ассоциациях.
Например, "Римская комната" очень эффективная, мнемотехника, которая позволяет быстро запоминать даже большие и сложные объёмы информации. Смысл в том, чтобы на предметах в комнате со знакомым интерьером мысленно или даже письменно развешивать новую информацию.
Допустим, Вы хотите запомнить периодически таблицу Менделеева, берем элемент и вешаем его на люстру, другой элемент на телевизор и так далее. Двигайтесь в нужном Вам порядке.
? События прошедшего дня. Ещё одно очень эффективное упражнения для поддержания и развития своей памяти. Каждый вечер перед сном, прокрутить в голове все события прошедшего дня с самого утра, как встали, куда пошли, что делали и т. п. Эта техника дошла до нас от древних мудрецов и по сей день остаётся очень полезной для нашей памяти.
✴️ Ответ к логический задаче про книги:
Червь прогрыз только 2 переплета.
? Посмотрите внимательно как стоят два тома, слева первый, рядом второй.
Вот червь начинает с первой страницы - если мы возьмём книгу в руки, то где у нее будет первая страница?
? Далее червь идёт вправо. А там только переплёт первого тома и переплёт второго, − и вот он уже у последней страницы второго тома. Точно также представьте как вы берете книгу в руки и найдите у неё последнюю страницу.
? И получается, что червь ничего кроме двух переплётов, не прогрыз!
? Задачка на логическое мышление
✴️ Стояли на полке два тома по 400 страниц. Книжный червь прогрыз книги от 1-й страницы первого тома − до последней страницы второго.
❓ Сколько страниц он прогрыз?
⚪️ Серия "Виды мышления", выпуск 15
? Что такое наглядно-действенное мышление и зачем оно нужно
❇️ Из названия понятно на чем основано наглядно-действенное мышление - смотри и делай. Это вид мышления, опирающийся на непосредственное взаимодействие с предметами.
?Результатом наглядно-действенного мышления является прежде всего действие.
?Наглядно-действенное мышление начинает развиваться одним из самых первых, в детстве от 1 до 3 лет.
Мы познаем мир непосредственно контактируя с ним физически. А потом уже можем представлять в уме, какое действие нужно выполнить с предметом и какой получится результат, пользуясь наглядно-образным мышлением.
? Зачем взрослым необходимо наглядно-действенное мышление
? Надо ли продолжать познавать мир через действие и взаимодействие с предметами? Однозначно да! Это дополнительный мощный инструмент для саморазвития, помогающий узнавать окружающий мир и способы взаимодействия с ним.
✳️ Несомненно больших успехов в своей практической деятельности добьется тот , у кого хорошо развито и наглядно-действенное мышление и наглядно-образное, так они тесно связаны между собой. Представил – сделал, делаешь – представляешь, что получится.
? Как развить наглядно-действенное мышление
? Все упражнения и задания, способствующие развитию наглядно-образного мышления, можно разделить на обучающие двум вещам:
1. Комбинировать
2. Трансформировать."
? В первом случае, мы берем несколько предметов и складываем из них что-то новое.
? Во втором случае из готового предмета пытаемся получить что-то новое путем его преобразования – растянуть, разрезать, сжать, сложить и т.п.
? Взрослым для развития данного типа мышления рекомендуется:
? собирать пазлы,
? решать головоломки со спичками,
? заниматься всеми видами рукоделия - лепить, выжигать, вязать, вышивать,
? создавать аппликации;
? рисовать,
? посещать мастер-классы по созданию поделок своими руками;
? конструировать;
? экспериментировать;
? проводить опыты – химические, физические и пр.
▫️ При преобладающем проективном мышлении Вы помимо рассказа о том, что находится вокруг, ещё перечислили особенности применения всех предметов.
? И что любопытно, людей с таким же типом мышления как у нас, мы считаем единомышленниками и быстрее найдём с ними общий язык.
? Как развить математическое мышление
? Интересный факт - математическое и пространственное мышление тесно связаны между собой. Таким образом, развивая математическое, мы развиваем и пространственное и наоборот.
