Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 1 week, 2 days ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 1 month ago
Всех поздравляю с наступающим Новым годом!*🎆*🎆*🎆***
Хрустящие пирожки (трубочки) за 5 минут🤍
🥚4-5 яйцо вареное,
🧀120-150г сыр,
🧅60г зеленый лук,
🥛1-2 ст ложка сметаны (или майонез, или греческий йогурт),
🧂соль, черный молотый перец, чеснок по желанию.
🫓лаваш, порезанный прямоугольниками,
🧈сливочное масло (растительное масло).
🤍 На крупной терке протереть вареные яйца и сыр. Добавить лук, сметану и приправы.
🤍Смешать и выложить начинку на лаваш.
🤍Свернуть в трубочки и обжарить на сливочном масле (добавить растительное, чтобы не подгорело). Обжарить трубочки с двух сторон по 1-2 минуты на среднем огне.
Приятного аппетита!*😋***
Автор - kristinazizian
#завтрак #перекус #закуска
➖➖➖➖➖
Магия вкуса✍️
Селёдка под шубой к новогоднему столу *🤍***
🐟Филе сельди - 200 г
🧅Лук - 1/2 шт.
🥔Картофель - 3-4 шт.
🥕Морковь - 2 шт.
🥕Свёкла большая - 1 шт.
🥚Яйца - 3 шт.
🥛Майонез домашний
🥛Сметана
🧂Желатин - 15 г + 100 мл воды
Приятного аппетита! *😋***
#салат #праздник
➖➖➖➖➖
Магия вкуса✍️
Свиная рулька *🤍*🥩*рулька свиная – 1,5 кг
🥔картофель – 1 кг
🥬квашеная капуста – 500 г
🧄чеснок – 5 зубчиков
🥚желток куриный – 1 шт.
🧂горчица в зернах – 1,5 ч. л.
🧂горчица острая – 1 ч. л.
🍯мед – 1 ч. л.
🧂соль – 1 ч. л.
🧂***перец – 1 ч. л.
#обед #ужин #праздник
➖➖➖➖➖
Магия вкуса✍️
Лучшие каналы декабря, с которыми вы сможете поддерживать фигуру и радовать семью вкусной едой. ☕️
🌲 Ешь на здоровье
Секреты идеального новогоднего меню от нутрициолога.
🌲 Специалист по коррекции веса
Нутрициолог, психолог, эксперт СМИ - как не набрать вес в праздники.
🌲 Нутрициолог на связи
Худеем без диет и подсчета калорий. За подписку дарю гид по витаминам для красоты и здоровья.
🌲 ПП рецепты
Полезные и вкусные рецепты для твоей стройной талии.
🌲 Вкусняшки для Стройняшки
Кушаем вкусно — выглядим классно!
🌲 Вкуснее, чем у тёщи | Рецепты
Рецепты для всей семьи.
🌲 Рецепты на все случаи жизни
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для любого случая.
🌲 Кинза | Рецепты
Простые и вкусные рецепты на каждый день, и на праздник.
🌲 Забота о себе
Рецепты для твоего похудения, а также домашние тренировки.
🌲 Любя меняем себя
Меню с КБЖУ на 7 дней в закрепе!
🌲 Похудей, если сможешь
Научу питаться вкусно, и при этом худеть. Лучшие пп-рецепты.
🌲 Кулинарный экстаз
Добро пожаловать в мир кулинарного наслаждения.
🌲 Жирок, пока!
Худеем без вреда и с улыбкой! Пп-рецепты, рационы, упражнения, мотивация.
Больше "вкусных" каналов ☕️ЗДЕСЬ🔔 Добавить свой канал в Подборку
Куриные маффины*🤍***
🥩куриное филе - 2 шт.
🧅 зелень, зелёный лук
🥛 молоко - 130 мл
🥚 яйца - 2 шт.
🥛 сметана - 2 ст. л
🌾 мука - 3 ст. л.
🧂 соль, перец - по вкусу
🧀 сыр - 70 г
🤍Запекаем при 190° 20 минут.
#перекус #курица
➖➖➖➖➖
Магия вкуса✍️
Друзья, поздравляю с сегодняшним праздником! Святой Николай - один из самых почитаемых святых.
Величаем тя, святителю отче Николае, и чтем святую память твою: ты бо молиши за нас Христа Бога нашего.
Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.
Сотрудничество — @TGowner999
Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP
Last updated 1 month, 3 weeks ago
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU
Last updated 1 week, 2 days ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 1 month ago