На одной из тренировок работали над реакцией. Это неотъемлемая часть в тренировках у хоккеистов

Развивайте это качество, что бы повысить общую эффективность на льду ?

Всегда работайте сначала над техникой, а потом уже накладывайте на технику скорость и силу

На видео первые подходы у мужчин это подводящие упражнения к самому обыгрышу

Дальше девушки уже выполняют обыгрыш под себя с убиранием шайбы за спину и ее пробросом между ног

За подробной информацией можете обратиться в личку ?

Я сейчас нахожусь на финале в Сочи, и не доснимала уроки. Но занималась все дни до финала
Свои 20 дней я точно выполнила. Оказывается и есть те, кого замотивировала

Сейчас встретилась с девочкой, которая живет в Сочи, капитан хк «Деффчонки»