?Вот общие рекомендации:
⏺ решайте задачи по математике - складывайте, вычитайте, делите и умножайте цифры в уме. Смелым можно посоветовать решать алгебраическое уравнения;
⏺ решайте логические задачи;
угадывайте предметы, изучая их закрытыми глазами;
⏺ чертите планы комнаты, меняйте масштабы;
⏺ складывайте оригами;
⏺ дискутируйте - в спорах рождается истина и т. п.
⏺ музыка и математика также тесно саязаны, так что осваивая музыкальные инструменты и чтение нот, можно прокачать и математическое мышление.
⚪️ Серия "Виды мышления", выпуск 13
☘️ Ассоциативное мышление
? Ассоциативное мышление — это способность находить взаимосвязи между явлениями, объектами, образами.
? Например, в детстве бабушка пекла нам вкусные пирожки, и всю жизнь пирожки будут ассоциироваться с бабушкой или мы были в лесу и встретили дикого кабана, от которого еде унесли ноги, лес будет ассоциироваться с кабанами.
? В чем преимущества ассоциативного мышления?
? Каждый человек постоянно использует ассоциативное мышление его в повседневной жизни. Это значительно упрощает нам жизнь. Мы не пробуем каждый раз соль на вкус, чтобы вспомнить, что она соленая, у нас в памяти есть ассоциация – соль соленая, сахар сладкий и т.п.
? Способность к ассоциативности помогает человеку лучше запоминать информацию, воображать различные идеи, создавать истории и находить взаимосвязи между явлениями.
? При хорошо развитом ассоциативном мышлении мы можем:
?Решать проблемы
? Показывать феноменальные творческие способности
? Обладать развитым воображением
? Быть изобретателями
? Обладать выдающейся памятью
? Стать интересным для общества – человек, который на ходу придумывает новые идеи, шутки, что-то изобретает пользуется успехом
? Улучшить адаптацию к новым, нестандартным ситуациям
? Как развить ассоциативное мышление?
? Очевидно с помощью поиска ассоциаций. Есть много интересных и веселых упражнений на развитие ассоциативного мышления.
? Вот общие рекомендации:
? Выстраивайте ассоциативные цепочки между разными словами;
? Запоминайте ряд слов через ассоциации;
? Ищите ассоциативные определения для разных явлений;
?Придумывайте необычные ассоциации привычным предметам;
✴️ Тренировка ассоциативного мышления позитивно сказывается на развитии воображения, помогает улучшить память, активизировать процесс творческого поиска и повысить качество жизни.
? Эффективное упражнение на развитие ассоциативного мышления:
?Придумать как можно больше прилагательных к слову существительному.
? Например, возьмем слово мышь – серая, пугливая, запасливая, пушистая, юркая, шустрая, голодная, грязная, смирная, скромная, миленькая и т. п.
Еще интереснее будет делать это упражнение в паре на время:
? Засеките 1 минуту и записывайте все прилагательные, которые успеете придумать, не называя их друг другу. Потом посчитайте, кто придумал больше.
⚪️ Серия "Виды мышления", выпуск 12
? Что такое дедуктивное мышление?
?Дедуктивное мышление — это умение из общего с помощью причинно-следственных связей делать частные выводы.
✅ То есть это навык, который позволяет среди общей картины находить отдельные элементы и понимать как они влияют на общую картину.
? Как работает дедуктивное мышление?
? Логическим путем, в результате цепочки умозаключений, из общего положения выводится частное. То есть это вид рассуждений от общего к частному.
? Приведем пример: допустим, нам надо собрать информацию об окуне. Мы размышляем – все рыбы живут в воде, окунь рыба, значит он живет воде и отправляемся искать окуня к водоему.
❇️ Это примитивный вариант дедукционного мышления. По факту, чтобы обладать таким мышлением на продвинутом уровне, например, как был у Шерлок Холмса, надо развивать еще:
? Внимание;
? Память;
? Аналитически способности;
? Интуицию.
? Зачем нужно дедуктивное мышление?
? Дедукция — важный метод исследования, который пригодится каждому в жизни, чтобы расти и развиваться как личность, познавать науки, справляться со всеми задачами, которые подкидывает нам судьба, достигать успеха.
