Дорогие спортивные и активные! 🌟

С Новым годом! 🎉 Пусть в 2025-м году вам будет так же легко, как после хорошей разминки, а ваши желания растягиваются до бесконечности! 🤸‍♂️

Пусть каждое утро начинается с ярких улыбок и шпагатов, а ваши финансовые возможности растягиваются, как ваши мышцы на тренировке! 💪😄

Помните, что растяжка – это не только про тело, но и про душу. Раскроем свои потенциалы и добьемся новых высот вместе!

С любовью и вдохновением,
Ваш тренер по растяжке КД *💖*

🎄 Друзья, этот год был настоящим марафоном — полный вызовов, свершений и новых начинаний. И как на любой дистанции, мы вместе с вами нашли в себе силы двигаться дальше, преодолевать, учиться и становиться лучше.

Хотим сказать вам огромное спасибо за то, что были с нами! За ваши тренировки, за то, как вы делились успехами, мотивировали друг друга и поддерживали наше сообщество. Вы — наша вдохновляющая сила, ради которой мы создаём всё это.

В новый год мы хотим пожелать вам энергии, чтобы достигать самых амбициозных целей, здоровья, которое станет фундаментом для всех ваших мечт, и настоящей радости от каждого шага на пути к вашим достижениям!

Неважно, только ли вы начали свой фитнес-путь или уже уверенно шагаете в нём годами — помните, что каждый ваш шаг важен. Каждый день, когда вы выбираете заботу о себе, делает вас сильнее и ближе к мечте.

🎉 Пусть 2025 год станет годом новых высот, ярких побед и настоящей гармонии. Мы уже готовим для вас много интересного: новые челленджи и курсы, полезные советы и, конечно же, заряд вдохновения!

💌 С любовью и благодарностью,
ваша команда Imagine Fitness.

▫️Субботу посвящаем нашей спине! 💫

Ссылка на тренировку YouTube

Ссылка на тренировку Дзен

⭐ Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки, не забывать про растяжку тех мышц, которые были задействованы в тренировке и обязательно (!) помнить про восстановление и отдых.

▫️В пятницу держим себя в форме с нашей энергичной кардиотренировкой! Все упражнения направлены на укрепление вашего здоровья и физической формы. Уверены, вам понравится!

Ссылка на тренировку YouTube

⭐ Рекомендуем начинать каждый день с легкой разминки, не пропускать растяжку после силовых упражнений и, конечно же, уделять внимание восстановлению после тренировок.

◽Суббота — для расслабления🧘🏼‍♀️ Большая 30-минутная тренировка с Юлей идеально для этого подходит!

Ссылка на тренировку YouTube

Ссылка на тренировку Дзен

⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки, не забывать про растяжку тех мышц, которые были задействованы в тренировке и обязательно (!) помнить про восстановление и отдых.

Друзья, какой следующий челлендж подготовить для вас? Напишите свои варианты и пожелания в комментариях 😎

▫️В пятницу выполняем 15 минут тренировки «Здоровая спина». Растягиваем, укрепляем и заботимся о ней🧘🏼‍♀️

Ссылка на тренировку YouTube

Ссылка на тренировку Дзен

Ссылка на тренировку Rutube

⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки, не забывать про растяжку тех мышц, которые были задействованы в тренировке и обязательно (!) помнить про восстановление и отдых.