Коллеги, кто в Москве, кому интересна тема партнерств, спонсорства, фестивалей: рекомендую встречу 29 ноября с Субботиным

Сама иду и зову вас!

Оффлайн, нужна регистрация

А вообще родилась идея:
А что если в канале соберём базу проверенных поставщиков,
нас тут ведь много из ивента 🌚

Что думаете?

Готовы поделиться клевыми профессионалами, которым можно доверять?

Ставьте + или реакцию, придумаю систему, как это сделать удобно🤞🏻

Поток выходного дня называется))

Заходи в наш Vipassana English Club комьюнити, если хочется нырнуть в бархатную глубину мира осознанности ❤️ я тебе один месяц подарю, просто потому что огонь

Просто обожаю вас💖
Подарки там, где не ждешь от очень ценных людей!

Сегодня была на форуме mice excellence
Сфоткавшись на этой фотозоне осознала, что я действительно сейчас в режиме многорукий - многоног…
Из личного:- много терапии, осознаний, изменений личности
- состою в двух псих группах: про деньги и про тревогу и избегание
- еще курирую курс продуктивности у Будникова и сама обновляю снова свой подход к балансу жизни (еще все в процессе)
Из профессионального:- в работе 2 подтвержденных мероприятия в декабре
- и 2 потенциальных
- а еще 8-10 в просчете регулярно (кто-то хочет уже 2025 год, кто-то хочет впихнуть невпихуемое, кто то хороший, кто то нам не нравится)
- мы сделали почти 400 касаний за 3 недели и выхлоп сложно оценить, переживаю, хотя знаю, что цикл сделки в ивенте всегда долгий
Из коммуникаций:- много новых людей
- глубокие
встречи философского плана
- хочется зайти в какое-нибудь комьюнити

Сложный период, но мы держимся! И пока улыбаюсь - искренне, а не через силу, именно через это осознаю себя и состояние 🌝

Я на 6 из 10

У вас как ощущается из десятки?

Настроение на выходные – вечеринка с мини-гольфом, дартс, DJ-сетами, фуршетом и surprise surprise))

В ТЦ Метрополис открылся первый флагман нового бренда мужской одежды 20LINE.

Помощница фэшн-реда провела разведку. Всё круто! Ждём вас.

Гордость: пока я отдыхаю на выходных, команда открыла новый магазин мужской одежды- первый в сети 20 LINE 🥳🔥

Праздную два повода:
- что все делегировано
- и что клиент довольный и радостный, потому что они так долго хотели выйти в оффлайн и наконец-то открыли флагман в Москве !

Это достойно сердечек))

Ну и непростой период сейчас происходит:
как справляюсь, лайфхаки

Предновогодний вайб
у организаторов
очень тревожный:
- сначала ты паришься,
что не будет клиентов,
- потом, когда они появляются, переживаешь, что не найдешь свободную крутую площадку
- или выберут в тендере не тебя,
- а дальше, когда подтверждается объем, справлюсь ли я и моя команда…

На каком пункте себя узнали?
Ставьте лайк 🌝
Я обычный человек и проживаю все похожие стадии , как и мои коллеги, партнеры, ученики и клиенты…
Да, я обычный человек.

А еще и недавно переехала снова к родителям (это немножко парит, потому что на дорогу теперь уходит больше времени снова и режим сложно удерживать)
Как справляюсь?
🌸 медитирую каждое утро(если быть честной: 6/1), техника отпускания мыслей работая 10-20 минут в день переносится и на день, рекомендую тоже попробовать (вбейте на ютубе майндфулнес медитация бодискан)
*🌸ставлю в расписании
перерывы по 20-30 минут*
- выделяю их зеленым цветом (когда много консультировала, всегда ставила впритык, это очень «износило» мой мозг), теперь есть минуты отдыха: туплю в стенку, пью воду, дышу, иногда танцую или кричу песни - чтобы взбодриться

🌸 ставлю дела согласно своим био ритмам:например:
- бриф встречи с новыми клиентами люблю ставить до обеда, позже - уже закручивается день, и я не очень ясно воспринимаю информацию..
- а креативные работы (за них в агентстве отвечаю я) люблю делать вечерами: вернее я читаю бриф клиента 2-3 раза 3-4 дня подряд и обычно накидываю в заметку образы, смыслы, затем «рождаю» презентацию, обычно к 20-21 часам
- по сметам: стараюсь не касаться бюджетов (что получается навсегда) позже 18 часов, замыленный взгляд может что-то да пропустить

🌸 работаю с теломв теле лежит вся энергия, важно: высыпаться, ходить на массаж, нормально есть, пить воды, супер топ (я еще не там🙈) заниматься спортом, регулярным с*ксом и тем, что приносит удовольствие (давно хочу возобновить конный спорт, прям надо!)

🌸 делегирую и делаю так, чтобы другие работали больше чем яв этом пункте сразу скажу я преуспеваю за счет терапии и прошлого опыта, если вы невротичны и все контролируете, возвращаетесь в пункт 1 и работайте с этим (с вами все ок, просто нужно давать себе поддержку)
Что забираете себе? Если у вас есть какие то лайфхаки про поддержу себя, welcome в комментарии 💖*↘️*