Радхаштами - Индуистский Вайшнавский праздник, день явления Радхарани, вечной возлюбленной Кришны.

Радхарани низошла в этот мир почти одновременно с Кришной — на восьмой день светлой половины месяца Бхадра (август-сентябрь). День празднования вычисляется по лунному календарю ежегодно. В 2024 году Радхаштами выпадает на 11 сентября.

В Падма Пуране и в Гарга-самхите описывается явление Шримати Радхарани.
Царь Вришабхану нашел Радху на реке Ямуне, в цветке золотого лотоса, божественно прекрасную девочку.
Глаза ее были плотно закрыты — Она не хотела видеть никого в этом мире, кроме Своего любимого Господа. И только когда в дом Вришабхану и его жены Киртиды пришла Яшода со своим маленьким сыном Кришной, и Он оказался рядом, лишь тогда Шримати Радхарани открыла глаза — лицо Господа было первым, что Она увидела в этом мире.

Радха это чистая бхакти, чистая не оскверненная материальными корыстными мотивами любовь к Богу.

ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ КАЧЕСТВ ШРИМАТИ РАДХАРАНИ
В списке бесчисленных достоинств и трансцендентальных качеств Радхарани, приведем 25 основных: 1). Радхарани бесконечно очаровательна, Она - океан сладости. 2). Она всегда сохраняет юность и свежесть. 3). Ее прекрасные глаза неугомонны. 4). Ее улыбка обворожительна. 5). Ее ладони и стопы отмечены благоприятными знаками. 6). Аромат Ее тела сводит с ума Кришну. 7). Радхарани лучше всех поет и играет на вине. 8). Ее слова приятны и доставляют удовольствие всем, кто Ее слушает. 10). Радхарани – воплощение самого смирения и кротости. 11). Милости и сострадания. 12). Никто не может соперничать с Ее разумом и остроумием. 13). Радхарани в совершенстве знает науку любви. 14). Застенчивость и стыдливость – самый драгоценный камень Ее характера. 15) Радхарани – символ скромности и честности.16) Она никогда не подвержена сметению, миркой скорби и страданиям. 17). Она серьезна и Ее идеалы возвышенны. 18). Она безраздельно с Кришной.19) Радхарани обладает Махабхавой, высшим проявлением любви. 20). Радхарани – океан любви обитателей Гокулы. 21). Ее трансцендентальная слава освящает все три мира. 22). Она питает любовь к своим наставникам (отцу и матери). 23). и Она покорна любви своих старших подруг. 24). Радхарани главная среди гопи 25). и Она всегда держит Кришну под своим контролем. Кришна послушен Радхарани.
?❤?️

Ширшасана- пинча майюрасана- ширшасана.

Дорогие друзья! Насчёт йога ретрита в с Ширяево 17 августа. Если в Каменную чашу нет желания поехать, то можно принять участие в ретрите без экскурсии. Тогда участие будет стоить 4.500 рублей

Внимание! Нужно сообщить о своём желании участвовать до субботы и внести предоплату 500 р.

Намасте дорогие друзья! Поздравляю с интернациональным днем йоги ! Что даёт мне йога? Она даёт прежде всего силы и ресурс для внутреннего роста и развития самого себя .
Желаю успехов в практике , света в душе, любви . Пусть успех сопутствует во всех начинаниях.?❤ Хари Ом ?️

Полная система аштанги, практикуемая с преданностью, ведет к свободе в сердце. ( Паттабхи Джойс)

Намасте ? дороги друзья , чат с йогапрактиками удаляю. Пришлю ссылку на канал с практиками

В субботу приглашаю на практику направления Аштанга Виньяса в 7.00 в парк Щорса. Длительность 1.5 ч. Запись на занятие в чате канала или в чате "Йога в парках: парк Щорса"?❤

7) ДХЬЯНА - продление дхараны. Ум становиться сформированным вокруг одного образа , имеющего форму психического символа. Сознание становится подобным маслу , текущему из сосуда в сосуд. Струя становиться непрерывной и возникает состояние дхьяны ( медитации). Это ведёт к устранению двойственности: видящей, видимое и видение сливается в единое.
8). САМАДХИ - состояние в котором тело и чувства отдыхают , как во сне , а способности ума и рассудка действуют , как при бодрствовании. Человек в Самадхи совершенно бодр и в полном сознании.
В этом состоянии , в котором полностью покрашены как внешние , так и внутренние изменения , все что остаётся - это осознанность. Самадхи приводит к самоосознанию ( самореализации).
Источники: Йога - Сутра Патанджали- комментарии Свами Сатьянанда Сарасвати; БКС Айенгар Прояснение Йоги - Йога Дипика

Аштанга - йога 8-ми ступенчатая система йоги. Не возможно развиваться, подниматься в йоге без прохождения предыдущих ступеней, как не возможно построить здание без фундамента.
1) ЯМА (этические дисциплины чтобы гармонизировать взаимоотношения с обществом)
? Ахимса - ненасилие
? Сатья - правдивость
?Астея - неворовство
?Брахмачарья - воздержание
? Апариграха - нежелание чужого.
2) НИЯМА (правила индивидуального поведения)
? Шауча - чистоплотность
? Сантоша- удовлетворённость
?Тапас - аскетизм , сознательное стремление достичь единства с Божеством и выжечь все желания
?Свадхьяя - самоизучение , самообразование
?Ишвара - пранидхана - посвящение своих действий и воли Богу.
3) АСАНА - дает устойчивость, подвижность и здоровье
4) ПРАНАЯМА- наука о дыхании, ведёт к контролю ума и его однонаправленности.
5) ПРАТЬЯХАРА - означает "собирать внутрь", практики для сворачивания внимания , осознания внутрь.
6) ДХАРАНА - сосредоточение ума на одном объекте и исключение из сознания всех остальных объектов.

Если ваше утро начнётся с йоги , то настроение будет отличным а день удачным. Прекрасная йогини ?️?❤
Расписание :
☘️Понедельник 7.00 Аштанга Виньяса ( зал )
☘️Вторник 7.00 Хат-ха. 9.00 Здоровая спина. , 19.30 Хат-ха (зал )
☘️ Среда 7.00 Аштанга Виньяса пр Ленина сквер Фадеева.
☘️Четверг 7.00 Хат-ха , 19.30 Хат-ха ( зал)
☘️Пятница 7.00 Аштанга Виньяса , 9.00 Здоровая спина (зал)
☘️Суббота 7.00 Аштанга Виньяса парк Щорса.
? онлайн практики понедельник и пятница 20.00 Аштанга Виньяса и Хат-ха.