Внимание. Отмена. Сегодня НЕ будет занятия Йога для детей в 16.30 и занятия в 21.00

Обратите внимание!

Ближайшие 3 занятия Ольги Аббасовой проведут другие инструктора.

22.10 (сегодня) – Анна Зобачева.
24.10 и 29.10 – Анна Кукольникова.

Друзья, 05 августа в 07 утра в понедельник приглашаем вас на Садхану Эпохи Водолея!
Йоги Бхаджан дал нам  Садхану Эпохи Водолея - основная Садхана Кундалини Йоги в 1992 году, чтобы провести нас через переход в эпоху Водолея.
Садхана подготавливает нашу психику, чтобы преуспеть в новых условиях в ближайшие десятилетия. Садхана важна и как практика Кундалини Йоги для начинающих, и так и для тех, кто практикует йогу давно.
Эта уникальная и неописуемая предрассветная практика даст вам возможность прикоснуться к самому важному в вашей жизни: к самому себе, к своему Истинному "Я".

Садхану можно условно разделить на три части: работа для души, работа с физическим телом и работа с умом. Для души мы читаем текст ДжапДжи Сахиб, возвышаясь и пробуждаясь. Затем мы выполняем крийю, – серию упражнений, которые стимулируют идеальное функционирование физического тела, а после выполняем специальные глубокие медитации, которые настраивают ум.

Садхана проводится в предрассветные часы (часы нектара или Амрит Вела), когда сознание ещё не успевает проснуться и завладеть всеми процессами человека. В это время открыт доступ к очищению подсознания.
Если вы никогда ранее не были на садхане, обязательно получите этот опыт! Не бойтесь встать рано и не выспаться, потому что опыт и энергия, полученные вами в предрассветной практике, будут гораздо ценнее утреннего сна.

Занятие проводится в рамках регулярных занятий, по записи ?????

Друзья, обратите внимание на изменения расписания на этой неделе, вторник и четверг в 11.30 занятия Елены Коноваловой отменены, будет замена в 11.30 во вторник занятие «здоровая спина» проводит Артём Ловчиков??
С радостью ждём вас на ковриках❤️❤️❤️??????

Обратите внимание!
Сегодня (07.05) занятие с Татьяной Карповой в 18.00 отменено.