Немного истории

Смотрю выпуск Вовы Яковлева и его ученика, 61 год и такая форма. Вот это я понимаю как нужно выглядеть в 60+ лет Уважение??? Культуризм - это не просто соревнования. Это образ жизни в целом, который затрагивает не только тренировки и питание, но мышление.…

https://www.instagram.com/reel/C52eLXhsF3L/?igsh=MTc2M3RtaW5wcjF2aw==

Смотрю выпуск Вовы Яковлева и его ученика, 61 год и такая форма. Вот это я понимаю как нужно выглядеть в 60+ лет
Уважение???
Культуризм - это не просто соревнования. Это образ жизни в целом, который затрагивает не только тренировки и питание, но мышление.
К сожалению в моем спорте(тяжелая атлетика) мало спортсменов относятся к питанию профессионально, поэтому не такой выхлоп в результате…

Забрал витамины, тренировки будут интереснее проходить. Это малая часть того что использую…