? Дедуктивное мышление очень помогает как нам нужно получить новые знания или что-то исследовать, освоить новую науку, узнать получше человека и т.п.
? Дедуктивное мышление также поможет:
1⃣ Научиться нестандартно мыслить и выходить из любой ситуации;
2⃣ Развить интуицию;
3⃣ Находить подход к любому человеку;
4⃣ Хорошо разбираться в людях.
? Как развить дедуктивное мышление?
✴️ Наблюдать за окружающими вещами, людьми, животными, природой. Обращать внимание на мелочи и различные детали;
✴️ Развивать память;
✴️ Углубляться в выбранную область знаний;
✴️ Тренировать концентрацию;
✴️ Изучать язык тела других людей;
✴️ Вести дневник и записывать все события дня, чтобы потом их проанализировать;
✴️ Решать головоломки и логические задачи;
✴️ Слушать и слышать других людей;
✴️ Развивать интуицию;
✴️ Расширять кругозор – изучать новые науки, посещать новые места и различные мероприятия, читать книги, знакомиться и общаться с новыми людьми и т.п.;
✴️ Развивать внимание;
✴️ Строить логические умозаключения, рассматривая какие-либо явления или объекты. Можно исследовать природные явления, человеческие способности, поведение животных и т.п.;
✴️ Стараться понять характер людей до мелочей. Не упускать ни одной детали, даже если она, на первый взгляд, не очень значительная;
✴️ Читать книги и следить за описанием персонажей, за их мотивами, вставками и оговорками автора. Это поможет научиться просчитывать исход событий, развязку романа.
⚪️ Серия "Виды мышления", выпуск 11
?Что такое алгоритмическое мышление?
? Алгоритмическое мышление — это система мыслительных приёмов, направленных на решение задач.
✴️ Здесь нет места сомнениям - есть задача, найдётся и решение, даже для самой сложной и с первого взгляда невыполнимой задачи. Главное выбрать оптимальный алгоритм действий.
? Такой тип мышления ориентирован на то, чтобы уметь:
? поставить задачу;
? правильно её сформулировать;
? найти эффективный способ решения.
? Кому нужно алгоритмическое решение?
▫️ Конечно, для программистов это навык номер один. Яркий пример - Билл Гейтс.
? Но алгоритмическое мышление необходимо также всем, кто хочет:
? Быстро находить решения для любой задачи, будь то повседневные дела или глобальные бизнес процессы.
? Эффективно планировать свой день, месяц, год.
? Заранее просчитывать шаги, видеть к какому результату они приведут, чтобы достигать успеха и преуспевать во всех сферах жизни.
? Уменьшить уровень стресса, уверенно и последовательно решая задачи (проблемы), зная, что решение найдётся.
? Виды алгоритмов:
? линейный (одно действие следует строго за другим);
? разветвлённый (действия выбираются из 2 вариантов в зависимости от обстоятельств);
? циклический (одни и те же действия выполняются повторно);
? многопозиционный (существует 3 и более варианта решения задачи).
? Как развить алгоритмическое решение?
? Отличный способ - изучать информатику и программирование.
? Играть в стратегические игры.
? Разбивать на шаги разные процессы.
? Задавайте вопросы. Начните с интересом относиться к окружающим вещам, не избегайте вопросов.
? Старайтесь объективно разобраться — как, зачем и почему что-либо работает в окружающем мире.
? Вычисляйте последовательности шагов в какой-либо системе. Рисуйте схемы и диаграммы, чтобы лучше понимать и анализировать процессы.
? Записывайте рецепты блюд, это отличный способ потренироваться в записи алгоритмов плюс всегда можно приготовить вкусные угощения по своему рецепту.
Почему в мире так много негатива
1. Страх.
2. Стыд.
3. Гнев.
4. Грусть.
5. Отвращение
6. Радость.
? Это шесть базовых эмоций человека.
? Неудивительно, что мы более склонны грустить или злиться, чем радоваться, ведь позитивная эмоция всего одна.
? Но человек в состоянии сделать так, чтобы радость затмила все остальные эмоции с помощью осознанности, различных практик и упражнений.
? И очень помогают упражнения для мозга, по развитию мышления.
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 Monate, 1 Woche her